2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Dengiz mahsulotlari bu juda mazali va foydali taom, ulardan idish-tovoq va salatlar juda tez va oson tayyorlanadi. Dengiz mahsulotlarini tozalagandan so'ng, siz ularni har xil retseptlarda ishlatishingiz mumkin - guruchli, sho'rvalar uchun yoki hatto pizza uchun, uni sevimli sabzavotlaringiz bilan bezab turing.
Dengiz mahsulotlari odatda O'rta er dengizi oshxonasida tayyorlanadi. Oddiy taom lingvindir Dengiz mahsulotlari. Lingvinlar - spagetti turi.
2 ta porsiya uchun zarur mahsulotlar: 200 gramm lingvin, 100 gramm qaynatilgan va qobiqli midiya, 20 gramm sariyog ', 200 gramm kalmar, 300 gramm ahtapot yoki bolalar sakkizoyagi, 150 gramm qisqichbaqalar, 50 gramm piyoz, 100 gramm gilos pomidor, 20 gramm. yangi reyhan, 100 millilitr zaytun moyi, 6 gramm tuz, 50 gramm maydalangan Parmesan pishloqi.
Spagetti issiq sho'r suvda qaynatiladi. Tashqi qismi to'liq pishganidan so'ng, yadro unga nisbatan biroz qiyinroq bo'lsa, uni issiqxonadan olib tashlang va to'kib tashlang.
Kalamar tozalanadi va kichik chiziqlar bilan kesiladi. Ahtapot qaynatiladi va katta bo'laklarga bo'linadi. Agar ahtapot o'rniga go'dak ahtapot ishlatilsa, ular butunlay qoldiriladi.
Midiya, kalmar, ahtapot va tozalangan qisqichbaqalarni zaytun moyiga qovuring, spagetti va sariyog 'qo'shing. Barchasini aralashtiring va mayda tug'ralgan piyoz va mayda tug'ralgan reyhan qo'shing.
100 millilitr qaynoq suv qo'shing va qopqoq ostida taxminan besh daqiqa qaynatib oling. Ovqat katta likopchalarda tortiladi, har bir qismi yarmiga bo'lingan gilos pomidorlari bilan bezatilgan va Parmesan pishloqiga sepilgan.
Dengiz mahsulotlari bilan iliq salat tez va oson tayyorlanadi.
Kerakli mahsulotlar: 1 ta qizil qalampir, 200 gramm qisqichbaqalar, 100 gramm kalmar, 100 gramm midiya, 8 ta ismaloq barglari, 10 ta zaytun, 1 ta qovoq, 50 gramm maydalangan Parmesan pishloqi, 1 ta limon, zaytun moyi va ta'mga ko'ra tuz.
Dengiz mahsulotlari tozalanadi, yarim limon sharbati sepiladi. 15 daqiqadan so'ng zaytun moyida taxminan ikki-uch daqiqa qovuring. Idishga olib tashlang va qoldiring.
Sabzavotlar kesiladi, zaytunlar chuqurga solinadi va aylanalarga bo'linadi. Taxminan 4 daqiqa davomida barcha sabzavotlarni oltinga qadar qovuring.
Dengiz mahsulotlarini qo'shing, olovni o'chiring va idishni qopqoq bilan yoping, hammasini dimlash uchun. Besh daqiqadan so'ng, olovdan olib tashlang va limon sharbati va zaytun moyi bilan xushbo'ylangan va Parmesan pishloqiga sepilgan salat bilan xizmat qiling.
Tavsiya:
Tez Va Oson Pishiring: Cho'chqa Go'shti
Cho'chqa go'shti mamlakatimizda eng ko'p ishlatiladigan va iste'mol qilinadigan go'shtlardan biridir. Biz buni ko'p jihatdan qilishimiz mumkin va umuman o'xshash retseptlarga duch kelamiz. Sizga yana bir nechta qiziqarli narsalarni taklif qilishga qaror qildik, ularning yakuniy natijasi nafaqat mazali taom, balki vaqtni tejashga ham imkon beradi.
Tez Va Oson Pishiring: Turkiya
Turkiya go'shti parhezli va kundalik iste'molga yaroqlidir. Oson va tezkor retseptlar yordamida siz yaqinlaringizni xursand qilishingiz mumkin. Qo'ziqorinli Turkiya juda tez tayyorlanadi. Kerakli mahsulotlar: 400 gramm kurka, 100 gramm pishloq, 300 gramm qo'ziqorin, ta'mga tuz va murch, 2 osh qoshiq zaytun moyi.
Tez Va Oson Pishiring: Baliq
Sizga juda murakkab tayyorgarlik ko'rish shart emas baliq ovqatlari yaqinlaringiz va mehmonlaringizda yaxshi taassurot qoldirish uchun. Siz osongina va tezda turli xil narsalarni tayyorlashingiz mumkin baliq ovqatlari . Bu tayyorlash eng oson folga solingan baliq .
Tez Va Oson Pishiring: Buzoq Go'shti
Mol go'shti Uni turli usullar bilan tayyorlash mumkin, ammo uni tayyorlash uzoq vaqt talab etadi. Eng tezkor variant - bu bosim pishirgichida. Biz tanlagan quyidagi retseptlar bosimli pishirgichda, odatdagidek esa - vaqtingizga qarab tayyorlanishi mumkin.
Tez Va Oson Pishiring: Tovuq
Tovuqli taomlar yoshu qari uchun eng sevimlisi hisoblanadi. Siz tez va oson tayyorlanishingiz mumkin tovuq , kartoshka bilan tovuq stereotipidan chiqish. Ispan tilida tovuq juda mazali va tayyorlash oson. Kerakli mahsulotlar:
