2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar eshitmagan bo'lsangiz, qizil piyoz yurak tomirlari kasalligi xavfini kamaytirayotganini aniqlash vaqti keldi. Bu shuningdek, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga yordam beradi.
Bolgariyada biz ko'proq sarimsoq va sariq piyozdan foydalanamiz, ammo qizil rang ko'proq foydali ekanligi aniqlandi. Uning tarkibida ko'plab flavonoidlar bor, ular sariq va oq ranglardan ham ko'proqdir.
Qizil piyoz qon tomirlari va yurak xurujiga olib keladigan yomon xolesterolni yo'q qilishga yordam berishi aniqlandi. Shu bilan birga, u yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiluvchi yaxshi xolesterolni saqlaydi.
Qizil piyoz qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga yordam beradi, massaj yoki dumaloq kesilgan boshlari bilan kompresslar beradi.
Shirin ta'mi tufayli salatlar va xom ovqatlarga juda mos keladi. Agar siz muntazam ravishda ovqatlansangiz, bu sizning miya faoliyatingizga juda yaxshi ta'sir qiladi, shuningdek, tish va tish go'shti uchun foydalidir.
Ushbu mazali sabzavot saratonga qarshi vosita bo'lib, sovuqni va grippni, yo'talni ta'qib qiladi.
Uning tarkibida ovqat hazm qilishda katta rol o'ynaydigan ko'plab efir moylari va organik kislotalar mavjud. Oshqozon sharbatlari sekretsiyasini oshiring va yutilgan ovqatning singishini yaxshilang.
Yunonlar bu juda foydali sabzavotni deyarli har bir taomda ishlatishadi. U asosan zaytun moyi va pishloqli salatada boshqa sabzavotlar bilan iste'mol qilinadi.
Tavsiya:
Qizil Piyoz - Nega Bu Qadar Foydali?
O'simliklar olamida Allium jinsi mustahkam o'rnini saqlab qoldi. Uning barcha vakillari - piyoz, sarimsoq, piyoz, pirasa, xitoy piyozlari taniqli va keng tarqalgan. Bu sabzavotlarning barchasida eng ko'p etishtiriladigan piyoz hisoblanadi. Bir yillik sifatida yetishtiriladigan bu ikki yillik o'simlik dunyoning istalgan nuqtasida o'stiriladi va ishlatiladi, shuning uchun Karl Linney 1753 yilda "
Qizil Piyoz Qobig'ining Afzalliklari Nimada
Piyoz biz uchun foydali ekanligini hamma biladi va bu sabzavotni tez-tez iste'mol qilish yaxshi. Ayniqsa qizil piyoz , foydali xususiyatlari tufayli diabetga chalinganlarga tavsiya etiladi. Muntazam iste'mol qilish qonda insulin miqdorini tartibga soladi va bu shubhasiz qandli diabetga yaxshi ta'sir qiladi.
Qon Tomirlari Va Yurak Xurujiga Qarshi Qizil Piyoz
An'anaviy bolgar oshxonasida oq piyozni hurmat qilishsa-da, uning qizil amakivachchasi sog'lom ovqatlar uchun musobaqada bitta ko'krak orqada. Mutaxassislarning so'nggi tadqiqotlariga ko'ra qizil piyoz yurak-qon tomir kasalliklariga qarshi kurashda ajoyib yordamchidir.
Qizil Piyoz Yurak Xurujiga YO'Q
Piyoz, shubhasiz, eng oddiy, ammo deyarli har bir sabzavotli taom uchun majburiy hisoblanadi. Bu har doim oshxonada mavjud. U asosan turli xil idishlarni tayyorlashda ishlatilgan bo'lsa-da, uning davolovchi xususiyatlari qadim zamonlardan buyon xalq tabobatida yuqori baholangan.
Gazlangan Ichimliklar Yurak Xurujini Keltirib Chiqaradi
Shakarni ortiqcha iste'mol qilish yurak xastaligi xavfini sezilarli darajada oshiradi, deyishadi britaniyalik mutaxassislar. Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, gazlangan ichimliklar tarkibida bo'lgan shakarni haddan tashqari iste'mol qilish, shuningdek qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlari va yurak xastaligi oqibatida o'lim o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud.
