2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Koriander aromatik ziravor hisoblanadi va dorivor ta'sirga ega - u tinchlantiradi, mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
Koriander ovqatni yaxshi hazm qilish, ishtahani yaxshilash va ta'mga soluvchi ovqatlarga yordam beradigan qobiliyatga ega stimulyatordir.
Koriander siydik chiqarganda yonish hissi uchun diuretik sifatida ishlatiladi. Biroq, bu maqsadda korianderni ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
Ushbu holatni davolash uchun koriander urug'lari suv bilan to'ldiriladi, filtrlanadi va ichiladi. Bu noxush muammoni nazorat qilishga yordam beradi.
Xuddi shu choy gaz va oshqozon kasalliklarida, ko'ngil aynishi va qayt qilishda ishlatiladi. Koriander terining yallig'lanishiga yordam beradi.
Koriander miya va yurak faoliyatini yaxshilashga yordam beradi, stress va asabiy holatlarga qarshi kurashadi. Korianderni suiiste'mol qilmaslik kerak.
Ushbu ziravordan haddan tashqari foydalanish uyquning buzilishi, xotira susayishi, duduqlanish, ayollarda hayz ko'rish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
Koriander oshqozon devorlarini mustahkamlaydi, ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi, jinsiy bezlar faoliyatiga ijobiy ta'sir qiladi.
Koriander damlamasi tinchlantiradi va asabiy holatlarni bartaraf etishga yordam beradi. Koriander alkogolning hidini olib tashlaydi va intoksikatsiya jarayonini sekinlashtiradi.
Shu maqsadda, bir nechta koriander urug'ini sharobga soling va ichimlik oxirida chaynang. Bu sizning ertalab uyqusiz qolmasligingizni ta'minlaydi.
Tavsiya:
Sog'lom Hayot Uchun Olti Qadam
Salomatlik - bu bizdagi eng qadrli narsa, ammo afsuski, biz uni yo'qotganimizdagina bu haqda o'ylay boshlaymiz. Buning sababi zararsiz sovuq bo'lishi mumkin, ammo bu juda jiddiyroq bo'lishi mumkin. Bu darajaga etib bormaslik uchun eng yaxshisi chora ko'ring va sog'lom hayot kechirishga harakat qiling.
Achchiq Qalampir - Bu Sog'lom Hayot Uchun Ziravor
Buning siri oshkor bo'ldi: achchiq qalampir sog'lom hayot uchun ziravor hisoblanadi. Qizil achchiq qalampir tarkibidagi ularga ta'm beradigan tabiiy komponentlar o'rganilib, saraton hujayralarini o'ldirishi, tanani sinus infektsiyalaridan himoya qilishi, yallig'lanishga qarshi element bo'lib xizmat qilishi va oshqozonni tinchlantirishi isbotlangan.
Uzoq Va Sog'lom Hayot Uchun Banan Iste'mol Qiling Va Iching
Banan tarixi Banan Hind-Malayziya hududlaridan Shimoliy Avstraliyaga qadar yetib kelgan. Ular miloddan avvalgi III asrda O'rta er dengizi mintaqasidagi mish-mishlardan faqat ma'lum bo'lgan, ammo X asrda birinchi marta Evropaga olib kelingan deb ishonishadi.
Mana, Eng Nosog'lom Hayot Kechiradigan Xalqlar
Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan dunyoning 179 mamlakatida o'tkazilgan yangi tadqiqotlar natijasida so'nggi bir yilda eng nosog'lom turmush tarzini olib borgan davlatlar reytingi tuzildi. Reytingda faqat uchta mezon ishlatilgan - spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, chekish va keraksiz ovqatlarni iste'mol qilish.
Sog'lom Va Sog'lom Bo'lish Uchun Kunni Meva Va Choy Bilan Boshlang
Ko'pgina shifokorlar va oshxona mutaxassislari nonushta kunning eng muhim taomidir, deb hisoblashadi. Ammo haqiqatan ham shundaymi? Ushbu maqolada nonushta qilishning uchta sababini sanab o'tamiz! Albatta, muhim shart vitamin va minerallarga boy ovqatni iste'mol qilishdir.
