2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Pishirilgan sabzavotlar juda mazali bo'ladi va ko'p miqdordagi vitaminlarni saqlaydi. Kichkina suyuqlik bilan ozgina issiqlik bilan issiqlik bilan ishlov berish sabzavotlarning hidini saqlaydi.
Stewing ozgina yog 'bilan qopqoq ostida amalga oshiriladi va suyuqlik ham suv, ham bulon bo'lishi mumkin. Pishirishdan oldin sabzavotlarni qovurish mumkin.
Turli xil sabzavotlar har xil vaqt davomida pishiriladi. Taomning ta'mini yanada to'yingan qilish uchun ular sekin olovda pishiriladi.
Brokkoli o'zining go'zal quyuq yashil rangini saqlab qolish uchun taxminan o'n daqiqa davomida pishiriladi. Taxminan yigirma daqiqa davomida qovoqni pishiring.
Nozik tug'ralgan qovoqni o'n daqiqa davomida qaynatib oling. Hammayoq yigirma besh daqiqa davomida pishiriladi. Bryussel gullari o'n daqiqa davomida pishiriladi.
Gulkaram taxminan o'n besh daqiqa davomida pishiriladi va pishirishdan oldin uni gulzorlarga bo'lish kerak. Kartoshkani o'ttiz besh daqiqa davomida pishiring.
Juda kichik kubiklar bilan kesilgan kartoshka yigirma daqiqa davomida dimlanadi. Sabzi yigirma besh daqiqa davomida pishiriladi.
Qizil lavlagi taxminan qirq daqiqa davomida, yashil qushqo'nmas esa sakkiz daqiqa davomida pishiriladi. Oq qushqo'nmas o'n besh daqiqa davomida pishiriladi.
Ismaloq olti daqiqa davomida pishiriladi va no'xat bir soatdan ko'proq vaqt davomida pishiriladi. Misr yarim soat davomida pishiriladi, loviya bir soat davomida pishiriladi, agar ilgari suvda o'n ikki soat davomida namlangan bo'lsa.
Tavsiya:
Karabuğdayla Qanday Va Qanday Pishirish Kerak
Karabuğday ko'pincha ko'plab uy bekalari e'tibordan chetda qoldiradigan juda foydali mahsulotdir. Bu ko'plab idishlarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Karabuğday oddiygina pishirganda va shakar yoki tuz bilan xizmat qilganda ham mazali bo'ladi.
Grilda Folga Solingan Sabzavotlarni Qanday Pishirish Kerak
Qovurilgan sabzavotlar ajoyib atıştırmalıklar va tutunli aromati tufayli pizza, lazanya uchun ishlatilishi mumkin, salatlarga qo'shiladi yoki hatto vegetarian taomlariga guruch bilan xizmat qiladi. Ular mahalliy menyuni to'ldiradi, unga sog'lom element beradi.
Qanday Qilib Xavfsiz Ovqat Pishirish Kerak Va Oshxonada Qanday Dezinfektsiyalovchi Vositalardan Foydalanish Kerak
Mamlakatdagi epidemiologik vaziyatni hisobga olgan holda, biz ham o'ylashimiz kerak bizning oshxonamizda yaxshi dezinfeksiya . Nima qilsa bo'ladi? Bu to'g'rimi? biz dezinfeksiya qilamiz ? Shu maqsadda to'g'ri mahsulotlarni tanladikmi? Biz oshxonani yaxshi tozalashdan tashqari, yaxshi dezinfeksiya qilish to'g'risida ham g'amxo'rlik qilishimiz kerak bo'lgan davrda yashayapmiz.
Yirtilgan Meva Va Sabzavotlarni Qanday Pishirish Kerak
Meva va sabzavotlarni pishishi etilen yordamida amalga oshiriladi. Ushbu gaz 1912 yilda topilgan. Ushbu gaz mevaning o'zi tomonidan ishlab chiqarilganligi sababli, daraxtda pishib etish shart emas. Ajratilgan mevaning pishishi ajratilgan mevaga qaraganda tezroq bo'lishi mumkin, chunki namlik etishmayotganida ko'proq etilen ajralib chiqadi.
Qanday Mazali Sabzavotlarni Pishirish Kerak
Sabzavotlarni pishirishdan oldin yaxshilab tayyorlash kerak - yaxshilab tozalanadi va o'lchamiga qarab kesiladi. Bu erda sabzavotlarni qovurish uchun ba'zi maslahatlar mavjud: Balansli ovqatlanish etarli miqdordagi sabzavot va mevalarni, shuningdek boshqa oziq-ovqatlarni o'z ichiga olishi kerak.
