2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qanday ehtiroslarni sovutish, ayniqsa yozda, sevgan insoningizga qaraganda yaxshi Muzqaymoq? U iliq oylarning timsoli, do'stlari bilan o'tkazgan qiziqarli vaqti va sherigi bilan romantik kechalar.
Ammo sevimli shirin vasvasa tashqari muzqaymoq ham samarali doridir!! Va bu tasdiqlangan tibbiy haqiqat.
Uning tarixi 3000 yil oldin, Xitoyda boy odamlarga maxsus shirinlik - muz bilan yangi uzilgan meva sharbatini berishdan boshlangan. Buyuk Iskandar ham Hindiston va Forsdan o'tayotganda ushbu noziklikni tatib ko'rdi. Biroq, muzqaymoq u tufayli bizning erlarimizga etib bormaydi, lekin yana bir buyuk inson - sayohatchi Marko Polo tufayli. U Evropani ushbu xitoylik mutaxassisligi bilan tanishtirdi, keyinchalik u sovutilgan sherbet edi.
Endi muzqaymoq keng tarqalgan mahsulotdir. Turlarning xilma-xilligi, dunyo bo'ylab ishlab chiqarish, turli xil lazzatlar, turli xil shakllar, ranglar, tayyorlash usullari. Turlarning palitrasi juda boy va ularning ta'mini topa olmaydigan odam yo'q.
Muzqaymoq yozda ovqatlanishning eng sevimli narsasi bo'lishdan tashqari, juda yaxshi bo'lib chiqadi stressga qarshi vosita. Asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan moddalarni o'z ichiga olgan qaymoq va sut tufayli, muzqaymoq og'ir kundan keyin kayfiyatni yaxshilash va tushirish uchun ajoyib usuldir.
Masalan, shokolad tepasida muzqaymoq tanlash energiya va ijobiy his-tuyg'ular oqimini yanada kuchaytiradi, chunki shokolad baxt gormonini chiqaradi.
Kakao tarkibida kofeinga o'xshash element mavjud. U adrenalin, qon bosimini oshiradi va miya va ongni quvvatlantiradi.
Shuning uchun, tanaffus kerak bo'lganda, uni oling Muzqaymoq. Albatta, agar siz parhezga rioya qilsangiz yoki o'zingizning raqamingizni yangi sevimli mayo uchun tayyorlasangiz, uni ortiqcha qilmang.
Hazilni chetga surib qo'ying, ammo muzqaymoq har doim tushkunlikka tushishdan ko'ra yaxshiroq fikr. Shuning uchun, agar sizning stressingiz ko'proq bo'lsa, ikkilanmasdan salbiy hissiyotlar bilan kurashishning ushbu yangi usulini sinab ko'ring.
Tavsiya:
Ushbu 5 Ta Maslahat Bilan Bahor Charchoqlarini Engib Chiqing
Charchoq hissi va uyquchanlik - bahor charchoqining asosiy belgilari. Bahor fasli kelishi bilan tanamizda tez charchash, konsentratsiyaning etishmasligi, immunitetning buzilishi kabi o'zgarishlar boshlanadi va bu bizning hayot sifatimizni pasaytiradi.
Qaysi Sog'liq Muammolarini Asal Va Dolchin Bilan Davolay Olishingizni Ko'rib Chiqing
Asal va doljin kombinatsiyasi antimikrobiyal va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega kuchli tabiiy antibiotik. Tabiiy eliksir ko'plab sog'liq muammolarini hal qilishi mumkin. Asal va dolchin kombinatsiyasining davolovchi ta'siridan maksimal darajada foydalanish uchun siz ikkala mahsulotning foydasi va ta'siri qanday bo'lishini, shuningdek ularni qanday va qanday og'irliklarda birlashtirish kerakligini juda yaxshi bilishingiz kerak.
Kava Kava Bilan Stressni Engib Chiqing
Ekzotik o'simlik kava kava Tinch okeanidagi ba'zi Tinch okean orollarida, asosan tropik Polineziyada joylashgan. Lotin nomi bilan mashhur bo'lgan kichik daraxt - Macropiper excelsum. Qahva kofe mahalliy aholi tomonidan marosimlar va marosimlar uchun foydalaniladi.
To'liq Shisha Bilan Yopishqoq Xamirni Yoyib Chiqing
Yoğurma paytida xamir qo'llaringizga yopishib qolganda, rulon o'rniga sovuq suv bilan to'ldirilgan shishadan foydalaning, deb maslahat beradi frantsuz oshpazlari. Agar siz qo'llaringizni moy bilan oldindan moylasangiz, xamirturush xamiri yopishmaydi.
Ertalab Limon Bilan Iliq Suv Tayyorlashning To'g'ri Usulini Ko'rib Chiqing
Ehtimol, iliq suvni limon bilan ichishning foydalari haqida ko'p eshitgansiz, shunday emasmi? Garchi ba'zi ekspertlar bu mo''jizaviy sog'liq uchun ichimlik emasligini aytishgan bo'lsa-da, kunni bir stakan iliq suv va limon bilan boshlashda sog'liq uchun foydalari haqida ko'plab dalillar mavjud.
