2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qovoq iste'mol qilish bizning mamlakatimizda juda keng tarqalgan. U turli xil taomlarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, dan qovoq sharbatni ham siqib olish mumkin. Bu juda to'yimli va foydalidir.
Qovoq vitaminlarga va antioksidantlarga boy sabzavotlarga kiradi. Buning qiziqarli tomoni shundaki, bu monoecious o'simlik, ya'ni. - bitta o'simlikning ikkala jinsiga (erkak va ayol) ega. Qovoqdan sharbat tayyorlash mumkin, uni xom holda ichish mumkin. Bu nafaqat mumkin, balki juda foydali. Unda barcha kerakli oziq moddalar va fermentlar mavjud.
Xom qovoqdan tayyorlangan apelsin sharbati yuqori tozalash kuchiga ega. Bu to'plangan arterial konlarni tozalashga yordam beradi va yurak xastaligi va qon tomir xavfini kamaytiradi. Shuningdek, aterosklerozga qarshi tavsiya etiladi.
Qovoq kaltsiyga nihoyatda boy. Brokkoli va sabzi bo'lgan qovoqning xom sharbati sog'lom suyaklar uchun juda yaxshi kombinatsiyadir.
Qovoq oshqozon yarasi uchun ham tavsiya etiladi. Bu oshqozon-ichak traktini tinchitadigan, ovqat hazm qilish kasalliklarini davolaydigan shifobaxsh xususiyatlarining to'g'ri kombinatsiyasiga ega. Va ularni tanangizga etkazishning eng yaxshi varianti sharbat shaklida.
Xom oshqovoq sharbati shuningdek, aniq diuretik xususiyatga ega, yurak va buyrak to'lovlari uchun ishlatiladi. Uni qabul qilish toksinlar va keraksiz moddalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Optimal natijalarga erishish uchun 3-4 oy davomida 1/2 kg xom oshqovoqni oling. Yana bir variant - kuniga 1,5 kg qaynatilgan yoki qovurilgan oshqovoq. Qovoq sharbati detoksifikatsiya qiluvchi ovqat sifatida kunlik menyuga kiritilishi mumkin.
Qovoq sharbati immunitetni kuchaytirishi isbotlangan. Uning qabul qilinishi oq qon hujayralari ishlab chiqarish va funktsiyalarini oshirishga yordam beradi.
Buyraklarni maqsadli davolashda ko'pincha yumshoq qism emas, balki yangi siqilgan oshqovoq xom sharbati ishlatiladi. Kuniga yarim chashka oling. Shifolashdan tashqari, sharbat uyquni tinchlantiradi va yaxshilaydi.
Hindistonda oshqovoq yana bir dasturga ega. 1:10 000 nisbatda xom oshqovoqning suvli ekstrakti tubercle bakteriyasining o'sishini inhibe qilishi isbotlangan.
Tavsiya:
Kilogramm Yo'qotish Uchun Bodring Sharbatini Iching
Bodring nafaqat salat tayyorlashda ishlatiladigan sabzavot. Ular aylantirilishi mumkin sharbat vazn yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, uni smoothies shaklida boshqa ingredientlar bilan birgalikda iste'mol qilish mumkin. Bu holda biz quyidagicha tayyorlangan 1 stakan bodring sharbati haqida gapiramiz:
Oshqozonni Tozalash Uchun Ismaloq Sharbatini Iching
Agar siz meva va sabzavotlardan maksimal miqdordagi vitaminlar va minerallarni olishni istasangiz, unda eng yaxshi variant tabiiy sharbatlardir, chunki ular orqali organizm barcha foydali moddalarni osonroq singdiradi. Shunga qaramay, meva va sabzavotlarni siqib chiqarish tabiiy tolasini yo'qotishini yodda tuting, shuning uchun buning o'rnini bosish uchun sharbat iste'molini butun don bilan birlashtirish yomon bo'lmaydi.
Sovuq Mavsumda Immunitetni Oshirish Uchun Mavjud 7 Mahsulot
Har bir inson sog'lig'ining afzalliklarini qadrlaydi. Va biz hammamiz immunitetimizga biron bir tarzda g'amxo'rlik qilishga intilamiz. Ko'p odamlar murakkab dietalar, qimmatbaho qo'shimchalar va oziq-ovqat mahsulotlariga va qat'iy turmush tarziga murojaat qilishadi.
Sevlievodagi Oshqovoq Festivali Uchun Oshqovoq Pirogini Yozib Oling
Sevlievoda ular shaharda bo'lib o'tadigan an'anaviy oshqovoq festivali uchun rekord uzun oshqovoq pirogini tayyorlaydilar. Qovoqning uzunligi 250 metr bo'lib, u Sevlievo aholisi va mehmonlariga tarqatiladi. O'tgan yili "Sevlievo"
Immunitetni Oshirish Uchun Parhez
Diyetisyen doktor Joel Furam odam to'g'ri ovqatlanish bilan o'zini o'nlab kasalliklardan himoya qiladi, deb hisoblaydi. Dietolog immunitetni mustahkamlash uchun maxsus parhezni ishlab chiqdi. Doktor Furamning aytishicha, sovuq havoda tanangizni mustahkamlash uchun u taklif qilgan parhezni 2 oy davomida kuzatish kerak.
