2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz biron bir taom tayyorlamoqchi bo'lsangiz to'q sariq yasmiq, u odatdagi linzalardan ikki baravar tezroq tayyor ekanligini yodda tutishingiz kerak va uni juda ko'p qaynatishdan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shu sababli, ammo apelsin yasmiqlari qaymoqli sho'rvalar tayyorlashga ko'proq mos keladi va ularning o'ziga xos rangi tufayli salatlar tayyorlash uchun ham afzaldir. Bu erda apelsin yasmiq bilan oson retseptlar mavjud
Apelsin yasmiq qaymoqli sho'rva
Kerakli mahsulotlar: 250 g apelsin yasmiq, 6 tish sarimsoq, 1 maydalangan piyoz, 1 maydalangan va 1 kubiklangan pomidor, yog ', 2 osh qoshiq un, 1 osh qoshiq qalampir, 1 chimdik yalpiz, ta'mga tuz
Tayyorlash usuli: Oldindan yuvilgan yasmiq sarimsoq va piyoz bilan birga qaynatiladi. Tayyor bo'lgandan so'ng, hamma narsani maydalang va qirg'ichdan o'tgan pomidor bilan aralashtirilgan qizil qalampir va unni qo'shing va qaymoqli sho'rvaga quying. Agar aralash juda qalinlashgan bo'lsa, ozgina issiq suv qo'shilishi mumkin. Oxir-oqibat, tuz va yalpiz qo'shing, sho'rvaning o'zi esa maydalangan pomidorga sepiladi.
Apelsin yasmiq va sabzavotlar bilan salat
Kerakli mahsulotlar: 250 g apelsin yasmiq, 1 qizil piyoz, 1 qizil va 1 yashil qalampir, 1 pomidor, zaytun moyi, sirka, qora murch, ta'mga tuz, maydanoz
Tayyorlash usuli: Yuvilgan yasmiq qaynatiladi va ular to'liq tayyor bo'lgandan keyin (qaynatmasdan) quritiladi va sovushiga qoldiriladi. Unga dilimlenmiş yoki kesilgan sabzavotlar va ro'yxatdagi ziravorlar qo'shiladi, ularning miqdori sizning didingizga bog'liq. Barchasini yaxshilab aralashtiring, salatni muzlatgichda taxminan 30 daqiqaga qoldiring va maydanoz sepib xizmat qiling.
Apelsin yasmiq, guruch va loviya tepalari bilan salat
Kerakli mahsulotlar: 100-150 g yasmiq, 100-150 g uzun donli guruch, 200 g loviya tepasi, zaytun moyi, limon sharbati, tuz, murch, petrushka, arpabodiyon
Tayyorlash usuli: Ikkita alohida idishda yasmiq va guruchni qaynatib oling va tayyor bo'lgandan keyin sovushini qoldiring. Katta idishda ularni aralashtiring, loviya tepalarini qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Va nihoyat, ro'yxatdagi ziravorlarni qo'shing, ularning miqdori sizning ta'mingizga qarab. Nozik tug'ralgan arpabodiyon va maydanoz seping.
Achchiq apelsin yasmiq pyuresi, yasmiq bilan qovoq sho'rva, yasmiq güveç, yasmiq sho'rva, yasmiq sho'rva, bulg'ur bilan qizil yasmiq sho'rva, qizil yasmiq bilan hind osh, ozg'in yasmiq sinab ko'ring.
Tavsiya:
Sariq Yasmiq Faktlari Va Qo'llanilishi
Sariq linza yasmiqning boshqa turlaridan yumshoqligi va tez pishishi bilan farq qiladi - unda tarozi yo'q. Qo'ziqorinlarning ozgina ta'mi bilan yoqimli va nozik hidga ega va ziravorlar qo'shilishi bilan u yanada mazali bo'ladi. To'liq tayyor bo'lish uchun atigi 10-15 daqiqa kerak bo'ladi.
Engil Pishiriqlar Uchun G'oyalar
Ovqatlansangiz, mazali va engil tuyg'uga ega bo'lasiz Polsha olma pirogi . U 4 dona tuxum, 250 gramm un, 1 kilogramm olma, 1 limon, 250 gramm margarin, 150 gramm shakar, 100 gramm butun qatiqdan tayyorlanadi. Un margarin bilan aralashtiriladi va aralashtirish uchun pichoq bilan mayda bo'laklarga bo'linadi.
Kuniga Bir Chashka Sariq Choy Bilan Siz Ozib, Yoshligingizni Saqlaysiz
Noyob va noyob, sariq choy asta-sekin choyni yaxshi ko'radigan odamlarni mag'lub qila boshlaydi. Bu ajoyib mevali aromati, shirin ta'mi va ko'plab sog'liq uchun foydalari bor. Boshqa choylar singari, sariq choy ham Xitoyda tug'ilgan va asta-sekin butun dunyoga mashhur bo'lib bormoqda.
Qizil-turk Yoki To'q Sariq Yasmiq - Farqlari Qanday
Yasmiq o'simliklardan kelib chiqqan oqsil mahsulotlarini nazarda tutadi. Bir porsiya yasmiq tarkibida bir porsiya go‘sht kabi oqsil bor. Bundan tashqari, u tarkibida ko'plab murakkab uglevodlar, mineral tuzlar va tolalar mavjud. Bularning barchasi yasmiqni juda to'yimli va foydali mahsulotga aylantiradi.
Sariq Va To'q Sariq Rangli Sabzavotlar Saraton Kasalligidan Himoya Qiladi
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sariq va to'q sariq rangli sabzavotlarni iste'mol qilish qovuq saratoni xavfini 52 foizga kamaytiradi. Tadqiqot guruhi 12,5 yil davomida 185,885 ko'ngillilarning tibbiy yozuvlarini tahlil qildi. Tadqiqotchilar qovuq saratonining 581 holatini aniqladilar.
