2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:38
Turli xil ovqatlar turli xil ichimliklar bilan mos keladi, deydi ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar. Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin baliqlar iliq suvdan boshqa hech narsaga yaramaydi.
Baliq uchun boshqa mos ichimliklar oq sharob, sut va kefirdir. Baliqni sut mahsulotlari bilan umuman iste'mol qilish mumkin emas, deyish odatiy holdir.
Baliq bilan birga sovuq suv, ozgina pivo, oz miqdordagi qattiq spirtli ichimliklar ham bor. Dietologlarning fikriga ko'ra, choy, kofe, sharbat, shirin gazlangan ichimliklar, ko'p miqdordagi pivo yoki shampanni baliq bilan birlashtirish juda xavfli.
Go'sht, shuningdek, oshqozoningizga iliq suv, shuningdek, qizil sharob, kefir va sut bilan "sug'orish" yaxshi. Buning uchun sovuq suv, ozgina pivo yoki qattiq spirtli ichimliklarni oz miqdorda ishlatish joizdir.
Choy, kofe, shampan, sharbat, ko'p miqdordagi pivo va shirin gazlangan ichimliklar ham baliq bilan birgalikda xavfli, deydi mutaxassislar. Ularning fikriga ko'ra, xavf ichak buzilishlarida yotadi.
Salat, sabzavot va makaron tarkibidagi uglevodlar, shuningdek go'sht va baliq iliq suv bilan yaxshi mos keladi. Biroq, ular sharbat va sharob bilan yaxshi mos keladi.
Ular bilan sovuq suv, qattiq spirtli ichimliklar va shirin gazlangan ichimliklar ichish joizdir. Ularni choy, kofe, sut va shampan bilan birlashtirish taqiqlanadi. Yog'li go'sht va boshqa yog'li ovqatlar iliq sharbat, sharob va iliq suv bilan yaxshi mos keladi. Hamma sovuq narsa qabul qilinishi mumkin emas deb hisoblanadi.
Achchiq idishlar sharob, suv va kefir bilan birlashtirish uchun juda mos keladi. Qattiq alkogol va soda kontrendikedir. Shirin lazzatlar choy, suv, sharbat va kefir bilan birga keladi. Xavf ularni katta miqdordagi spirtli ichimliklar bilan birlashtirishda.
Tavsiya:
Agar Siz Ushbu Miqdordagi Sharbatdan Ko'proq Ichsangiz, Siz Kilogramm Olasiz
Agar kuniga meva sharbatini oshirib yuborsangiz, yiliga bir funt sterling orttirishingiz mumkin, deya ogohlantiradi sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar. Siz oshirib yubormasligingiz kerak bo'lgan mevali ichimliklar miqdori mavjud. Meva sharbatining tavsiya etilgan kunlik nafaqasi 170 mililitrni tashkil etadi va agar ko'proq pul topishga qodir bo'lsangiz, vaznni asta-sekin va xavfsiz ravishda oshirasiz.
Ertalab Limon Bilan Iliq Suv Tayyorlashning To'g'ri Usulini Ko'rib Chiqing
Ehtimol, iliq suvni limon bilan ichishning foydalari haqida ko'p eshitgansiz, shunday emasmi? Garchi ba'zi ekspertlar bu mo''jizaviy sog'liq uchun ichimlik emasligini aytishgan bo'lsa-da, kunni bir stakan iliq suv va limon bilan boshlashda sog'liq uchun foydalari haqida ko'plab dalillar mavjud.
Limon Bilan Iliq Suv Iching - Karies Kafolatlanadi
Kunni yangi siqilgan limon sharbati bilan bir stakan iliq suv bilan boshlashni yoqtirgan har bir kishi tish shifokoriga obuna bo'lish bilan tahdid qilmoqda, deb xabar beradi Daily Mail ingliz nashri. Bu vazn yo'qotish bo'yicha mutaxassislar va ovqatlanish mutaxassilari tomonidan keng tarqalgan ichimlikning tish emaliga zararli ekanligi aniqlangan tadqiqotga asoslanadi.
Kupeshki Pomidorlari Iliq Suv Bilan Yuvilganidan Keyin Yanada Mazali Va Xushbo'yroq Bo'ladi
Pomidor eng foydali sabzavotlardan biri hisoblanadi. Ular A vitamini, B1 vitamini, B4 vitamini, B5 vitamini, foliy kislotasi, fosfor, mis, marganets, kaltsiy, temir va boshqa bir qator qimmatbaho moddalarning manbai. Pomidor anemiya, turli xil yallig'lanish, yurak muammolarini davolashda yordam beradi.
Ushbu Iliq Ovqatlar Bilan Siz Bu Qish Sovuq Bo'lmaysiz
Har bir fasl o'ziga xos jozibasi bilan keladi, ammo sovuq kunlarda ko'p odamlar bezovtalikni boshdan kechirishadi va osonlikcha kasal bo'lishadi. Xavotirga tushganingizda, qaysi oziq-ovqat immunitet tizimini mustahkamlashga va sizni isitishga yordam berishi mumkinligini bilish muhimdir.