2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qadim zamonlardan beri odamlar ko'plab va samarali kosmetik protseduralar uchun xamirturushdan foydalanganlar. Xamirturush terining, sochlarning va tirnoqlarning sog'lig'i va go'zalligi uchun foydali tarkibiy qismlarga to'la.
Haqiqiy tabiiy oziqa ombori, novvoy va xamirturush xamirturushlari B vitaminlari, minerallar, aminokislotalar va xamirturushlarga boy.
Bundan tashqari, u terini tiklaydi, mustahkamlaydi, namlaydi va tozalaydi, uning aylanishi va metabolizmini rag'batlantiradi. Shuning uchun xamirturush barcha turlarga, ayniqsa yog'li, yosh va etuk, quruq va jonsiz teriga, shuningdek o'spirinlik davrida yosh qizlarning terisini parvarish qilish uchun javob beradi.
Xamirturushlar sochlarga (soch to'kilishini oldini oladi) va tirnoqlarga teng darajada ta'sir ko'rsatadi, bu esa yorilishni kuchaytiradi va oldini oladi.
Sochni haftasiga ikki marta stakan pivo bilan sug'orish uni silliq, yorqin va kam kepekka aylantiradi.
Va o'zingiz yoqtirgan nonni yoki pirogni yoğurarken, ozgina mos xamirturush niqoblari bilan qo'llaringiz va yuzingiz go'zalligi haqida o'ylang.
Akne uchun xamirturush niqobi
1 kub yangi xamirturush, taxminan 3 osh qoshiq sut va 1 choy qoshiq limon sharbatini aralashtiring. Haftada ikki marta yuz va bo'yinga surtib, 15 daqiqa ushlab turing, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang.
Quruq teri uchun xamirturush niqobi
1 osh qoshiq quruq xamirturush, tuxum sarig'i va 3 osh qoshiq qaymoq va mayda maydalangan bug'doy urug'ini aralashtiring. 20 daqiqaga qoldiring va iliq suv yoki sut bilan yuvib tashlang.
Xamirturushli niqobni ko'tarish
2 kubik yangi xamirturush, 125 ml iliq sut va 1 choy qoshiq shakarni aralashtiring. Yuz, bo'yin va dekoltega surting, quriguncha qoldiring, so'ngra iliq suv bilan yuving.
Qo'llar uchun xamirturushli niqob
1 osh qoshiq xamirturushni 1 stakan iliq sut bilan aralashtiring. Taxminan 15 daqiqa davomida qo'llaringizni silang va massaj qiling, so'ngra iliq suv bilan yuving. Niqob qish mavsumi uchun juda mos keladi.
Soch to'kilishiga qarshi xamirturush niqobi
1 stakan suvda 4 osh qoshiq quruq xamirturush eritiladi. Bosh terisiga surting, 10 daqiqa massaj qiling va yuving.
Xamirturushli yuz niqobini tozalash
Yarim kubik yangi xamirturushni ozgina yangi sut bilan aralashtiring, 1 osh qoshiq ezilgan zig'ir urug'ini qo'shing. Barmoqlaringizni ozgina silkitib yuzga surting va to'liq quritgandan so'ng, niqobni iliq suv bilan olib tashlang.
Tavsiya:
O'rta Er Dengizi Parhezi: Go'zallik Va Sog'liq Uchun Namuna Menyusi
Tadqiqot natijalariga ko'ra, Krit aholisi uzoq umr ko'rishadi, yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim minimal, saraton kasalligi Qo'shma Shtatlarda yashovchilarga nisbatan atigi 10 foizni tashkil qiladi. Ushbu sirga javob oddiy - O'rta er dengizi menyusi, yunonlar uni ta'qib qiladilar va butun dunyoda O'rta er dengizi parhezi sifatida tanilgan.
Non Uchun Xamirturushni Qanday Tayyorlash Mumkin
Bolmoq non uchun xamirturush tayyorlang , siz bir nechta aniq qoidalarga amal qilishingiz kerak. Avvalo, siz uni "o'stiradigan" idishga e'tibor bering. Eng mos keladigan - bu teshikli metall qopqoqli standart kompot kavanozidir. Keyin un - javdar yoki kepakli dondan boshlash o'rinli.
Bibariya - Pishirish, Sog'liq Va Go'zallik Uchun Mo''jizaviy O'simlik
Bibariya O'rta er dengizi mintaqasidan kelib chiqqan kuchli o'simlik. Uning nomi Lotin ros marinusdan olingan, ya'ni dengiz shudring degan ma'noni anglatadi, chunki u birinchi marta O'rta er dengizi qirg'oqlari bo'ylab o'sib borgan. Bibariya ming yillar davomida oshpazlikda va tibbiyotda ishlatilgan va ongni rag'batlantirish, xotirani yaxshilash va diqqatni jamlash qobiliyati bilan mashhur.
Kuzda Sog'liq Va Go'zallik Uchun O'nta Superfud
Kuzda, kelgusi sovuq kunlarga tayyorgarlik ko'rish uchun tanani kuchaytirish kerak. Shu maqsadda ushbu mavsumda bozorda osongina topadigan 10 ta superfudga pul tikish yaxshi. Ular mazali va nihoyatda foydali, chunki ular eng vitaminlar qatoriga kiradi va foydali moddalarga boy.
Lofant: Go'zallik, Yoshlik Va Sog'liq Uchun O'simlik
Lofant butun mamlakat bo'ylab tarqatiladi. Joylarda u ko'proq belladonna, bimbilik, eski qizilmiya va zaharli pechak kabi tanilgan. U olxa daraxtlari va butalar orasida, ayniqsa tog'larning shimoliy yon bag'irlarida uchraydi. Ning foydali qismi lofanta 2-4 yoshli o'simliklarning barglari va ildizlari.
