Oshpazlik Darsligi: Uyda Tayyorlangan Pesto Ala Genovese

Video: Oshpazlik Darsligi: Uyda Tayyorlangan Pesto Ala Genovese

Video: Oshpazlik Darsligi: Uyda Tayyorlangan Pesto Ala Genovese
Video: Ricetta Pesto alla Genovese - Easy Pesto Sauce alla Genova Recipe (ENG SUB) 2024, Noyabr
Oshpazlik Darsligi: Uyda Tayyorlangan Pesto Ala Genovese
Oshpazlik Darsligi: Uyda Tayyorlangan Pesto Ala Genovese
Anonim

Tabiat uyg'ondi, bahor keldi, hamma narsa yashil va chiroyli. Uyga italyan oshxonasini olib kelish vaqti keldi, pesto vaqti keldi!

Birinchi pestoni kim va qachon tayyorlaganligi noma'lum, ammo Liguriyaning Genuya shahrida paydo bo'lganligi ma'lum. U an'anaviy ravishda reyhan, qarag'ay yong'oqlari, parmesan, zaytun moyi va sarimsoq bilan tayyorlanadi, ammo ularni mohirlik bilan qayta tiklaydigan ularning o'rnini bosuvchi moddalar mavjud.

Siz reyhanni ismaloq, arugula, yovvoyi sarimsoq, suv terisi, petrushka barglari, arpabodiyon yoki selderey bilan almashtirishingiz mumkin. Qarag'ay yong'oqlari o'rniga yong'oq, bodom, kaju yoki findiqdan foydalaning. Parmesan pishloqini Pecorino yoki Grana Padano bilan almashtiring.

Ushbu ingredientlar samarali tarzda birlashadi va kafolatlangan yaxshi pestoni yaratadi, ammo agar siz hali ham Genovese pestosining an'anaviy retseptini sinab ko'rishga qaror qilsangiz, sizga kerak bo'ladi: yangi reyhan - taxminan 50 g; 1/2 chashka sovuq presslangan zaytun moyi; sarimsoq - 2 chinnigullar; Parmesan - 8 osh qoshiq; qarag'ay yong'oqlari - 2 osh qoshiq; chimdik dengiz tuzi

Rayhonni yuving va quriting. Marmar eritmasida tuz bilan sarimsoq chinnigullarini maydalab, reyhan qo'shing. Barglarni maydalang va aromati chiqqanda, qarag'ay yong'og'ini qo'shing. Barcha ingredientlar yaxshilab maydalangan bo'lsa, siz parmesan va zaytun moyini ingichka oqimga qo'shib, kuchli aralashtiring. Bir chimdik tuz bilan tugating.

Pesto mahsulotlari
Pesto mahsulotlari

Yopiq yopiq idishda salqin joyda yoki yaxshisi muzlatgichda saqlang. Pesto mazali bo'lishdan tashqari, juda foydali. Yashil bargli sabzavotlar va ziravorlar xlorofill, antioksidantlar, vitaminlar va minerallarga boy.

Yong'oq vitaminlar va minerallarning ajoyib manbai bo'lib, ular bizning tanamiz uchun foydali bo'lgan to'yinmagan yog 'kislotalari va antioksidantlar manbai hisoblanadi.

Sarimsoq turli xil davolovchi xususiyatlarga ega, yurakni himoya qiladi, immunitetni mustahkamlaydi va bizni shamollashdan saqlaydi. Pishloq kaltsiyning eng yaxshi manbai bo'lib, sovuq presslangan zaytun moyi to'yinmagan yog 'kislotalari, E vitamini va ajoyib antioksidant manbai hisoblanadi.

Makaron, gnokki, guruch, brushetta, panjara yoki baliq bilan xizmat qiling.

Tavsiya: