Bahorgi Salatlar Uchun G'oyalar

Mundarija:

Video: Bahorgi Salatlar Uchun G'oyalar

Video: Bahorgi Salatlar Uchun G'oyalar
Video: ВЕСЕННИЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ / BAHORIY SALAT 2024, Noyabr
Bahorgi Salatlar Uchun G'oyalar
Bahorgi Salatlar Uchun G'oyalar
Anonim

Bahor boshlanishi bilan vaqt keladi yangi bahor salatlari. Qanday tayyorlanishidan qat'i nazar, ular har kimning sog'lig'i uchun juda foydali va ayni paytda qishda ortadigan vazndan xalos bo'lishning ajoyib usuli hisoblanadi. Mana ba'zi fikrlar yashil salatlar siz tayyorlashingiz mumkin.

Aysberg salatasi

Kerakli mahsulotlar: 1 aysberg, 1 tup turp, 1 bodring, 1 tup yashil piyoz, 3 osh qoshiq konservalangan makkajo'xori, 4 osh qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq qora balzam sirkasi, ta'mga tuz

Bahor salatasi
Bahor salatasi

Tayyorlash usuli: Aysberg yuvilib, mayda bo'laklarga bo'linadi. Dilimlangan bodring va turp, mayda to'g'ralgan piyoz va makkajo'xori qo'shing. Nihoyat bahor salatasi ziravorlar seping va yaxshilab aralashtiring.

Ismaloq bilan yashil salat

Kerakli mahsulotlar: 1 jingalak salat, 300 gr ismaloq, 1 ta qizil piyoz, 5 ta qo'ziqorin, 1 ta qizil qalampir, 1 ta qaynatilgan tuxum, 10 dona yashil zaytun, 4 osh qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq quyuq balzam sirkasi, 3 ta yangi dastani kekik, yarim tish sarimsoq, 1 choy qoshiq asal, 1 osh qoshiq reyhan, 1 osh qoshiq oregano, bir chimdik qalampir, ta'mga tuz, 50 gr maydalangan parmezan

Tayyorlash usuli: Salat va ismaloq yuvilib piyolada maydalanadi. Ularga dilimlenmiş qizil piyoz, qalampir, zaytun va qo'ziqorinlarni, shuningdek tug'ralgan tuxumni qo'shing. Parmezansiz qolgan barcha mahsulotlar echinish uchun tayyorlanadi va aralashmani ohakda tayyorlash eng yaxshisidir. Ismaloq va qo'ziqorin salatasi püskürtülür va Parmesan pishloqiga sepiladi.

Arugula salatasi
Arugula salatasi

Roka bilan achchiq yashil salat

Kerakli mahsulotlar: 1 jingalak salat, 100 gr roka, 1 ta qizil piyoz, 100 gr maydalangan Parmesan pishloqi, 50 gr maydalangan yong'oq, 4 osh qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq quyuq balzam sirkasi, 1 choy qoshiq asal, 1 chimdik achchiq qizil qalampir, ta'mga ko'ra tuz.

Tayyorlash usuli: Salat va arugula yuviladi, siqiladi va idishga maydalanadi. Ularga dilimlenmiş piyoz va yong'oq qo'shing. Parmesansiz boshqa mahsulotlardan salat ustiga quyiladigan va yaxshilab aralashtirilgan kiyinish tayyorlanadi. Nihoyat, Parmesan pishloqiga seping va xizmat qiling.

Dan ko'proq harakat qilib ko'ring yashil bahor salatlari uchun yangi g'oyalarimiz: Pishloqli yashil salat, tuxum va zaytunli yashil salat, echki pishloqli yashil salat, orkinos bilan yashil salat, echki pishloqli va arugula bilan salat, aysberg va tovuqli salat.

Tavsiya: