2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yangi sharbatlar tanaga juda foydali, ammo ularni och qoringa ichish munozarali hisoblanadi. Sharbatga qarab, u tanaga foydali ta'sir ko'rsatishi yoki unga zarar etkazishi mumkin.
Sitrus sharbatlari och qoringa tavsiya etilmaydi. Agar sizda gastrit bo'lsa, bu oshqozonga yomon ta'sir qilishi mumkin. Umuman olganda, tsitrus sharbatlari oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi, shuning uchun ularni och qoringa ichmaslik kerak.
Agar kuningizni yangi siqilgan mevali sharbat bilan boshlamoqchi bo'lsangiz, yumshoqroq effektli birini tanlang. Bu jihatdan mukammal olma sharbati - u oshqozonda yaxshi ishlaydi va tanani energiya bilan quvvatlaydi.
Banan sharbati och qoringa ichish uchun ham javob beradi, chunki tsitrus sharbatlariga qaraganda yumshoqroq ta'sir ko'rsatadi. Meva pyuresi bo'lishi mumkin bo'lgan shaftoli yoki o'rik sharbati och qoringa ichilganda ham juda foydali.
Uzum sharbatini och qoringa, shuningdek qulupnay sharbati va malina sharbatidan ichish mumkin. Ular, olma sharbati singari, og'ir metal birikmalari va toksinlarni tanadan chiqarishga yordam beradi.
Och qoringa xohlagan sabzavot sharbatini ichish mumkin. Yangi siqilgan petrushka sharbati bilan aralashtirilgan sabzi sharbati va selderey sharbati tanaga juda foydali va och qoringa ichish mumkin.
Ular tonik ta'sirga ega va kun bo'yi o'zingizni energiya bilan to'ldirasiz. Ananas sharbati, och qoringa sinovdan o'tganligi, vazn yo'qotishingizga yordam beradi.
Pomidor sharbati bu borada istisno hisoblanadi, chunki u tarkibida oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladigan va tanaga zarar etkazadigan kislotalar mavjud.
Yangi ro'za tutish juda foydalidir, chunki u tanani yangilaydi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Och qoringa olingan yangi siqilgan sharbat immunitet tizimi va ichki sekretsiya bezlari faoliyatini yaxshilaydi.
Yangi ro'za tutish, shuningdek, butun tanani kuchaytiruvchi ta'sirga ega biostimulyator sifatida tavsiya etiladi. Och qoringa sinovdan o'tgan yangi siqilgan sharbat tanani muhim iz elementlari va minerallar bilan ta'minlaydi. Yangi ro'za metabolizmni yaxshilaydi va bu tanaga yaxshi ta'sir qiladi.
Tavsiya:
Biz Och Qoringa Kofe Ichsak Nima Bo'ladi
Xm, hatto qahvaning xushbo'y hidi ham sizni yotoqdan sakrab, darhol o'zingizga bir stakan issiq ichimlik quyib yuborishi mumkin. Ko'pchiligimiz uchun ularning kuni shu bilan boshlanadi va bu biz ko'zlarimizni yoki tishlarimizni yuvishdan oldin qiladigan birinchi narsa.
Nega Och Qoringa Yogurt Iste'mol Qilmaslik Kerak
Nonushta samimiy yoki engil bo'lishi kerakligi haqidagi fikrlar boshqacha. Shu bilan birga, kunning boshida qanday oziq-ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerakligini, shuningdek, bu sizning sog'lig'ingizga qanday xavf tug'dirishi mumkinligini bilish muhimdir.
Hech Qachon Och Qoringa Iste'mol Qilinmaydigan Taomlar Va Ichimliklar
Ba'zi oziq-ovqat va ichimliklarni iste'mol qilish bo'sh oshqozon barcha sog'liqni saqlash mutaxassislari tomonidan qat'iyan man etiladi. Sababi shundaki, ularni erta tongda muntazam ravishda iste'mol qilish ular ovqat hazm qilish faoliyati va metabolizmga o'ta salbiy ta'sir qiladi.
Qanday Oziq-ovqatlarni Og'irlik Qilmasdan Och Qoringa Iste'mol Qilishingiz Mumkin?
Bu qanchalik ajoyib bo'lsa ham, bizda og'irlik qilishdan qo'rqmasdan oshqozonimizda iste'mol qiladigan ovqatlar mavjud. Bu so'zda salbiy kaloriya ovqatlar . Qabul qilinganda tanada nafaqat kaloriya yig'ilmaydi, balki allaqachon mavjud bo'lgan miqdorni ham yo'qotadi.
Och Qoringa Iste'mol Qilish Foydali Bo'lgan Ovqatlar
Nonushta - bu juda muhim taom - u sizning kuningizni yaratishi yoki buzishi mumkin.Ba'zi ovqatlar bor, ularni hech qachon och qoringa iste'mol qilmaslik kerak. Jo'xori uni Yulaf po'sti oshqozonda uni oshqozon kislotasidan himoya qiluvchi himoya qatlamini hosil qiladi va garchi u makaron kabi mazali bo'lmasa-da, uning xususiyatlari xolesterin miqdorini sog'lom me'yorda ushlab turadigan tola tufayli foydalidir.
