2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Agar siz quyidagi noxush teri kasalliklaridan azob chekayotgan bo'lsangiz, ushbu o'simliklarning efir moyini surtsangiz, o'zingizga sezilarli darajada yordam berasiz.
1. Quruq va sezgir teriga - sandal daraxti, pachuli, yasemin, atirgul, mirra, ko'k romashka;
2. Yog'li teri - bergamot, greyfurt, limon balzam, bibariya, archa konuslari;
3. Ko'z ostidagi qorishma uchun - atirgul, yasemin, gul daraxti, qarag'ay, geranium, mirta, zanjabil, sabzi, lavanta, arpabodiyon, paçuli, tutatqi, sandal daraxti;
4. Terini mustahkamlash - to'q sariq, vervain, archa, gul daraxti;
5. Teshiklarni tozalash va toraytirish uchun - greyfurt, ilang, limon, marjoram, limon balzam, bibariya;
6. Tirnashgan teri - geranium, yasemin, lavanta, paçuli, ko'k romashka;
7. Terining yangilanishi - geranium, yasemin, ilang, sarv, lavanta, mirra, gul, romashka;
8. Terini ko'tarish - tutatqi tutatqi, mirra, paçuli, sandal daraxti, atirgul, arpabodiyon;
9. Terini yoshartirish - bigardiya, yasemin, sandal daraxti, ilang, tutatqi, vervain, atirgul;
10. Teri chiqib ketganda - romashka, limon, mirra, archa, qarag'ay;
11. Terining kuperozida - limon, mirta, yalpiz, vervain, sarv, atirgul;
12. Yangi bo'lmagan teriga - vervain, gul, yalpiz, gul daraxti, qora qalampir;
13. Akne - qarag'ay, choy daraxti, chinnigullar, mirtl, romashka, lavanta, qarag'ay konuslari, evkalipt;
14. Yallig'lanish - geranium, romashka, kalendula, apelsin, limon, archa;
15. Herpes - limon, archa, bergamot, vervain, zanjabil, qora murch, choy daraxti;
16. Dermatit - lavanta, archa, geranium, sadr, atirgul.
Tavsiya:
Yog'ning Sog'lom Manbalari
80-yillarda 100% yog'siz dieta vazn yo'qotishning eng yaxshi usuli hisoblangan. Ushbu usul samarali emasligini tushunib etishganda, yog'li dietaga vaqt keldi. Oziq-ovqat tarkibidagi turli xil yog'lar o'rtasidagi farqni tushunish bizning kundalik ratsionimizda sog'lom tanlov qilishga yordam beradi.
Olma Yog'ning Dushmani
Odil jins vakillari tomonidan muntazam ravishda iste'mol qilinadigan olma zararli miqdorni pasaytirishi va tanadagi yaxshi xolesterolni ko'paytirishi mumkin. Shu tarzda, homila yog 'yig'ish tendentsiyasini pasaytiradi va ayollarni yaxshi shaklda saqlaydi.
Qaysi Yog'ni Qaysi Yog 'bilan Pishirish Kerak?
Ko'pincha, turli xil idishlarni, ya'ni sariyog ', yog' va cho'chqa yog'ini tayyorlashda bir necha turdagi yog'lar ishlatiladi. Yog ' Sigir moyi parranda go'shti, qo'zichoq, qo'ziqorin, dimlangan sabzavot tayyorlashda, tuxum va omletni qovurishda ishlatiladi;
Teri Osti Yog'ini Kamaytirish Uchun Parhez
/ undefined hisobidan ozish uchun teri osti yog 'to'qimasi va suv va mushak hisobiga emas, siz ovqatlanishingiz va mashq qilishingiz kerak. Yog 'yoqish intizom va izchillikni talab qiladigan uzoq jarayon ekanligini tushunish muhimdir. Va biz tez kilogramm berishni xohlaganimiz kabi, tanani aldash mumkin emas, aksincha unga osonlikcha zarar etkazish mumkin.
Nafas Olish Muammosi Bo'lsa, Tez-tez Bamya Iste'mol Qiling
Okra butun dunyoda pishirishda ishlatiladigan sabzavot hisoblanadi. Bu bizning mamlakatimizda qadim zamonlardan beri yaxshi ma'lum. U o'ziga xos shilimshiq to'qimalarga ega va shuning uchun hammaga ham yoqmaydi. Ehtimol, bamya ularning sevimli sabzavotlari deb aytadiganlar kam.