2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sho'r bir qator sog'liqqa yordam berishi mumkin - bu kolik va oshqozon kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi, bosh og'rig'i va yo'talni engillashtiradi. Turli tadqiqotlarga ko'ra, o't ham sil kasalligi kabi holatlarga juda yaxshi ta'sir qiladi.
Tarkibida antifungal va antiseptik xususiyatlarga ega bo'lgan timol mavjud. Bundan tashqari, Bolgariya oshxonasida juda mashhur ziravorlar vitamin va minerallarga boy - tarkibida ko'p miqdordagi kaltsiy, temir, rux, marganets va selen mavjud.
Xushbo'y hidli vitaminlar A, B va C, B guruhi vitaminlaridan esa mazali moddalar, ayniqsa, B1, B3 va B6 ga boy.
Tuzli choy bronxit alomatlarini tezda tinchitadi. Damlamani muntazam ravishda iste'mol qilish oshqozon bezovtaligini engillashtiradi va gazni kamaytiradi. Shuningdek, o'simlik hazm qilishni engillashtirishga yordam beradi.
Agar siz revmatizm bilan og'rigan bo'lsangiz, sho'r choy bilan davolanishga urinib ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, qon bosimi va yurak urishi bilan og'rigan odamlarga ham mos keladi. Ko'proq bosh aylanishini engillashtiradi, yozgi oshqozon bezovtaliklarini yumshatadi.
Bundan tashqari, siz gijjalar uchun sho'r damlamani tayyorlashingiz mumkin. Grippning birinchi alomatlarini yo'qotish uchun siz mazali taomlardan foydalanishingiz mumkin. Ba'zi manbalarga ko'ra, mazali infuzion tanadagi stress darajasini ham kamaytiradi.
Siz uni juda oson tayyorlashingiz mumkin - buning uchun sizga faqat 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. mayda tug'ralgan o't. Ularning ustiga yarim litr qaynoq suv quying va ularni bir soat davomida namlash uchun qoldiring. Sovutgandan so'ng, aralashmani kuniga uch marta bir stakan sharobga iching. Infuzionni ovqatdan oldin olish yaxshi.
Ekstrakt ko'pincha o'tdan tayyorlanadi. Uni tayyorlash uchun sizga 2 osh qoshiq kerak. mazali - ularni yarim litr suvda taxminan 3 soat davomida namlash uchun qoldiring.
Keyin bu aralash pechka ustiga qo'yiladi va qaynatishga ruxsat beriladi. Nihoyat, o'chiring va sovushini qoldiring, so'ngra uch qismga bo'ling va iching. Ushbu retsept, ayniqsa, ko'pincha gipertenziya bilan og'rigan odamlar tomonidan qo'llaniladi.
Tavsiya:
Baliqning Sog'liq Uchun Ajoyib Foydalari Uchun
Foydali omega-3 yog 'kislotalari mol go'shti va tovuq go'shtida juda oz miqdorda bo'ladi, ammo baliq haqiqiy manba hisoblanadi. Stolda va menyuda dengiz mahsulotlari qancha ko'p bo'lsa, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Diyetolog nima deydi?
Asalning Sog'liq Uchun Foydalari
Asalning davolovchi xususiyatlari odamlarga qariyb 6000 yildan beri ma'lum bo'lsa-da, ushbu mahsulot dori sifatida tartibga solinmagan. Biroq, dunyoning har bir burchagida yashovchi xalq tabiblari uni tanani kuchaytirish uchun va sovuqni davolash orqali saraton va yurak xastaliklarining oldini olishgacha bo'lgan kepek va osishdan tortib turli xil shikoyatlarga davo sifatida foydalanishgan.
Chia Urug'ining Sog'liq Uchun Barcha Foydalari Bir Joyda
Loyiq chia urug'lari superfud sifatida obro'ga ega. Ular juda kichik bo'lishi mumkin, ammo ular juda ozuqaviy vitamin xitidir. Darhaqiqat, 1 osh qoshiq chia urug'ida atigi 69 kaloriya bor va u 5 gramm tola, 4 gramm yog 'va 2 gramm oqsil bilan maqtanadi.
Horseradishning Sog'liq Uchun Foydalari
Horseradish sintetik antibiotiklarga xos bo'lgan kamchiliklardan to'liq mahrum bo'lgan antimikrobiyal moddalar - fitontsidlar deb ataladigan tabiiy antibiotikdir. Oddiy fitontsidlar barcha o'simliklarda uchraydi, ammo ular juda ko'p miqdorda horseradish, turp, sarimsoq, piyoz, gilosda mavjud.
Makadamiya Yong'oqlarining Sog'liq Uchun Foydalari
Yong'oqlar qirolligining shohi bor va uning nomi makadamiya. Janobi Oliylari Avstraliyadan. Bu turdagi eng qimmat va eng kaloriya vakili. Avstraliyalik yong'oqning yuqori narxi uni etishtirish qiyin bo'lganligi bilan bog'liq. Balandligi 15 m gacha, silliq teri barglari bo'lgan kichik daraxt faqat hayotning 8-10 yillarida meva bera boshlaydi, lekin 100 yilgacha meva beradi.
