2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Buning siri oshkor bo'ldi: achchiq qalampir sog'lom hayot uchun ziravor hisoblanadi. Qizil achchiq qalampir tarkibidagi ularga ta'm beradigan tabiiy komponentlar o'rganilib, saraton hujayralarini o'ldirishi, tanani sinus infektsiyalaridan himoya qilishi, yallig'lanishga qarshi element bo'lib xizmat qilishi va oshqozonni tinchlantirishi isbotlangan.
Achchiq qalampirni har kuni iste'mol qilish nafasni tinchlantiradi va agar mavjud bo'lsa, og'riqni kamaytiradi, shuningdek tana yog'ini kamaytiradi. Chikagoda o'tkazilgan tibbiy tadqiqotlar achchiq qalampir iste'mol qilishning ko'plab ijobiy tomonlarini ochib beradi.
Chikagodan kelgan ovqatlanish mutaxassisi Karla Xayzar - bu maxsus kombinatsiyalangan parhezni yaratish g'oyasining tarafdori. Davolash yordamga muhtoj odamlarni davolash uchun mo'ljallangan. Davolashning muvaffaqiyati iste'mol qilinadigan ovqatga bog'liq.
Achchiq qizil qalampirni iste'mol qilishda kuchli antioksidant bo'lgan kapsaitsin moddasi tomonidan berilgan kuyish ta'mi seziladi. Kapsaitsin juda xushbo'y va xushbo'y moddadir, u asosan qalampir urug'ida va barglari tomirlarida uchraydi, ammo olimlarning fikriga ko'ra, modda qalampir mevasida ham mavjud.
Ushbu tarkibiy qism o'ziga xos xususiyatga ega va prostata saratoni hujayralarini o'z joniga qasd qilish, bo'g'imlardagi og'riqlarni to'xtatish va miyadagi asab shishi tolalarini kamaytirishga undash qobiliyatiga ega.
Ushbu eski sabzavot Tylenol va Advil kabi dori-darmonlarning xususiyatlariga ega, bu va shunga o'xshash dorilarning yon ta'siri yo'q. Achchiq qalampir metabolizmga Ephedra preparati singari ta'sir qiladi, yurak-qon tomir faoliyatining nojo'ya ta'sirlarini keltirib chiqarmasdan, preparatda ro'yxatdan o'tgan.
Bir necha yil oldin achchiq qalampir oshqozon yarasi yoki ingichka ichakning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi aytilgan edi. Ammo, tadqiqotlarga ko'ra, achchiq ovqatni oshqozon yarasida iste'mol qilish mumkin va ular bunga sabab bo'lmaydi, chunki yallig'lanish va oshqozon yarasi rivojlanishi achchiq va achchiq ovqatlarga bog'liq emas va ular bilan aloqasi yo'q.
Los-Anjelesda o'tkazilgan tadqiqotdan so'ng kapsaitsinning prostata hujayralariga ta'siri isbotlandi. Xayzarning so'zlariga ko'ra, achchiq qalampir tarkibidagi kapsaitsinning ijobiy ta'sirining kashf qilinishi prostata saratoni uchun davo topish uchun uzoq jarayon boshlanishini anglatadi.
Keyingi qadam, uni ishlatish va hayvonlarda sinab ko'rishdir, garchi Xeyzarning fikriga ko'ra, hayvonlardagi natijalar odamlarda bo'lgani kabi ta'sirchan bo'lmasligi mumkin, chunki qalampir allaqachon bizning ovqatlanishimizning bir qismidir.
Achchiq qalampir bilan olib borilgan tadqiqotlar va tadqiqotlar 2007 yilda juda mashhur bo'lib ketdi, o'shanda ushbu mavzu bo'yicha terapevtik-nazorat xarakteridagi 200 dan ortiq tadqiqotlar o'tkazildi.
Tavsiya:
Sog'lom Yurak Uchun Oshqozoningizda Achchiq Qalampir Iste'mol Qiling
Chonging shahridagi Harbiy Tibbiyot Universitetining yangi tadqiqotiga ko'ra achchiq qalampirni iste'mol qilish nafaqat vazn yo'qotishingizga yordam beradi, balki qalbingizni himoya qiladi. Achchiq qalampirda mavjud bo'lgan kapsaitsinning oz miqdordagi dozalari bizni ortiqcha tuz iste'mol qilishdan bosh tortishga undaydi va natijada sizning yurak va qon tomirlaringiz himoya qilinadi, deydi tadqiqotchilar Gipertenziya jurnaliga.
Sog'lom Hayot Uchun Olti Qadam
Salomatlik - bu bizdagi eng qadrli narsa, ammo afsuski, biz uni yo'qotganimizdagina bu haqda o'ylay boshlaymiz. Buning sababi zararsiz sovuq bo'lishi mumkin, ammo bu juda jiddiyroq bo'lishi mumkin. Bu darajaga etib bormaslik uchun eng yaxshisi chora ko'ring va sog'lom hayot kechirishga harakat qiling.
Sog'lom Hayot Uchun Koriander
Koriander aromatik ziravor hisoblanadi va dorivor ta'sirga ega - u tinchlantiradi, mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Koriander ovqatni yaxshi hazm qilish, ishtahani yaxshilash va ta'mga soluvchi ovqatlarga yordam beradigan qobiliyatga ega stimulyatordir.
Devesil - Sog'lom Oshqozon Uchun Sehrli Ziravor
Devesil - bu ko'pchiligimiz kamdan kam ishlatiladigan ziravor yoki uni ishlatadiganlar uni asosan baliq sho'rvalari yoki qo'zichoq ovqatlarini tayyorlashda qo'shadilar. Ammo siz selim, lyushtyan, zarya va boshqalar nomlari bilan topishingiz mumkin bo'lgan devesil o'simlik o'simliklari tomonidan juda qadrlanadigan o't hisoblanadi.
Uzoq Va Sog'lom Hayot Uchun Banan Iste'mol Qiling Va Iching
Banan tarixi Banan Hind-Malayziya hududlaridan Shimoliy Avstraliyaga qadar yetib kelgan. Ular miloddan avvalgi III asrda O'rta er dengizi mintaqasidagi mish-mishlardan faqat ma'lum bo'lgan, ammo X asrda birinchi marta Evropaga olib kelingan deb ishonishadi.
