2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, mineral suv juda foydali va tanani zarur minerallar bilan ta'minlaydi.
Mineral suv kaltsiy va ftorga boy, shuning uchun uni asosan ayollar, bolalar va kattalar iste'mol qilishi kerak. Kuniga o'rtacha 600 ml mineral suv ichish odat tusiga kiradi. Bu inson tanasi uchun nihoyatda foydalidir.
Bolalar uchun mineral suv ichish ayniqsa muhimdir, chunki rivojlanish jarayonida kaltsiy, temir, rux va ftorga eng ko'p ehtiyoj bor. Mineral suv tarkibidagi ftor tishlarning rivojlanishiga yordam beradi, kaltsiy esa suyak tarkibini mustahkamlaydi. Ammo faqat mineral suvni ortiqcha iste'mol qilish ham o'z kamchiliklariga ega.
Shuningdek, homilador ayollar mineral suv ichishlari kerak. Ularga ko'proq foydali oziq-ovqat, suyuqlik, mineral moddalar va vitaminlar kerak.
Mineral suv tarkibidagi minerallar tufayli uning afzalliklari teriga ham ta'sir qiladi. Etarli miqdorda mineral suv iste'mol qilmaydigan odamlarda buyrak toshlari paydo bo'lishi ehtimoli yuqori.
Tavsiya:
Bodring Va Suvning Sehrli Ichimliklari Hayvonlarning Ishtahasini Pasaytiradi
Bodring A va S vitaminlariga boy sabzavot bo'lib, tarkibida ozgina magniy va kremniy bor. Ma'lumki, 98% suvdan iborat. Buning foydasi katta. Ovqat hazm qilishga va ayniqsa yog'lar va oqsillarni singishiga yordam beradi. Bu metabolizmni buzgan odamlar uchun juda foydali.
Anor Sharbatining Sehrli Kuchi
Anor sharbati chindan ham sehrli kuchga ega ichimlikdir. Anor ilohiy sharbatda konsentrlangan ajoyib shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bir stakan sharbatni beta-karotin (A vitaminining kashshofi), S vitamini va antioksidantlarning haqiqiy bombasi deb hisoblash mumkinligini aytish kifoya.
Lindenning Sehrli Kuchi
Iyun oyini ohak gulining hidisiz tasavvur qilib bo'lmaydi! Infuzion shakldagi jo'ka rangi diuretik vazifasini bajaradi va uyquni engillashtiradi, tomoq og'rig'ining tirnash xususiyati beruvchi shilliq pardalarini yumshatadi. Dastlab yashil barglardan foydalanilgan va keyinchalik keyinchalik rang ishlatilgan.
Sog'lom Bo'lish Uchun! Issiq Suvning Sehrli Xususiyatlari
Yaponiya olimlarining xulosalariga ko'ra, har kuni ertalab och qoringa olingan bir stakan iliq suv kamida yigirma kasallikning davosi hisoblanadi. Issiq suvni iste'mol qilish qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan, ammo uning haqiqiy ijobiy tomonlari nisbatan yaqinda ilmiy jihatdan isbotlangan.
Suvning Davolovchi Kuchlari Va Uning Bizga Ta'siri Haqida
Inson taxminan 70% suvdan iborat bo'lib, u bizning fikrimizga qarab o'zgarishi mumkin. Suv tabiatda qattiq, suyuq va gaz holatida mavjud (uchala fazani ham kuzatishimiz mumkin). Shu ma'noda uni noyob substansiya deb atash mumkin. Ularning kimligini ko'ring suvning shifobaxsh kuchlari quyidagi satrlarda.
