2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Virusli va bakterial infektsiyalar nafaqat sovuq qish oylarining belgisi, balki bahorda tez-tez uchraydigan harorat amplitudalariga hamroh bo'ladi. An'anaviy tibbiyot ushbu o'jar bahorgi viruslarni taniqli va unchalik foydali bo'lmagan antibiotiklar bilan davolaydi.
Virusli infektsiya yoki sovuq alomatlari paydo bo'lishi bilanoq o'z vaqtida javob berish bilan, tabiiy vositalar yordamida antibiotiklarni davolashning yoqimsiz momentini oldini olish mumkin, bu immunitet tizimining tanani nazorat qilishiga qarshi kurashishda yordam beradi.
Mana, ba'zilari nafas olish yo'llarini samarali davolash uchun o'tlar, qishda ham, o'tish davrlarida ham qo'lingizda bo'lishi yaxshi.
Kekik
An'anaviy bolgar taomlariga yoqimli ziravorlar xirillashga kuchli ta'sir qiladi, bu esa balg'amni oldini oladi. O'simlikning efir moylari kuchli antiseptik ta'sirga ega va antifungal ta'sirga ega ajoyib tabiiy antibiotikdir. Kekik choyi - bu oddiy retsepti, har kim shamollaganda o'ylaydi.
Yalpiz
O'simlikning o'zi va undan olinadigan efir moyi tarkibida mentol mavjud bo'lib, u nafas olish yo'llarining mushaklariga taskin beruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va nafas olishni engillashtiradi. O'simlik yalpizli choy yoki uning ishtirokida nafas olish yo'llarini tozalaydi.
Koltsfoot
Ushbu o't bizning kengliklarimiz uchun an'anaviy bo'lib, ekspektoran va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Yutalish xurujlarida u juda yaxshi ishlaydi, chunki u sekretsiyani suyultiradi va undan xalos bo'lishni osonlashtiradi. Coltsfoot pichan isitmasi, astma va boshqa nafas olish muammolarida yaxshi ishlaydi.
Chinor
Chinor, shuningdek, mamlakatimizning hamma joylarida uchraydi va ko'p joylarda begona o't kabi o'sadi. U bakteriya va viruslarning ko'payishini to'xtatadi, shuningdek antibiotik ta'siriga ega. O't bronxiyani yopadi va yo'tal uchun xalq tabobatida mashhur vositadir.
Lavanda
Lavanda xushbo'yligi tinchlantiradi va bu deyarli alifbo haqiqati. Bu qattiq sekretsiyani susaytiradi, nafas olish organlarining tiklanishiga yordam beradi. Lavanda yog'ining bug'lari havo yo'llarini oching.
Ushbu o'tlarni yakka o'zi yoki boshqa xalq davolanish vositalari yoki boshqa o'tlar bilan birgalikda ishlatish mumkin. Bu ularning foydaliligini oshiradi.
Agar ko'proq ilovani ko'rishni istasangiz nafas yo'llarini tozalash uchun o'tlar, nafas olish yo'llarini tinchlantirish uchun nafas olish kasalliklari va kekik damlamasiga qarshi Anis urug'i choyi uchun retseptlarimizga qarang.
Tavsiya:
Uyda Nafas Olish Yo'llarini Tozalash Vositalari
Insonga bunga muhtojligini ko'rsatadigan bir qator alomatlar mavjud o'pkani tozalash : - quruq yoki charchagan teri; - kepek; - kengaygan teshiklar; - balg'amning ortiqcha miqdori; - kuchli tana hidi; - shishish; - o'pka bilan bog'liq muammolar, astma, allergiya, yo'tal, shamollash.
Engil Nafas Olish Va Sog'lom Uyqu Uchun Tarragon
Tadqiqotlarga ko'ra, uyquning etishmasligi bizning raqamimizga ham ta'sir qilishi mumkin. Olimlar kambag'al dam olish kilogramm ortishi bilan bog'liq bo'lgan gormonlar darajasini oshirishini aniqladilar. Sog'lom bo'lishimiz va kundalik vazifalarimizni bajara olishimiz uchun tungi uxlash juda muhimdir.
Nafas Qisilishi Uchun Yordam (ekspiratuar Nafas Qisilishi)
Ushbu matnda siz birinchi yordam ko'rsatish va o'zingizga yordam berish bo'yicha ko'plab maslahatlarni topasiz ekspiratuar nafas qisilishi . Nafas qisilishi - bu nafas olish harakatlarining ritmini, chastotasini va kuchini buzish va sub'ektiv ravishda nafas qisilishi nafas qisilishi hissi bilan namoyon bo'ladi.
Archa Konuslaridan Kuchli Sirop O'pka Va Nafas Yo'llarini Tozalaydi
Ushbu sirop bizning ota-bobolarimiz tomonidan ishlatilgan. Ular u bilan ko'plab kasalliklarni davolashdi - shamollash, bronxit, pnevmoniya va hatto sil kasalligi. Qizig'i shundaki, bu ajoyib sirop nikotinni o'pkadan tozalaydi va tanasi bilan mo''jizalar yaratadi.
Nafas Olish Yo'llarini Qanday Tozalash Kerak
Uchun usullar havo yo'llarini tozalash faol chekuvchilar uchun, shuningdek muntazam ravishda havoning ifloslanishiga uchragan odamlar uchun, shuningdek astma, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi va kist fibroziyasi kabi nafas olish tizimiga ta'sir qiluvchi surunkali kasalliklarga chalingan kishilar uchun foydali bo'lishi mumkin.
