2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kundalik iste'mol qilish greyfurt sharbati yog'li ovqatlarni iste'mol qilganda tanaga ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga yordam beradi. Sharbat qo'shimcha funtlarni muvaffaqiyatli eritadi.
Bunday xulosaga Kaliforniyaning Berkli universiteti olimlari kelishdi. Tadqiqotchilar qandli diabet bilan kasallanganlar menyusidagi greyfurt sharbati ularning qondagi qand miqdorini giyohvand moddalarni iste'mol qilmasdan boshqarishi mumkinligiga qat'iy ishonadilar.
Tsitrus sharbati sog'liq uchun juda foydali, shuningdek, ingichka shaklni saqlashga yordam beradi, badanga ortiqcha yog 'bilan kurashishda yordam beradi.
Amerikalik tadqiqotchilar tadqiqotni eksperimental sichqonlarda o'tkazdilar. Laboratoriya sinovlarida kemiruvchilar buni ko'rsatdi greyfurt sharbati yog'li ovqatlarni iste'mol qilish paytida ularga yog 'tushmasligiga yordam beradi.
3 oy davomida greypfrut sharbatini ichgan sichqonlar tajribadagi boshqa kemiruvchilarga qaraganda 18% kamroq semirib ketgan.
Sinovlarni o'tkazgan doktor Jozef Napoli jamoasi greypfrutni har qanday parhezga kiritish kerak, deb qat'iy qaror qilmoqda, chunki meva sog'lom vaznni saqlashda ajoyib qobiliyatlarni namoyish etadi.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, har kuni bir stakan greypfrut sharbati sizning vazningizni osonroq yo'qotishingizga va qondagi shakar va insulin miqdorini sog'lom saqlashga yordam beradi.
2 yil oldin Vanderbilt Universitetida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kunning asosiy ovqatlaridan biridan oldin greyfurt yeyish sezilmaydigan darajada 7 kilogrammgacha ozishga yordam beradi.
Tadqiqotda, tushlikdan yoki kechki ovqatdan oldin bitta greyfurt yeygan ko'ngillilar tana massasi indeksini yo'qotdilar, taxminan 7 foizni yo'qotdilar va atigi 14 xaftadan keyin vaznini yo'qotdilar.
Bundan tashqari, ishtirokchilar yaxshi xolesterol miqdorini ko'payishini va jigar faoliyatini yaxshilaganligini qayd etdilar.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, Viagra kabi ba'zi bir dori-darmonlarni qabul qilsangiz, greypfrutni tez-tez iste'mol qilishdan saqlanish kerak, chunki meva ularning parchalanishini sekinlashtirishi mumkin. Har holda, rejimni boshlashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
Tavsiya:
Greypfrut Sharbati - Foydalari Va Qo'llanilishi
Achchiq va achchiq ta'mi tufayli greypfrut barcha mevalar tomonidan sevilmaydi. Boshqalarga uning o'ziga xos achchiqligi va xushbo'yligi yoqadi. Qanday bo'lmasin, bu juda foydali va uni iste'mol qilish - ayniqsa sharbat shaklida, tanaga behisob foyda keltiradi.
Beetroot Sharbati Gipertenziya Bilan Kurashadi
Qizil lavlagi inson organizmiga sehrli ta'siri haqida afsonalar qadim zamonlardan beri aytilgan. Shu bilan birga, bu bolgarlar tomonidan e'tiborsiz qoldirilgan sabzavotlardan biridir. Yangi siqilgan qizil lavlagi sharbati eng kuchli ijobiy ta'sirga ega.
Greypfrut Po'stlog'i Yarim Tundan Ortiqcha Ovqatlardan Himoya Qiladi
Har safar o'zingizga yarim tundan keyin muzlatgichga bug 'tashlamaslikka va'da berasiz, lekin har doim shunday bo'ladi, siz uning eshigi oldida uyg'onasiz. Sizning dietangizni yana bir marta buzganingiz uchun o'zingizni ayblashingizga hojat yo'q, siz o'zingizning tanangizni bir nechta fokuslar bilan aldashingiz mumkin.
Greypfrut Qarish Bilan Kurashadi
Greypfrutning shirin ta'mi yoqimli tetiklantiruvchi va sharbat tanaga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi va bizni quvvatlantiradi. Ushbu suvli meva hujayralarning qarish jarayonini sekinlashtiradi. U tarkibida spermedin elementining yuqori darajasi mavjud.
Sekin Dietada Siz Ortiqcha Ovqatlanmaysiz Va Ortiqcha Vazn Qo'shmaysiz
Ko'plab bayramlarda nima yomon? Albatta, ortiqcha ovqatlanish. Boy ovqatlar, albatta, ortiqcha ovqatlanish bilan yakunlanadigan samimiy ovqat bilan bog'liq. Kamroq kaloriya iste'mol qilish uchun asta-sekin ovqatlanish kerak, deb topdilar Rod-Aylend universiteti olimlari.
