2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Biz hammamiz limongrass haqida eshitganmiz. Ammo nima uchun foydalidir, nima uchun ishlatiladi, undan qanday qilib barcha foydali moddalar va xususiyatlarni olishimiz mumkin, biz sizga ushbu maqolada aytib beramiz.
Lemongrass uni ziravor deb ham atash mumkin, chunki u juda mazali. Uni kosmetika mahsuloti bilan bir qatorda o't deb ham atash mumkin. Siz idishga limon o'ti ekishingiz mumkin.
Ushbu turdagi o'tlar Janubi-Sharqiy Osiyo va Hindistondan kelib chiqadi. Lemongrass aniq, kuchli hid va shirin va nordon ta'mga ega. O'simlikni yangi va quritilgan holda iste'mol qilish mumkin va siz uni o'zingiz quritishingiz mumkin. Bundan tashqari, u moy sifatida ishlatilishi mumkin. Limon o'ti yog'i juda xushbo'y. Lemongrass konservalangan xamiri do'konlarda sotiladi.
Agar sizda bo'lsa yangi limon o'ti va siz uni uzoqroq saqlashni xohlaysiz - u muzlatgichda 2 dan 3 haftagacha va muzlatgichda yarim yilgacha saqlanishi mumkin. Bu o'simlik tarkibiga quyidagilar kiradi: suv, marganets, natriy, magniy, rux, fosfor, S vitamini, A vitamini, B6 vitamini, sitronellol, geraniol, kafmen, borneol.
Lemongrass barglarida taxminan 85% efir moylari mavjud. Zavoddagi efir moylarining bu darajasi uni husnbuzar va yog'li terini davolash uchun kuchli vositaga aylantiradi.
Agar siz asabiylashsangiz va stressdan charchagan bo'lsangiz, u holda limon o'tlari yana foydali choy shaklida yordamga keladi.
Lemongrass choyi Braziliyada katta mashhurlikka erishdi. Lemongrassning bir nechta turlari mavjud va ishlatiladigan choy turi - Cumbopogon Ambigus. O'simlik choyi asab tizimini tinchlantiradi va miyamizning to'g'ri ishlashiga yordam beradi.
Bu shuningdek yaxshi hazm qilishga yordam beradi. Lemongrass ham lemongrass choyi yordam beradi charchoq, bosh og'rig'i bo'lsa, bu ham ko'proq konsentratsiyalashga yordam beradi. Biz grippni yuqtirganimizni yoki shamollaganimizni his qilganimizda bu juda yaxshi yordam beradi.
Lemongrass ichimligi qo'llaniladi va mushak va bo'g'imlarning qattiq og'rig'ida.
Va bu erda o'zingizning limonli choyni qanday tayyorlash bo'yicha retsept mavjud: 2 choy qoshiq damlang. 500 ml qaynoq suv bilan o'tdan va qopqoq ostida 5-10 daqiqaga qoldiring.
Keyin ichimlik filtrlanadi va choy tayyorlangandan yarim soat o'tgach ichiladi.
Bunisi limonli choy uchun retsept shuningdek, uyqusizlikka yordam beradi. Bundan tashqari, ko'ngil aynish, hayz paytida og'riq paydo bo'lishiga yordam beradi. Yalpiz choyi kabi. Shuningdek, u barcha detoks choylari singari jigarni zararsizlantirishga yordam beradi.
Choyni kunning istalgan vaqtida ichish mumkin. Lemongrassning o'zi kabi choy, og'ir gipertenziya, qattiq asabiylashish, homilador va emizikli ayollarga tavsiya etilmaydi.
Tavsiya:
Lemongrass
Lemongrass / Cymbopogon citratus /, shuningdek, cymbopogon - bu Donli oilaning ko'p yillik tropik otsu o'simlikidir. Uning o'tkir baland barglari bor, jarohatlaydi tuplarida o'sadi. Balandligi 15 sm ga etadi.Lemongrassning vatani Hindiston, lekin u Shri-Lanka, Indoneziya, Afrika, Braziliya va Gvatemalada ham o'stiriladi.
Einkorn Un - Mohiyati, Foydasi, Qo'llanilishi
Einkorn - qadimgi davrlardan kelib chiqqan yorma turi. Biroq, uni qayta ishlash qiyinroq va unchalik etishtirilmagan einkorn azaldan eng keng tarqalgan donalardan biri bo'lib kelgan. Einkornning eng qadimgi qoldiqlari 18000 yilga to'g'ri keladi.
Koriander Choyi - Foydasi Va Qo'llanilishi
Koriander Bolgariyada ozgina tanilgan o't hisoblanadi. Bu, shuningdek, asosan Hindiston, O'rta er dengizi va Yaqin Sharq oshxonalarida ishlatiladigan o't hisoblanadi. Korianderning barcha qismlari iste'mol qilinadi, yangi barglar va quritilgan urug'lar pishirishda ishlatiladi.
Susan Tahini - Tarkibi, Foydasi Va Qo'llanilishi
Susan tahini nihoyatda mazali, foydali va to'yimli mahsulotdir. U vakili maydalangan kunjut urug'idan pasta . Uning oshxonada qo'llanilishi sho'r va shirin taomlarni ham o'z ichiga oladi. Susan taxinida organizm uchun bir qator muhim moddalar mavjud.
Mint, Lemongrass Va Rosehip - Charchoqqa Qarshi Kuchli Kombinatsiya
Agar sizda juda tez charchash bilan asabiylashish, uyqusizlik, kuchli shovqinga toqat qilmaslik va yorqin nur bo'lsa, siz o'zingizga o'tlar bilan yordam berishingiz mumkin. Yalpiz barglari antimikrobiyal, yallig'lanishga qarshi va sedativ ta'sir ko'rsatadi.
