2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Oshxonada o'z suvlarida ozgina bo'lsa ham ozgina his qiladigan kishi sabzi yoki bodring bilan mazali karam salatini tayyorlashni biladi. Hammayoqni etarlicha ingichka qilib kesib, uni to'g'ri ziravor qilsangiz, hech qanday murakkab narsa yo'q. Barcha fasllarda tayyorlanadigan ajoyib salat.
Lekin bilasizmi yangi karamni qanday tayyorlash mumkin? Nordon bilan bog'liq muammolar yo'qligi sababli - karamni issiqlik bilan davolashni talab qiladigan mazali karam karam, karam sho'rvalari va boshqa har qanday karam taomlarini tayyorlash uchun yumshoq bo'ladi.
Mana bir nechtasi yangi karam tayyorlash bo'yicha maslahatlar.
1. Qovurilgan karamdan farqli o'laroq, po'stlog'i va tashqi barglaridan tozalanishi kerak, yangi karam, u bilan biron bir narsa pishirishni boshlashdan oldin oldindan davolanishni talab qiladi, bu aynan tashqi barglari va boshoqni olib tashlashdan keyin butun karamni tashqarida yaxshilab yuvib tashlashdan iborat.
2. Yana, karam karamidan farqli o'laroq, yangi karamni yumshatish uchun ancha uzoqroq issiqlik bilan ishlov berish kerak. Biroq, u bilan siz karam bilan dietani amalga oshirish uchun nisbatan oson bo'lgan mashhur karam sho'rvasini tayyorlashingiz mumkin.
Bu oson, chunki ochlik yo'q va u atigi 7 kun davom etadi. Bundan tashqari, vazn yo'qotishning sog'lom usuli - bu shifokorlar tomonidan ixtiro qilingan! Buning retseptini bizning veb-saytimizda topishingiz mumkin.
3. Istaganingizda yangi karamni qovurish uchun uni skovorodkada oldindan pishirish yaxshidir. Unutmangki, qo'shimcha tuzlamoq kerak bo'lmagan karam karamidan farqli o'laroq, yangi karam tuzsiz mazali bo'lmaydi.
Hammayoqni qirqish paytida ozgina tuz qo'shib, so'ng uni maydalash tavsiya etiladi. Shunday qilib, u o'rnashib qoladi va siz uni pishirish uchun tanlagan idishga qanday sig'dirishni o'ylamaysiz.
4. Yangi karamdan tuzlangan karam tayyorlay olasizmi? Nimaga. Buning uchun siz karam barglarini yumshaguncha faqat oqartirish kerak. Aks holda siz sarmis olish uchun ularni katlay olmaysiz.
5. Siz davom etayotganingizda yangi karam pishirish, shuningdek, yog 'qo'shishni unutmang. Bu sizning taomingizga kaloriya qo'shsa-da, g'oya uni juda mazali qilishdir.
Agar siz tarozilarga qat'iy rioya qilsangiz, karam eng past kaloriya sabzavotlaridan biri ekanligini qo'shamiz. Shunday qilib, ozgina semiz - nima bo'ladi!
Va qaerga sarmoya kiritish haqida ko'proq g'oyalar kerak bo'lsa yangi karam, yuqoridagi galereyani ko'rib chiqing!
Tavsiya:
Tovuq Sho'rvasini Qanday Tayyorlash Mumkin - Yangi Boshlanuvchilar Uchun Qo'llanma
Qishning sovuq kunlarida yoki kasal bo'lganimizda, eng yaxshi variant - iliq tovuq sho'rvasiga e'tibor qaratish. Bu haroratni yo'q qiladi, tomoq va bosh og'rig'ini yengillashtiradi, burunni ochadi va oshqozonimizni siqtirmasdan ovqatlantiradi.
Yangi Brokkoli Va Gulkaramni Qanday Tayyorlash Mumkin
Yangi brokkoli va gulkaramni to'g'ri pishirib, so'ngra ta'mini yanada boyitish uchun maxsus retseptlar bo'yicha tayyorlanadigan bo'lsa, juda mazali bo'ladi. Gulkaram va brokkoli ko'plab foydali moddalarga boy, kuz vitaminlar bilan to'lgan va iste'mol qilish uchun eng mos bo'lgan mavsumdir.
Turk Qahvasini Qanday Tayyorlash Mumkin - Yangi Boshlanuvchilar Uchun Qo'llanma
Yaxshi turk qahvasini tayyorlash uchun kofe yangi bo'lishi kerak. Turk qahvasi eski kofe bilan og'zingizda achchiq ta'm paydo bo'ladi. Shunday qilib, yangi mahsulotni ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Qahvani yangi saqlashning eng oddiy usuli - uni oz miqdorda sotib olish va uni iste'mol qilgandan keyin yangi dozani sotib olish.
Tuzlangan Karamni To'kmasdan Qanday Tayyorlash Mumkin
Oqim bu tuzlangan karamni tayyorlashda eng zerikarli lahzadir va shuning uchun ko'pgina uy bekalari bu mazali qishni tayyorlashdan bosh tortishadi. Haqiqatda esa, siz bu lahzani sog'inishingiz ham mumkin, chunki bu tuzlangan karamga ta'sir qilmaydi.
Konservalangan Karamni Bankada Qanday Tayyorlash Mumkin
Qo'shimcha lazzat uchun siz sabzi yordamida tuzlangan karamni osongina tayyorlashingiz mumkin. Hammayoqni sharbatini rang berish uchun bankaga yarim kesilgan qizil karam yoki ikki bosh qaynatilgan qizil lavlagi qo'shishingiz kerakligini unutmang.
