2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tuzli idishlar Boliviyadagi restoranlarda stollarda tez orada taqiqlanishi mumkin. Buning sababi dunyoga mashhur organik oziq-ovqat bilan bog'liq boshqa harakatlar emas.
Gap odamlarning sog'lig'i haqida ketmoqda va taklif mamlakatdagi iste'molchilar huquqlarini himoya qilish vazirining o'rinbosari - Gilyermo Mendozadan keladi. G'ayrioddiy tadbirni o'tkazilishining sababi Boliviyada aholining uchdan bir qismidan ko'prog'i qon bosimi bilan og'riganligi.
Ushbu odamlarga yordam berishning eng oson yo'li bu tuzdan foydalanishni cheklashdir, dedi Mendoza, inauguratsiya paytida o'z taklifini e'lon qildi.
Uning xohish-istagi shundaki, barcha restoranlar o'zlarining menyularida ma'lum bir restoranda taqdim etilayotgan har bir taomning tarkibida qancha tuz borligini e'lon qilishlari kerak.
Vazir o'rinbosarining takliflari aslida bir nechta - u menyuda shakarni xuddi shunday ta'riflashni taklif qiladi. Unga ko'ra, qaysi idishda xolesterin borligini va aynan qancha miqdorda ekanligini yozish muhimdir. Vazirning g'oyasi tarafdorlari, odamlar ularga nima berilishini va nima yeyishini bilishlari kerak, deb hisoblashadi.
Lotin Amerikasi xususiy yurak fondining so'nggi hisobotiga ko'ra, boliviyaliklar kuniga taxminan 7 gramm tuz iste'mol qilishgan. Ushbu vazn odatdagi iste'mol deb hisoblanadigan miqdordan ko'proq - kuniga 5 g tuz.
Bundan tashqari, Boliviyada har uchinchi odam gipertoniyadan aziyat chekadi va bu sog'liq muammosining asosiy sababi tuzdan foydalanishdir.
Boliviya kardiologiya jamiyati yuqori qon bosimi yurak-qon tomir kasalliklarining asosiy sabablaridan biri ekanligini eslatmasdan qolmaydi. Tuzni cheklash bilan bog'liq boshqa choralar boshqa mamlakatlarda - Meksika, Urugvay va boshqalarda qabul qilingan.
Biroq, tuzni keskin to'xtatish, o'tgan tadqiqotlarga ko'ra, inson tanasiga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tuzning to'liq etishmasligi yoki juda ko'p ziravorni iste'mol qilish ham yaxshi fikr emas.
To'g'ri javob, mutaxassislarning fikriga ko'ra, muvozanatda va me'yorida ovqatlanishdir - bu ular nafaqat tuz va ziravorlarga, balki boshqa barcha oziq-ovqat mahsulotlariga ham tegishlidir.
Tavsiya:
Ikki Osh Qoshiq Kartoshka Pyuresi Osishdan Saqlaydi
Dam olish mavsumida pulsatsiyalashgan bosh, og'izning qurishi va sezgir oshqozon tez-tez uchraydi. Ha, bu ishdan bo'shatish. Ushbu sohadagi mutaxassislarning yangi kashfiyoti bizni ushbu noxush tuyg'udan himoya qilishi mumkin. Spirtli ichimliklar diuretikdir, demak u siyishni keltirib chiqaradi.
Uchta Mazali Amerikalik Osh
Amerika oshxonasi haqida gap ketganda, ko'pchiligimiz uni shunchaki mashhur McDonald's, KFC yoki umuman tez ovqat bilan mujassamlashtiramiz. Bu shunchaki emas, balki dunyoning turli burchaklaridan kelgan, o'z urf-odatlarini va Yangi Dunyo ularga nimalarni taklif qilganligini birlashtirgan ko'chmanchilarning oziq-ovqat imtiyozlari aralashmasi.
Buvisining Maslahati: Osh Tayyorlashda Oshpazlik Fokuslari Va Nozikliklari
Sho'rvaning ta'mi ishlatilgan xom ashyo, uning turi va kontsentratsiyasiga bog'liq. Ammo nihoyat, ammo buvilar aytganidek, bu oshpazning mahoratiga ham bog'liq. Ovqat pishirishning ko'plab nozikliklarini buvilarimizdan o'rganishimiz mumkin. Biz sho'rvalar tayyorlaganimizda va ular yaxshi ta'mga ega bo'lishni istasak, ular avval yuqori olovda tezda qaytib kelishlari kerak.
Himoloy Pushti Tuzi - Hayot Tuzi
Tuz turli xil rang va xususiyatlarga ega har xil muhitdan ko'p turlarga ega. Yerning har bir qismida tuzning o'ziga xos turi mavjud. Albatta, hammamiz bilamizki, dengizdan oq tuz olinadi: dengiz suvi sho'r botqoqlarda to'planib, bug'lanadi va shu bilan dengiz tuzi hosil bo'ladi, keyinchalik u yuvilib tozalanadi.
Boliviyada Qurt Unidan Tayyorlangan Oqsil Kukilari Xitdir
Proteinli pechene , ezilgan qurtlardan undan tayyorlangan, Boliviyada oshpazlik hisoblanadi, deb yozadi Science is Avnir jurnali. Ezilgan yomg'ir qurtlaridan tayyorlanadigan noziklik Janubiy Amerika mamlakatidagi tobora ko'proq do'konlarda mavjud.
