2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ararut Janubiy Amerika kelib chiqadigan ko'p yillik otsu tropik o'simlik. Ushbu madaniyat Bolgariyada nisbatan noma'lum, ammo dunyoning boshqa qismlari uning tabiati va ko'plab afzalliklarini yaxshi bilishadi.
Makawning asosiy dasturlari farmatsevtika va pishirishda. Zavodning ildizlari ishlatiladi, ular ma'lum bir unni olish uchun zavodda qayta ishlanadi.
Uning eng keng tarqalgan oshpazlik funktsiyasi oziq-ovqat mahsulotlarini qalinlashtiruvchi moddadir. Janubiy Amerikada makawlarning ulkan dalalari mavjud va bu hosil chorva ozuqasi sifatida ham ishlatiladi.
100 gramm araruto unida 375 kaloriya bor. U bo'r, gips, un, bug'doy, guruch va kraxmalga qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Quruq va salqin joyda saqlang.
Ararutning ko'plab sog'liq uchun foydalari bor. U A vitaminiga juda boy va ilgari Janubiy Amerikaning tub aholisi uni ko'rish qobiliyatini buzadigan vosita sifatida ishlatgan.
A vitamini o'sish, hujayra metabolizmi va oq qon hujayralarining yaxshi ishlashi uchun ham juda foydali.
Ko'p yillik madaniyat tarkibida foliy kislotasi va B guruhi vitaminlarining boy tarkibi ham bor, bu suyak iligidan qizil qon hujayralari hosil bo'lishiga va tana to'qimalari va organlarida yangi hujayralar paydo bo'lishiga yordam beradi.
Ararutni iste'mol qilish bilan biz tanamizni kaltsiy, marganets, kaliy bilan ta'minlaymiz, bu suyaklarni mustahkamlaydi, metabolizmni osonlashtiradi va miyani sug'oradi.
Makaw tarkibidagi yana bir foydali tarkibiy qism uning yuqori oqsil va xun tolasi bo'lib, u ichak peristaltikasini kuchaytiradi, qondagi qand miqdorini normallashtiradi va xolesterin miqdorini pasaytiradi.
Va nihoyat, eng muhimi, makawni iste'mol qilish diareya bilan kurashishning o'ta samarali vositasi bo'lishi mumkin. Ildizda kraxmal miqdori yuqori bo'lganligi sababli o'simlik bu funktsiyaga ega.
Ararut shuningdek, tirnash xususiyati beruvchi teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va u terining yallig'lanishi uchun bir qator dori-darmonlarni tayyorlash uchun ishlatiladi.
Tavsiya:
Lemongrass Choyi - Foydalari Va Qo'llanilishi
Biz hammamiz limongrass haqida eshitganmiz. Ammo nima uchun foydalidir, nima uchun ishlatiladi, undan qanday qilib barcha foydali moddalar va xususiyatlarni olishimiz mumkin, biz sizga ushbu maqolada aytib beramiz. Lemongrass uni ziravor deb ham atash mumkin, chunki u juda mazali.
Ararut - Noma'lum Don
Dunyo bo'ylab 10 mingdan ortiq donli don turlari ma'lum. Ushbu xilma-xillikka qaramay, insoniyat oziq-ovqat uchun asosan ularning uch turini - bug'doy, arpa va makkajo'xori ishlatadi. So'nggi paytlarda ularning o'rnini bosuvchi sifatida, bu tobora ommalashib bormoqda araru .
Ro'zaning Inkor Etilmaydigan Foydalari
Ro'za eng sodda narsa - ma'lum vaqt davomida ovqatdan voz kechish. Ro'za tutish qadimgi odat bo'lib, deyarli butun dunyoga o'xshaydi. Qadim zamonlardan beri odamlar ro'za orqali og'ir ovqatlarni qayta ishlashga dam berish uchun vaqt berish orqali o'z tanalarini tozalash usulini topdilar.
Ararut
Ararut / Marantha arundinacea / ko'p yillik o'simlik bo'lib, uning ildizi oziq-ovqat uchun, quyultiruvchi va turli dorilarga qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Ararut Janubiy Amerikaning tropik mintaqalaridan kelib chiqadi. Foydalanish mumkin bo'lgan kraxmalni ildizdan ajratib olish uchun intensiv ishlov berish jarayonini ishlab chiqqan mahalliy odamlar tomonidan uzoq vaqt davomida etishtirish tarixi mavjud.
Chia (foydalari) - Foydalari, Qabul Qilinishi Va Ruxsat Etilgan Sutkalik Dozasi
Chia (Salvia Hispanica va Salvia Columbariae) - bu mayda va qattiq urug'lar, juda kichik o'lchamlarga ega bo'lgan, adaçayıya o'xshash o'simlikning mevasi. Dastlab o'simlikning mayda urug'lari dekorativ element sifatida o'stirilgan edi, ammo bir qator tadqiqotlar natijasida urug'lar organizm uchun foydali moddalar manbai ekanligi aniq bo'ldi.
