2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qizil lavlagi inson organizmiga sehrli ta'siri haqida afsonalar qadim zamonlardan beri aytilgan. Shu bilan birga, bu bolgarlar tomonidan e'tiborsiz qoldirilgan sabzavotlardan biridir.
Yangi siqilgan qizil lavlagi sharbati eng kuchli ijobiy ta'sirga ega. Yaqinda ingliz olimlari yana bir foydali xususiyatni kashf etdilar. Kuniga 250 mililitr qon bosimi darajasini ushlab turish uchun etarli.
Kundalik meva va sabzavotlarni iste'mol qilish umuman organizmning sog'lom va sog'lom holatini saqlash uchun juda muhimdir. Biroq, o'rganish va uning xulosalari, kuniga bir stakan lavlagi sharbatining sog'liq uchun shubhasiz foydasini tasdiqlamaydi.
Ilmiy nuqtai nazardan, bir stakan lavlagi sharbatida o'rtacha 0,2 gramm nitrat bor. Bu miqdor, masalan, yashil salatdagiga teng. Ma'lumki, allaqachon tanaga kirib, nitratlar nitrit deb nomlanadigan kimyoviy moddaga, so'ngra qonga azot oksidiga aylanadi.
Nitratlar tanaga zararli deb taxmin qilinadi. Shu sababli, olimlar, natijada paydo bo'lgan azot oksidi qon tomirlarini kengaytirishi va qon ta'minoti yaxshilanishiga juda hayron qolishdi.
Tarixda oz miqdordagi zararli narsaning aslida qanday ishlashiga oid ko'plab misollar mavjud. Shunday qilib, lavlagi sharbati bilan. Minimal nitrat miqdori aslida katta natijalarga olib keladi. Biroq, barpo etilganiga qaramay, erishilgan natijani uzoq muddatda saqlab qolish mumkinmi yoki yo'qmi, hali ma'lum emas.
Tadqiqotda qon bosimi 140-159 mm Hg bo'lgan 8 ayol va 7 erkak ishtirok etdi. Gipertenziya bilan kurashish uchun biron bir dori-darmonlarni qabul qilishga ruxsat berilmasdan, ular kuniga 250 mililitr lavlagi sharbati yoki suv ichdilar.
Sharbat iste'mol qilgan ishtirokchilar sistolik va diastolik qon bosimini (yuqori va pastki chegaralari) o'rtacha 10 ballga pasaytirdilar. Ta'sir qabul qilinganidan keyin 3-6 soat orasida paydo bo'ldi, ammo 24 soatdan keyin ham mavjud bo'lib qoldi.
Qonda nitrat miqdori sharbatni iste'mol qilishdan oldin qayd etilgan oldingi darajaga qaytganidan keyin ham uning darajasi saqlanib qoldi.
Tavsiya:
Beetroot Sharbati Tanani Tozalaydi
Lavlagi eng foydali ildiz sabzavotlaridan biri bo'lib, yangi hisoblanadi siqilgan sharbat bu organizm uchun haqiqiy eliksir bo'lib, uni tozalaydi va to'plangan toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Lavlagi sharbati qon tarkibini yaxshilash uchun eng qimmat sharbatdir.
Greypfrut Sharbati Ortiqcha Yog 'bilan Kurashadi
Kundalik iste'mol qilish greyfurt sharbati yog'li ovqatlarni iste'mol qilganda tanaga ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga yordam beradi. Sharbat qo'shimcha funtlarni muvaffaqiyatli eritadi. Bunday xulosaga Kaliforniyaning Berkli universiteti olimlari kelishdi.
Beetroot Sharbati Mo''jizalar Yaratadi
Lavlagi , biz oddiy mahsulot deb hisoblaydigan tanaga juda foydali. Va bizning bobomiz va buvilarimiz lavlagi hayvonlarning ovqatidir deb da'vo qilsalar-da, aslida ular insonlar uchun eng foydali ovqatlardan biri bo'lib, bu azaldan isbotlangan.
Ushbu Tabiiy Vositalar Gipertenziya Bilan Kurashadi! Ulardan Foydalaning
Sarimsoq, asal va olma sirkasi Sarimsoq, asal va olma sirkasi birikmasi qon bosimini normallashtiradi. 8 chinnigullar sarimsoq, 1 choy qoshiq asal va 1 choy qoshiq tabiiy olma sirkasi oling va ularni blender yoki blenderga soling. Agar sizda bunday mashina bo'lmasa, sarimsoqni qo'l bilan maydalab, so'ngra boshqa ingredientlar bilan aralashtiring.
Gipertenziya Bilan Oddiy Vositalar Bilan Kurashish
Gipertenziya surunkali kasallik bo'lib, doimiy, dastlabki bosqichlarida esa qon bosimining davriy ko'tarilishi bilan tavsiflanadi. Gipertenziyaning asosi - bu kichik arteriyalar devorlarining kuchlanishining kuchayishi, natijada ularning o'tkazuvchanligi pasayib, qonning ular orqali harakatlanishini qiyinlashtiradi.
