Sut Sarimsoq Nafasini O'ldiradi

Video: Sut Sarimsoq Nafasini O'ldiradi

Video: Sut Sarimsoq Nafasini O'ldiradi
Video: Бир дона чеснок ва асал барча касаликдан холос этади,отмикробов,отпаразитов 2024, Noyabr
Sut Sarimsoq Nafasini O'ldiradi
Sut Sarimsoq Nafasini O'ldiradi
Anonim

Sut iste'mol qilinganidan keyin yoki xushbo'y achchiq mahsulotni o'z ichiga olgan ovqatni iste'mol qilgandan keyin sarimsoq hidini kamaytirishga yoki butunlay yo'q qilishga qodir.

Amerikalik olimlar shunday deyishadi. Xom va issiqlik bilan ishlov berilgan sarimsoq chinnigullar bilan o'tkazilgan testlarda ular sutning ziravor tarkibidagi kimyoviy moddalar kontsentratsiyasini kamaytirish va yoqimsiz va uzoq muddatli hidni keltirib chiqarishda sezilarli muvaffaqiyatlarga erishganligini aniqladilar.

Ovqat hazm qilish jarayonida allil metil sulfid (AMC) moddasi parchalanmaydi, balki nafas va ter bilan ajralib chiqadi. Ko'pincha, hatto tishlarini tozalash ham sarimsoq nafasini yo'q qilmaydi.

Sarimsoq
Sarimsoq

Yanki, muzlatgichimizda yoki qo'limizda bir stakan sut bor ekan, yoqimsiz hid endi bizni ta'qib qilmaydi, deb qat'iy qaror qilishadi.

200 millilitr sut AMC konsentratsiyasini ikki baravar kamaytirishi mumkin. To'liq yog'li mahsulotlar past kaloriyali mahsulotlarga qaraganda yaxshiroq natija beradi, deyiladi tadqiqot natijalarida.

Olimlarning fikriga ko'ra, sut tarkibidagi yog 'sarimsoqning yomon hidini bostiradi. Mutaxassislar ko'proq ta'sir qilish uchun ovqat paytida sut iste'mol qilishni tavsiya qiladi, deb yozadi "Journal of Food Science".

Ziravorlar inson salomatligi uchun foydali xususiyatlari bilan butun dunyoda tan olingan. Ammo ko'p odamlar hid tufayli menyuda buni e'tiborsiz qoldirishni afzal ko'rishadi.

Sarimsoq magniy, B6 va S vitaminlari, selenning boy manbaidir. Qon bosimi va xolesterolni pasaytiradi, saraton xavfini kamaytiradi.

Tavsiya: