2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ziravorlar nafaqat pishirishda, balki kosmetikada ham ishlatiladigan ba'zi moddalar va xususiyatlarga ega. Biz tez-tez ishlatadigan ziravorlar ham ajoyib va yorqin ko'rinishga yordam beradi.
- Petrushka - uning yangi sharbatidan husnbuzarlarni davolash uchun foydalanish mumkin. 30 kun davomida kuniga 2-3 marta sharbat tamponi bilan tozalangan yuzni surtish kerak. Petrushka, shuningdek, terini oqartuvchi qushlarni tayyorlash uchun ham ishlatiladi;
- momaqaymoq sharbati va bodring aralashmasi (teng qismlarda) pigment dog'lari va sepkillarni tozalashning samarali vositasi hisoblanadi;
Dereotu - quruq teriga namlantiruvchi va oziqlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Dereotu damlamasi allergik dermatit, quyosh yonishi, terining qichishi uchun kompresslar tayyorlash uchun ishlatiladi. Davolash paytida 1 stakan damlamani ichish tavsiya etiladi;
- mazali - sharbat bilan va teriga siğillarni davolang;
- yalpiz - yalpiz choyi bilan qichishishni yengillashtiradi, ürtikerni isitmani ko'taradi, og'iz bo'shlig'ini yangilaydi;
- Rayhon - ajinlarni silliqlash, keksaygan teri va husnbuzarlarni yangilash uchun ishlatiladi. Fesleğenli loson bilan maydalangan reyhan va zaytun moyi aralashmasini tayyorlang. Fesleğen shuningdek, og'iz bo'shlig'ini yangilash, tish go'shti va tish og'rig'i uchun ishlatiladi;
- Sarimsoq - kepek va soch to'kilishi uchun ajoyib vosita. Ko'pincha sochlarning ildizlariga surtish orqali ishlatiladi;
- Zanjabil - yangi zanjabil charchagan sochlarga davolovchi va tonlama ta'sir ko'rsatadi, uni engil va havodor qiladi.
- Chinnigullar - agar siz chinnigullar pichanini yoqsangiz, u bilan qoshlarni muvaffaqiyatli chizishingiz yoki hattoki ko'zoynagingizni yasashingiz mumkin.
Tavsiya:
Go'zallik Va Yoshlik Uchun Yashil Sabzavotlarni Iste'mol Qiling
Tabiatning yashil sovg'alari abadiy go'zallik, yoshlik va yaxshi ohang siridir. Yashil rangdagi sabzavotlarning foydali tomonlari juda ko'p, ammo ular tanamizga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Ushbu sabzavot guruhi oshqozon va qonga tozalovchi ta'sir ko'rsatadigan xlorofill va tolaning tashuvchisi ekanligini bilish muhimdir.
O'rta Er Dengizi Parhezi: Go'zallik Va Sog'liq Uchun Namuna Menyusi
Tadqiqot natijalariga ko'ra, Krit aholisi uzoq umr ko'rishadi, yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim minimal, saraton kasalligi Qo'shma Shtatlarda yashovchilarga nisbatan atigi 10 foizni tashkil qiladi. Ushbu sirga javob oddiy - O'rta er dengizi menyusi, yunonlar uni ta'qib qiladilar va butun dunyoda O'rta er dengizi parhezi sifatida tanilgan.
Xamirturushni Sog'liq Va Go'zallik Uchun Qanday Ishlatish Kerak?
Qadim zamonlardan beri odamlar ko'plab va samarali kosmetik protseduralar uchun xamirturushdan foydalanganlar. Xamirturush terining, sochlarning va tirnoqlarning sog'lig'i va go'zalligi uchun foydali tarkibiy qismlarga to'la. Haqiqiy tabiiy oziqa ombori, novvoy va xamirturush xamirturushlari B vitaminlari, minerallar, aminokislotalar va xamirturushlarga boy.
Sog'lik Va Go'zallik Uchun Qizil Sabzavot Va Mevalarni Iste'mol Qiling
So'nggi paytlarda jamoatchilik fikri ustunlik qilmoqda, bugungi kunda bozorda deyarli barcha oziq-ovqat mahsulotlari zararli. Biroq, bu qizil meva va sabzavotlar haqida gap ketganda, bu to'liq bema'nilik. Lazzatli bo'lishdan tashqari, etakchi ovqatlanish mutaxassilari sog'liq uchun juda ko'p foydalari borligi sababli ularni butun yil davomida iste'mol qilishni maslahat berishadi.
Sog'lik Va Go'zallik Uchun Qovun
Qovun ta'mi va parhezlik xususiyatlari bilan yuqori baholanadi. Yozda u eng ko'p terilgan shirinliklardan biridir. Sharbatli qovun tarkibida oson hazm bo'ladigan shakar, kraxmal, oqsillar, vitaminlar, pektinlar, organik kislotalar, mineral tuzlar mavjud.
