2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bu juda muhim qishda terini parvarish qilish va chuqur tozalash. Yilning shu davrida tanadagi terining ayrim qismlari quriydi va ulardan samarali foydalanish majburiydir namlovchi malham.
Sizga hammaga yoqadigan kofe va boshqa ingredientlarga asoslangan malhamni taklif etamiz. Muhimi shundaki, ushbu malham har qanday teriga mos keladi.
Qishda teriga kuchli malhamning tarkibiy qismlari
- Qahva - bu quruq terini olib tashlaydi va uni silliq qiladi. Qurigan va o'lik teri hujayralarini samarali ravishda yo'q qiladi va terini silliqlaydi. Qahva yoshlik va terining sog'lig'ini saqlaydigan antioksidantlarning boy manbaidir. Qon aylanishini yaxshilaydi va teridagi iflosliklarni yo'q qiladi. Terini yumshoq va oziqlantiruvchi tutadi;
- tvorog - bu terini nihoyatda namlanib turadigan tarkibiy qism. Tvorog - o'lik teri hujayralarini olib tashlaydigan namlovchi eksfoliyator. Husnbuzar va qora dog'lar bilan ham ehtiyotkorlik bilan kurashing. Qusurlarni kamaytiradi va tozalovchi sifatida ishlaydi. Bu terini sog'lom va yorqin qiladi;
- Zerdeçal - bu kuchli antibakterial vosita. Zerdeçal akneni davolashda ham yordam beradi terini yosh va yangi tutadi. Va shunga qaramay - u terining sog'lom porlashini ta'minlovchi tabiiy terini oqartirish xususiyatlariga ega. Bundan tashqari, terining qarish jarayonini sekinlashtiradigan ko'plab antioksidantlar mavjud;
- Zaytun moyi - zaytun moyi namlaydi va terini chuqur oziqlantiradi. Antioksidant xususiyatlariga boy, u terini yosh va sog'lom qiladi. Quruqlikni davolaydi va terining yorqinligini tiklaydi, uni silliq, yumshoq va ravshan qiladi. Ko'p teriga mos keladi.
Qishki terining malhamini tayyorlash va undan foydalanish
2-3 osh qoshiqni oling. tvorog, ularni idishga soling va yaxshilab aralashtiring, uni qaymoq kabi silliq holga keltiring. Keyin 1 choy qoshiq zerdeçal kukuni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
2 osh qoshiq qo'shing. maydalangan qahvani idishga solib, ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
Qat'iylik kremsi bo'lib qolishiga ishonch hosil qiling va yaxshilab aralashtirilishi kerak.
Oxirida 1 choy qoshiq zaytun moyi qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Qishda teriga tana moyi foydalanishga tayyor.
Uni to'g'ridan-to'g'ri tanangizga qo'llang va tanangizni tozalash uchun bir necha daqiqaga ozgina massaj qiling. Keyin yuving.
Malhamni muzlatgichda 5 kungacha saqlang. U kofe kukuni singari qurib ketishi mumkin, ammo ozgina gul suvini qo'shib, qayta ishlating.
Qishda terini parvarish qilish uchun kuchli malhamning afzalliklari
Bunisi namlovchi malham terini quritmasdan toza va yangi saqlashga yordam beradi. Qahva o'lik xujayralarni puflaydi va tozalaydi, terini yumshoq, silliq va sog'lom qiladi!
Shuningdek, teriga qanday foydali va zararli mahsulotlar borligini ko'rib chiqing.
Tavsiya:
Nima Uchun Behi Mis Olma Deyiladi? Ushbu Qishda Uni Tez-tez Iste'mol Qilish Sabablari
Ayva daraxti 4 ming yillik avvalgi odamlarga ma'lum bo'lgan mevali daraxtdir. Uning botanika nomi - Cydonia oblonga, behi Kritaning Kidoniya shahridan olingan bo'lib, u endi Xaniya deb nomlanadi. Ushbu kuz mevasi, shuningdek, sifatida tanilgan asal olma yunoncha melimeon ismidan kelib chiqqan, chunki u murabbo tayyorlash uchun asalga solingan.
Shuning Uchun Qishda Tuzlangan Taomlarni Iste'mol Qilish Muhimdir
Har kuzda qish uchun tuzlangan bodringni tayyorlash bizning mamlakatimizda qadimgi oshpazlik an'anasi bo'lib, buvilarimizdan qolgan bu odat qishda sog'liq va kuchli immunitet uchun katta foyda keltiradi. Uyda tuzlangan tuzlangan bodringda sabzavotlarning foydali xususiyatlari saqlanib qoladi, chunki ular pishirilmaydi va tabiiy fermentatsiya jarayonida vitaminlar saqlanib, organizm uchun foydali fermentlar ajralib chiqadi.
O'rta Er Dengizi Parhezi - Yurak Uchun Malham
O'rta er dengizi parhezi bu qo'shimcha funtdan qutulishning ekzotik va sog'lom usuli emas. Sog'lik va go'zallikning barcha afzalliklari bilan bir qatorda, bir qator tadqiqotlar O'rta er dengizi mintaqasidagi odamlarning uzoq umr ko'rishining asosiy sababi sifatida ushbu parhezga rioya qilishni ko'rsatmoqda.
Pivo - Yurak Uchun Malham
Pivo yurakka malham sifatida ta'sir qiladi, chunki u yurak-qon tomir tizimining ishini yaxshilaydi. Shuning uchun pivoni me'yorida iste'mol qilish tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, agar siz kuniga bir pint pivo ichsangiz, bu yurak-qon tomir tizimining ishiga yaxshi ta'sir qilishi mumkin.
Turli Fasllarda Ichakni Parvarish Qilish
Fasllar o'zgarib turadi va ularning o'zgarishi bilan har xil og'riqlar faollashadi. Ba'zilar uchun bu asab yallig'lanishi, boshqalari uchun - mushak, boshqalari qon bosimini nazorat qila olmaydi. Ichak muammosidan aziyat chekadigan barcha odamlar shu kabi muammolarga duch kelishadi.
