Homiladorlik Paytida Petrushka

2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39

Boshqa ko'plab o'tlar va ziravorlar singari, maydanoz juda sog'lom o'simlik hisoblanadi. Uning tarkibida ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud, shuningdek, kaynatma shaklida buyraklarni juda yaxshi tozalaydi. Bu kelajakdagi onalar uchun eng foydali o'simliklardan biri bo'lib tuyuladi.

Ammo maydanozning barcha afzalliklariga qaramay, shifokorlar homilador ayollarga shunday bo'lishni maslahat berishadi u bilan ehtiyotkorlik bilan va agar ular uni iste'mol qilsalar, u ozgina miqdorda bo'lishi kerak. Ammo nega maydanoz shu qadar sog'lom bo'lsa va maydanoz homilador ayolga zarar etkazishi mumkin ayol va homila?

Homiladorlik paytida nega maydanozni taqiqlash mumkin?

Haqiqat shundaki, bu o'simlik kimyoviy tarkibida efir moylari va miristitsin moddasini o'z ichiga oladi, ularning har biri, hatto o'zi bachadonning qisqarishini va natijada tushishni keltirib chiqarishi mumkin. Va petrushka tarkibida ikkala moddalar mavjud, bu ularning ta'sirini yanada kuchaytiradi, shuning uchun kelajakdagi ona uchun bu mumkinmi degan savol maydanozni iste'mol qilgandan keyin homiladorlik uchun zarar, unchalik ma'nosiz emas.

Qo'shimcha, miristitsin kelajakdagi bolaning sog'lig'iga ham ta'sir qilishi mumkin: platsentaga kirib, u homilaning yurak urishini oshiradi va yuqori konsentratsiyalarda chaqaloqning asab va yurak-qon tomir tizimlarining patologiyalariga olib keladi.

Homilador ayollar maydanozni iste'mol qila oladimi - yangi va quritilganmi?

Ammo, kichik dozalarda, petrushka homiladorlik paytida foydalidir. Bu kaltsiy, temir, fosfor, magniy, kaliy, flavonoidlar, foliy kislotasi, A, C, K, PP vitaminlari, B guruhiga boy bo'lishidan tashqari, shish paydo bo'lish xavfini kamaytiradi, anemiya, bo'g'imlarda og'riq, ovqat hazm qilish buzilishlarini oldini oladi, immunitet tizimini mustahkamlaydi.

Shuningdek, u homila uchun foydalidir kelajakdagi ona tomonidan maydanozdan foydalanish bolaning asab tizimining to'g'ri shakllanishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi. Ovqatlanishingiz mumkinligiga qaramay homiladorlik paytida maydanoz oz miqdorda, ayol homiladorlikning qaysi davrida bo'lganligi, shuningdek, uni ishlatish uchun kontrendikatsiyalar mavjudligi yoki yo'qligi hisobga olinishi kerak.

Homiladorlik davri bunga qanday ta'sir qiladi ayol maydanozni yeyishi mumkinmi va agar shunday bo'lsa, qanday shaklda?

Dastlabki bosqichlarda

Qoida tariqasida, dastlabki bosqichda petrushka homilador ayollarning sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu ertalabki kasallikni engillashtiradi, umumiy holatni yaxshilaydi va shish va anemiyani oldini olishga yordam beradi. Shuni yodda tutish kerakki, uni ozgina iste'mol qilish kerak (sho'rva yoki yangi sabzavotlarning salatasi kabi tanish ovqatga novdalar) va uning sifatini ham kuzatib borish kerak. Kelajakdagi onaning parheziga qo'shimcha sifatida ishlab chiqarilgan petrushka yangi, sarg'aygan yoki sarg'aygan holda bo'lmasligi kerak. Bundan tashqari, nitratlar va boshqa toksik moddalarni o'z ichiga olmaslik juda muhimdir.

Keyingi bosqichlarda

Homiladorlikning keyingi bosqichlarida siz maydanozni ham iste'mol qilishingiz mumkin, ammo baribir, ozgina miqdorda homilador ayolning parhezi erta tug'ilish xavfi ortadi. Bachadonning qisqarishini keltirib chiqaradigan qobiliyati tufayli maydanoz homiladorlikni (saqlashni) uzaytirishda foydali bo'lishi mumkin, bu kelajakdagi ona va uning bolasi uchun muddatidan oldin tug'ilishdan kam zararli emas. Shuning uchun, agar muddat allaqachon 40 hafta bo'lsa, unda siz miqdorni oshirishingiz mumkin parhezdagi maydanoz: bu tezroq tug'ilishni rag'batlantiradi.

Tug'ilgandan keyin

Bu tug'ilishdan keyin ham maydanozni iste'mol qilish uchun ayollar uchun foydalidirchunki undan foydalanish ona suti va bachadonning kontraktilligini kuchaytiradi, bu esa uning homiladorlikdan oldingi holatiga tezda qaytishiga imkon beradi.

Maydanozning foydalari va zarari

Yuqorida aytib o'tilganidek, petrushka homiladorlik paytida juda foydaliagar siz, albatta, uni suiiste'mol qilmasdan kamroq iste'mol qilsangiz. Temir tanqisligi anemiyasi va vitamin etishmasligi bilan kurashishga yordam beradi, shish paydo bo'lishining oldini oladi va suyak tizimini mustahkamlaydi. Kelajakdagi onaning tanasiga ijobiy ta'siri uning yumshoq diuretik va xoleretik ta'sirga ega bo'lishida namoyon bo'ladi, bu esa tanani turg'un suyuqlik va safrodan tozalashga yordam beradi.

Petrushka yana nimaga foydali bo'lishi mumkin?

- immunitetni yaxshilaydi;

- yallig'lanishni kamaytiradi.

- salbiy atrof-muhit omillaridan himoya qiladi;

- ishtahani yaxshilaydi;

- siydik chiqarish tizimining hazm qilish va ishlashini yaxshilaydi;

- ko'ngil aynish va meteorizmni kamaytiradi.

Biroq, bu degani emas homilador ayollar maydanozni iste'mol qilishlari mumkin cheksiz miqdorda. Axir, agar siz u bilan ortiqcha iste'mol qilsangiz, o'zingizga yoki tug'ilmagan bolangizga zarar etkazishingiz mumkin.

Bu nimaga olib keladi homiladorlik paytida maydanozdan ortiqcha foydalanish:

- tushish yoki muddatidan oldin tug'ilishga olib kelishi mumkin bo'lgan bachadonning gipertenziya;

- gallyutsinatsiyalar;

- talvasalar;

- kosmosdagi yo'nalishni yo'qotish va harakatlarning muvofiqlashtirilishining buzilishi;

- ongni yo'qotish;

- Xomilada yurak urishi tezlashadi va gemoglobin kamayadi.

Shuni esda tutish kerakki, agar maydanozni iste'mol qilgandan so'ng, kelajakdagi ona bachadon qisqarishini yoki haddan tashqari ishlatilishning boshqa alomatlarini sezishni boshlasa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak, chunki oqibatlari juda jiddiy bo'lishi mumkin!

Homiladorlik paytida maydanozni iste'mol qilishga qancha vaqt, qancha va qanday shaklda ruxsat beriladi?

Savol tug'iladi: qanchalik tez-tez va homilador ayollar qancha petrushka eyishi mumkin? Va uni qaysi shaklda ishlatish yaxshiroq? Ushbu o'simlikning foydali xususiyatlarini hisobga olgan holda, siz har kuni maydanozni eyishingiz mumkin, lekin bir vaqtning o'zida bir nechta novdalarni iste'mol qilishingiz mumkin.

Bundan tashqari, birinchi trimestrda shifokorlar maydanozning ildizini iste'mol qilmaslikni maslahat berishadi, garchi uni pishirishning boshida uni idishga qo'shsangiz bo'ladi.

Salatlar uchun siz uni faqat ikkinchi trimestrdan va ozgina foydalanishingiz mumkin.

Homiladorlikning istalgan davrida konsentrlangan petrushka sharbatini ichish taqiqlanadi, chunki tarkibida efir moylari va miristitsin unda ayniqsa yuqori.

Qachon o'simlik yeyish mutlaqo taqiqlangan?

Ushbu o'simlik juda foydali bo'lishiga qaramay, homiladorlik paytida ba'zi ayollar uchun mutlaqo kontrendikedir. Ko'pincha bu buyraklar va siydik tizimining kasalliklari bilan bog'liq. Masalan, nefrit yoki sistit uchun petrushka eyish taqiqlanadi. Agar siz homiladorlikni to'xtatish xavfi tug'ilsa yoki ilgari tushgan bo'lsangiz, uni iste'mol qila olmaysiz. Shartsiz kontrendikatsiyalar - bu bachadon ohangini va konvulsiyalarni oshirish. Oziq-ovqat allergiyalari yana bir sababdir homilador ayolni maydanozni parhezdan chiqarib tashlash Siz.

Xulosa

Homiladorlik paytida bu achchiq ko'katlarni iste'mol qilish mumkin va zarurdir, agar sog'liqqa qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, lekin siz o'lchovga rioya qilishingiz va uni juda oz miqdorda iste'mol qilishingiz kerak. Bu kelajakdagi onani zarur vitaminlar va minerallar bilan ta'minlashda sog'liq muammolari xavfini kamaytirishga yordam beradi.