Uy Qurgan Muzqaymoqni Sovutish Uchun Ajoyib G'oyalar

Video: Uy Qurgan Muzqaymoqni Sovutish Uchun Ajoyib G'oyalar

Video: Uy Qurgan Muzqaymoqni Sovutish Uchun Ajoyib G'oyalar
Video: Yaqin yillar uchun ENG ZO'R 5ta BIZNES G'OYALAR 2024, Noyabr
Uy Qurgan Muzqaymoqni Sovutish Uchun Ajoyib G'oyalar
Uy Qurgan Muzqaymoqni Sovutish Uchun Ajoyib G'oyalar
Anonim

Yoz kelmoqda va bu mavsumda bizning eng sevimli ovqatlarimizdan biri bu muzqaymoq. Yoshu qari yeb-ichadigan har xil lazzat va qo'shimchalarni taklif etamiz. Uyda mazali muzqaymoq tayyorlash uchun do'konda mavjud bo'lganidan kam bo'lmagan va sog'lom bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi retseptlar bilan o'rtoqlashish vaqti keldi.

Shokoladli bananli muzqaymoq nafaqat mazali va foydali bo'lishi mumkin, uni qanday tayyorlash kerak: bizga 3 ta banan, 1/2 osh qoshiq kerak bo'ladi. kakao kukuni, 1 osh qoshiq. bodom yog'i, 1/4 choy qoshiq. shakarsiz sut va 1 osh qoshiq. shokolad chiplari.

Bananlarni doira shaklida kesib oling va muzlatgichda 1-2 soat davomida muzlatib qo'ying. Biz ularni blenderga solib, maydalaymiz. Kakao va aralashtirishdan boshlab ingredientlarni birma-bir qo'shing. Aralashmani idishga soling va shokolad chiplari bilan seping. Biz uni muzlatgichga qo'yamiz va shirin va glyutensiz ta'mini iste'mol qilamiz.

2 dona muzlatilgan banan, 1/4 choy stakan mayiz, 2 osh qoshiq. kam yog'li sut, 1 choy qoshiq. doljin va 1/3 stakan jo'xori uni biz foydali muzqaymoq aralashtiramiz.

Biz bananlarni bo'laklarga muzlatib qo'ydik, ularni blenderga solib aralashtiramiz. Mayiz, sut, dolchin va yong'oqni qo'shing. Biz uni muzlatgichda qoldiramiz, shunda kechki ovqatdan keyin shirinlik uchun xizmat qilishimiz mumkin.

Uy qurgan muzqaymoqni sovutish uchun ajoyib g'oyalar
Uy qurgan muzqaymoqni sovutish uchun ajoyib g'oyalar

Yana banan bilan yana bir mazali muzqaymoq. banan-qulupnay muzqaymoqidir. Buning uchun bizga 2 ta banan, 1/2 stakan muzlatilgan qulupnay, 1 choy qoshiq bo'laklari kerak. lazzat uchun vanil va 2 osh qoshiq qaymoq. Biz hamma narsani blenderga va pardaga, mazali mevali muzqaymoqni sun'iy ranglar va lazzatlarsiz joylashtiramiz.

Biz faqat ikkita ingredient bilan tayyorlashimiz mumkin bo'lgan yana bir muzqaymoq biroz ko'proq kaloriya, ammo baribir mazali: yerfıstığı bilan banan muzqaymoq - uning nomi unga kerakli barcha mahsulotlarni o'z ichiga oladi. Bizga 4 ta katta muzlatilgan banan va 2 osh qoshiq kerak. yong'oq moyi. Biz hamma narsani blenderga qaytaramiz, sindirib ovqatlanamiz.

Blender yordamida biz eng yaxshi ko'rgan mevalarimizning bir, ikki yoki bir nechtasini birlashtirib, barcha mevali muzqaymoq tayyorlashimiz mumkin. Biz ularni muzlatib qo'yishimiz kerak, keyin yaxshilab aralashtiramiz va aralashtiramiz, qoshiq tayyorlab, mazali va past kaloriyali muzqaymoqdan bahramand bo'ling.

Tavsiya: