2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tish shifokorlari bizni konfet va shokoladning tishimizga zararli ta'siri haqida bir necha yillardan buyon ogohlantirmoqda. Ammo karies, emal eroziyasi va tishlarning rangsizlanishining boshqa ko'plab yashirin sabablari mavjud.
Bunga ishonishingiz qiyin, ammo shisha suv bu bizning go'zal tabassumimizni asta-sekin, ammo shubhasiz olib qo'yadigan shunday oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. Agar siz musluk suvidan ko'ra shisha idishni afzal ko'rsangiz, siz tishingizga hech qanday foydasi tegmaydi. Idishdagi suv tozalanganida u kislotali bo'ladi, bu esa tishlarning parchalanish xavfini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, musluk suvida tish emalini mustahkamlash uchun suv ta'minotiga qo'shilgan tabiiy kimyoviy ftor bor. 2007 yilda Dental Research jurnali floridlash orqali kattalarda tish kariesini 27% kamaytirganligi haqida xabar berilgan.
Muz kuplari chiroyli tishlarga ham zararli. Quyoshli issiq kunda sevimli sovuq ichimlikni ichganimizda, stakan tagida qolgan muzqaymoqlarni siqib chiqarish istagiga qarshi turish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo ehtiyot bo'ling, bu tish emalining yuzasida yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar muz tishlarimiz orasiga g'ayrioddiy burchak ostida tushib qolsa, bu tish emalining bir qismiga zarar etkazishi yoki undan ham yomoni - bu tishning o'zini sindirib tashlashi mumkin.
Yuqoridagi galereyamizga qarang, u erda biz sizning tishingizni bezovta qiladigan barcha ovqatlarni diqqat bilan to'pladik.
Tavsiya:
Oshqozon Kramplari Uchun Bu Ovqatlardan Saqlaning
Qachon oshqozon kramplari engilroq va oshqozonni tejaydigan ovqatlarga o'tish yaxshidir. Masalan, qatiq, paxmoq, salatlar, sho'rvalar va ba'zi meva va sabzavotlar. Agar qorin bo'shlig'ida kramp bo'lsa, kleykovina o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni istisno qilish majburiydir.
Greypfrut Po'stlog'i Yarim Tundan Ortiqcha Ovqatlardan Himoya Qiladi
Har safar o'zingizga yarim tundan keyin muzlatgichga bug 'tashlamaslikka va'da berasiz, lekin har doim shunday bo'ladi, siz uning eshigi oldida uyg'onasiz. Sizning dietangizni yana bir marta buzganingiz uchun o'zingizni ayblashingizga hojat yo'q, siz o'zingizning tanangizni bir nechta fokuslar bilan aldashingiz mumkin.
Agar Siz Selulitdan Xalos Bo'lishni Istasangiz, Ushbu Ovqatlardan Saqlaning
Selülit - bu ayollarning eng yoqimsiz tashvishlaridan biri - siz qaerda va qaerdaligini doimiy ravishda kuzatib borasiz, u ko'rinmasligi uchun nima yeyayotganingizni kuzatasiz, ko'rinmaydigan qilib kiyinasiz, har doim ham qulay bo'lmasa ham, hayron bo'lasizmi?
O'zingizni Ushbu Dahshatli Kasalliklardan Himoya Qilish Uchun Kuniga 1 Apelsin Iste'mol Qiling
Apelsin juda tetiklantiruvchi, mazali va S vitaminining ajoyib manbai ekanligi bilan bir qatorda ularning sog'ligimiz uchun shubhasiz tibbiy foydalari ham bor ekan. Yaponiyaning Tohuku universiteti tomonidan olib borilgan yangi muhim tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kuniga bitta apelsin iste'mol qilish demans xavfini to'rtdan biriga kamaytirishi mumkin, deb xabar beradi Mail Online.
O'zingizni Koronavirusdan Himoya Qilish Uchun Ushbu Oziq-ovqat Mahsulotlarini Iste'mol Qilishni Ko'paytiring
Hiyla-nayrangli koronavirus tarqalishi avjiga chiqmoqda, mavsumiy gripp va sovuqni ham kamaytirmaslik kerak, u bilan birga tarqalishda davom etmoqda. Bizning sog'ligimiz xavf ostida, shuning uchun immunitetimizga jiddiy e'tibor berish va unga g'amxo'rlik qilish muhimdir.
