2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Olmalardan mazali va ayni paytda parhezli shirinliklar tayyorlash mumkin.
Bunday shirinlik tvorog va olma pirogidir.
Kerakli mahsulotlar: 500 gramm yog'siz tvorog yoki kam yog'li tvorog, 1 dona tuxum, 1 ta vanil, yarim stakan jo'xori uni, 5 ta o'rtacha kattalikdagi olma, bir chimdik tuz va bir chimdim shakar.
Olmalarni tozalang va kesib oling, qolgan mahsulotlarni qo'shing va hamma narsani aralashtiring. Aralash panga quyiladi, oldindan yog'lanadi va ozgina jo'xori uni bilan sepiladi. 180 gradusgacha qizdirilgan pechda oltinga qadar pishiring.
Parhez olma mousi - bu engil va ayni paytda mazali shirinlik. Kerakli mahsulotlar: 100 gramm irmik, 1 olma, 2 osh qoshiq shakar, 50 millilitr kam yog'li qaymoq, bir chimdim dolchin.
Olmani tozalang va maydalang. Olma shakar va dolchin qo'shilgan suvda qaynatiladi. Keyin kaynatma suziladi va qaynatilgan olma eziladi. Qaynatma qaynatiladi, irmik ingichka oqimga quyiladi, doimo aralashtiriladi, shunda hech qanday parcha hosil bo'lmaydi.
Qaynatma tarkibiga olma pyuresi qo'shiladi. Muss sovutiladi, qaymoq qo'shiladi va mikser bilan uriladi. Idishlarga tarqating va xizmat qiling. Uni issiq yoki sovuq holda iste'mol qilish mumkin.
Karamel tarkibidagi olma parhezli desert ham bo'lishi mumkin, shunchaki bu holatda klassik shirinlikka qaraganda kamroq shakar ishlatiladi va karamelga zichlik qo'shish uchun kraxmal ishlatiladi.
Kerakli mahsulotlar: 4 ta o'rtacha olma, ozgina yog ', 35 gramm kraxmal, 8 gramm shakar, 3 ta tuxum. Olmalarni tozalang va kubiklarga bo'ling. Uchta tuxumni urib, olma kublarini eritib, so'ngra kraxmalga soling. Oltin bo'lguncha ozgina yog'da qovuring.
Shakarni qaynaguncha ozgina yog'da eritib, sirop tayyorlang. Olma kublarini shu siropga soling. Xizmat qilishdan oldin, shirinlikka yopishib qolmaslik uchun plitalarni yog 'bilan yog'lang.
Tavsiya:
Olma Bilan Maxsus Parhez - Kuniga 3 Olma
Doimiy yog 'yo'qotish uchun Amerika jamg'armasi shuni aniqladiki, ba'zi mijozlar har ovqatdan oldin olma dietasida boshqa hech narsani o'zgartirmasdan iste'mol qilganda, u ortiqcha funt olishni to'xtata oladi. Ushbu yondashuv bilan ko'plab tajribalar va tajribalar boshlandi.
Parhezli Non Qanday Parhezli Hisoblanadi
Parhezli non butunlay parhez emas edi. Garchi ko'p odamlar bunga nafaqat vazn yo'qotish nuqtai nazaridan, balki sog'lom ovqatlanish uchun ham ishongan bo'lsalar ham, iste'molchilar tirikchilik mazmuni to'g'risida adashishgan ekan. Iste'molchilar tashkilotlari tomonidan o'tkazilgan tekshiruvlarda paketda yozilgan narsalar va nonda mavjud bo'lgan narsalar o'rtasida katta farqlar borligi aniqlandi.
Yog'siz Krem bilan Parhezli Shirinliklar
Tashqi ko'rinishiga ahamiyat bermaydigan va o'z vaznini abadiy kuzatib turadigan ayollar kam. Afsuski, ortiqcha vazn yoki undan ham yomon, diabetga chalingan odamlar ko'p. Ushbu kasalliklar nihoyatda yoqimsiz, chunki odam o'zini yoqtirgan bir qator oziq-ovqat mahsulotlaridan doimo mahrum qilishi kerak.
Qovoq Bilan Parhezli Shirinliklar
Qovoq yordamida siz o'zingizning raqamingizga zarar keltirmaydigan parhezli shirinliklar tayyorlashingiz mumkin. Qovoq mekisi foydali va mazali va tayyorlash oson. Ular nonushta va kechki ovqat uchun juda mos keladi. Ularni tayyorlash uchun sizga to'rtdan bir stakan jo'xori uni, yarim stakan qatiq, yarim stakan oshqovoq pyuresi, bitta oqsil, bir osh qoshiq asal, yarim choy qoshiq pishirish soda, bitta vanilin, bir chimdim doljin kerak bo'ladi.
Yupqa Bel Uchun Olma Bilan Shirinliklar
Olma ko'plab mazali va parhezli shirinliklar uchun asosdir. Bunday shirin olma benediktindir. Uni tayyorlash uchun sizga bir kilogramm olma, 120 gramm shakar kukuni, bitta limon sharbati, 20 dona shakar, 4 ta tuxum oqi, 3 osh qoshiq likyor kerak bo'ladi.
