2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar o'zingizni charchagan, charchagan va sust his qilsangiz, ehtimol bu ajoyib vaqt keldi maxfiy detoksifikatsiyabu sizning tanangizni tozalashga va o'zingizni yoshartirishga yordam berishi mumkin. Ko'proq qo'shilmoqda detoks ichimliklar sog'lom rejimimizga biz tanamizga yordam beramiz o'zini toksinlardan tozalash uchunva biz o'zimizni yanada baquvvat his etamiz.
Bundan tashqari, bu kabi retseptlar blender yoki sharbat chiqargichni talab qilmaydi va shuning uchun juda sodda va osonlik bilan kirish mumkin.
Bu tayyorlash uchun atigi bir necha daqiqa davom etadigan ichimlik retsepti va tarkibida tabiiy zararsizlantirish uchun asosiy ingredientlar, jumladan limon sharbati, olma sirkasi, zanjabil, doljin va qayen qalampiri mavjud. Bu ham tetiklantiruvchi, ham energiya beradi, shuning uchun bugun vaqti-vaqti bilan hammamizga kerak bo'lgan ozgina kuchaytirishni sinab ko'ring!
Umumiy pishirish vaqti - 2 daqiqa
Qismlar - 1
Turi - ichimliklar
Xun turi - Kleykovina, Paleo, Vegan, Vegetarian
Tarkibi:
1 choy qoshiq issiq suv
2 osh qoshiq. uy qurilishi olma sirkasi
2 osh qoshiq. yangi siqilgan limon sharbati
½ - 1 choy qoshiq zanjabil
¼ choy qoshiq doljin
1 chimdim qayen qalampiri
1 choy qoshiq asal (ixtiyoriy)
Nega maxfiy detoks ichimligini ichish kerak?
Afsuski, sog'ligimizga xavf soladigan kundalik kimyoviy moddalardan, ayniqsa, kiyim-kechak, mebel, sovun va shampunlarimizda yashiringan narsalardan saqlanish deyarli mumkin emas. Bundan tashqari, biz doimo atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalarga duch kelamiz va kimyoviy moddalar, og'ir metallar, pestitsidlar va konservantlardan iborat mahsulotlarni iste'mol qilamiz.
O'zingizni charchagan, charchagan, shishgan va kasal his qiladigan toksik ortiqcha yuklardan saqlanish uchun tanangizni tozalash va tozalashga yordam beradigan detoks ichimliklardan foydalanish yaxshi fikr.
Tanaga ta'siri
Bunisi oltin detoks ichimliklar zararsizlantirish uchun eng yaxshi tarkibiy qismlardan iborat. Olma sirkasi jigar va limfa tizimini tozalash ustida ish olib borishda metabolizm va ovqat hazm qilish funktsiyalarini yaxshilaydi.
Limon sharbati organizmga ishqoriy ta'sir ko'rsatadi va pH darajasini tartibga solishga yordam beradi. Limonli suv ichish yoki ichimliklar va sharbatlarga limon sharbatini qo'shish energiya darajasini oshirishga va tanani zararsizlantirishga yordam beradi. U teriga yaxshi ta'sir ko'rsatadi (S vitamini tufayli) va immunitet faoliyatini yaxshilaydi.
Darchin, qayen qalampiri va zanjabil tarkibida terapevtik birikmalar mavjud bo'lib, ular yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi va metabolizmni faollashtiradi, shuningdek, ozishga yordam beradi. Shuning uchun, masalan, zanjabil choyini ichish juda mashhur. Uning tarkibida sog'likni rag'batlantiruvchi va targ'ib qiluvchi qimmatli tarkibiy qismlar mavjud zararsizlantirish.
Sizning ixtiyoriy ingredientingiz detoks ichimliklar bu xom tabiiy asaldir, ammo u tabiiy tatlandırıcı bo'lgani uchun uni shifobaxsh xususiyatlaridan mahrum qilishning hojati yo'q. Tanani antioksidantlar bilan oziqlantirib, ushbu ichimlikka ozgina shirinlik qo'shadi.
Detoks ichimligining ozuqaviy tarkibi:
48 kaloriya
0,5 gramm oqsil
0,4 gramm yog '
11 gramm uglevodlar
1,2 gramm tola
6 gramm shakar
0,8 milligramm marganets (47% RDP)
vitamin A (32% RDP)
13,3 milligramm S vitamini (18% RDP)
0,6 milligramm vitamin B6 (6% RDP)
0,6 milligramm E vitamini (4% RDP)
0,6 milligramm temir (4% RDP)
0,3 milligramm B3 vitamini (3% RDP)
10 milligramm magniy (3% RDP)
120 milligramm kaliy (3% RDP)
0,02 milligramm asal (3% RDP)
Yashirin detoks ichimligini qanday tayyorlash mumkin
Birinchi qadam suvni isitishdir. Va shundan keyingina qolgan ingredientlarni qo'shishingiz kerak. 2 osh qoshiq qo'shib boshlang. iliq suvda olma sirkasi. Keyin 1 choy qoshiqni aralashtiring. maydalangan zanjabil, 1/4 choy qoshiq. dolchin va bir chimdim qayen qalampiri. Oxirgi ikki ingredient - 2 osh qoshiq. limon sharbati va 1 choy qoshiq.ichimlikka ozgina shirinlik qo'shadigan xom tabiiy asal.
Barchasini aralashtiring va detoks ichimligingiz zavq olishga tayyor. Yozning issiq kunlarida tetiklantiradi, lekin siz uni istalgan haroratda ichishingiz mumkin.
Yanada qizg'in uchun zararsizlantirish toksinlarni yuvish uchun ushbu davolovchi aralashmani kuniga uch marta ovqatdan taxminan 20 daqiqa oldin ikki hafta davomida ichish tavsiya etiladi.
Agar siz tanangizni tozalash va kuchingizni ko'paytirishning tez va oson usulini izlayotgan bo'lsangiz, ushbu ichimlikni kuniga bir marta nonushta yoki tushlikdan oldin tayyorlang.
Tavsiya:
Uchta Shokoladli Pirojnoe: Maxfiy Retsepti Va Tayyorlanadigan Nozikliklari
Mashhur Uchta shokolad keki yumshoq, engil va efirga asoslangan. Bu aslida qora, sut va oq shokoladdan tayyorlangan uch rangli mussdir. Ushbu shirinlik juda qimmat va uni tayyorlash qiyin deb hisoblanadi, ammo agar xohlasangiz, uni uyda tayyorlashingiz mumkin.
McDonald's Maxfiy Retseptlarini Oshkor Qildi
"McDonald's" tezkor ovqatlanish tarmog'ining oshpazlaridan biri, deb atalmish sirni oshkor qildi Ishlab chiqaruvchilarning fikriga ko'ra energiya bilan quvvat oladigan va "Big Mac" sendvichlarining faqat bir qismi bo'lgan "
Tuzning Maxfiy Manbalari
Ko'proq odamlar o'zlarining kunlik ovqatlanishida ortiqcha tuz iste'mol qilish xavfini anglaydilar va uni cheklash haqida o'ylaydilar. Hali ham kun tartibida tayyor oziq-ovqat masalasi, bu orqali odam har kuni tuzning deyarli to'rtdan uch qismini iste'mol qiladi va bu ovqatlanish xususiyatini o'zgartiradigan jiddiy foiz.
Achchiq Efiopiya Aralashmasi Berberening Maxfiy Retsepti
Berber Efiopiya oshxonasining ajralmas tarkibiy qismi bo'lgan ziravorlarning achchiq aralashmasi. Odatda u injera deb ataladigan qalin parlenka ustiga yoyiladi. Bu juda kam uchraganligi sababli, uni uyda qilish mumkin. Aralashmaning tarkibiy qismlariga quyidagilar kiradi:
Yerba Mate - Mo''jizaviy Xususiyatlarga Ega Maxfiy Ichimlik
Yerba Mate (shuningdek Erva Mate yoki Cimarron nomi bilan tanilgan) - Braziliya va Paragvayda, shuningdek Janubiy Amerikaning boshqa mintaqalarida o'sadigan doim yashil o'simlik. Janubiy Amerika aholisi asrlar davomida ushbu daraxtning qimmatli, hayotbaxsh fazilatlaridan bahramand bo'lib kelmoqda.
