2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
BlackBerry nafaqat juda mazali, balki juda foydali mevalar hamdir. Mazali quyuq mevalarda ko'plab vitaminlar mavjud.
Karapuz tarkibida malinaga qaraganda P vitamini juda ko'p. Bundan tashqari, quyuq mevalarda K, A va S vitaminlari mavjud bo'lib, shu xususiyatlarga ko'ra, BlackBerry qadimgi davrlardan beri haroratni pasaytirishning juda yaxshi usuli sifatida ishlatilgan.
Karapuz, sovuqni davolashda malinadan kam bo'lmagan darajada samarali qo'llaniladi. Mazali mevalarda salitsil, limon va tartarik kabi organik kislotalar mavjud.
Shuningdek, tarkibida pektin va bioflavonoidlar mavjud. Bularning barchasi qora tanani antioksidantlarning ajoyib manbaiga aylantiradi, bu esa tanaga erkin radikallardan xalos bo'lishga va qarish jarayonini susaytiradi, shuningdek immunitetni oshiradi.
Karapuz tarkibida ko'plab foydali mikroelementlar, jumladan fosfor, kaliy, mis va magniy mavjud. Shuning uchun, karapuzni iste'mol qilish markaziy asab tizimining holatini normallashtirishga yordam beradi.
Qarag'ay tarkibidagi foydali moddalar tufayli qon aylanishini yaxshilaydi, xotiraga va uyquga yaxshi ta'sir qiladi. BlackBerry barglari ovqat hazm qilish jarayonlarini faollashtiradi. Nevroz holatida karapuz bargidan choy ichish tavsiya etiladi. Bir choy qoshiq quruq barg 200 mililitr issiq suv bilan quyiladi va 5 daqiqadan so'ng filtrlanadi.
BlackBerry sharbati bronxit, tomoq og'rig'i, gripp, shuningdek diareya, kolit va ba'zi ginekologik muammolarda foydalidir. Agar sezgir oshqozon yoki gastrit bilan og'rigan bo'lsangiz, BlackBerry sharbatini ortiqcha iste'mol qilmaslik kerak. BlackBerry sharbati bilan davolanishni boshlashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
Siz karapuz va shakarning mazali siropini tayyorlashingiz mumkin, ular mineral yoki gazlangan suv bilan seyreltilebilir va shu bilan mazali va sog'lom ichimlikni ta'minlaydi.
Meva salatlariga karapuz qo'shing, ular bilan muzqaymoq va shirinliklarni bezang, ulardan mevali krem tayyorlash uchun foydalaning. Yozda bir necha qoshiq muzqaymoq va sut bilan aralashtirilgan bir necha hovuch karapuz, blenderga urilib, yalpiz barglari bilan bezatilgan, chinakam zavq bag'ishlaydi.
Tavsiya:
Nima Uchun Muzlatilgan Meva Va Sabzavotlar Yangi Mevalardan Afzalroqdir
Agar siz, aksariyat odamlar singari, meva va sabzavotlar faqat yangi bo'lganda foydali bo'ladi deb hisoblasangiz, ehtimol sizning vaqtingizda muzlatilgan oshxonangizda nima uchun va qanday qilib katta afzalliklarga ega bo'lishi mumkinligini sizga ochib bergan vaqt juda yaqin.
Qishda Qaysi Mevalardan Voz Kechish Kerak
Qish bizni qattiq urdi, do'konlar yangi meva va sabzavotlarga to'la, lekin biz kompot va tuzlangan bodringni tugatmoqchimiz. Ammo tabiatning ushbu sovg'alari qanchalik foydali? Sotsializmdan beri qisman iqtisodiy vaziyat bilan bog'liq bo'lgan mutlaqo noto'g'ri urf-odat mavjud edi.
Qanday Qilib Mevalardan Pivo Tayyorlash Mumkin
Har xil turdagi mevalar engil mevali ta'mga ega uy qurilishi pivosi uchun ideal asosdir. Siz bemalol apelsin pivosini tayyorlashingiz mumkin. Ikki yarim kilogramm shakarni ozgina suvda eritib oling. Yuz mililitr oq sharob qo'shing va qaynatib oling.
Qalqonsimon Bez Uchun Qaysi Ovqatlar Foydali Va Qaysi Biri Foydali Emas
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni aniqlash qiyin. Alomatlar odatda vazn bilan bog'liq muammolar, energiya etishmovchiligi va oshqozon buzilishi. Doimiy charchoq hissi shish bilan birga keladi. Gormonlarni ishlab chiqarish va to'g'ri ishlashi uchun qalqonsimon bez yodga muhtoj.
Qaysi Shokolad Foydali Va Qaysi Biri Foydali Emas?
Shokolad, garchi uning sog'liq uchun foydasi bilan bahsli obro'ga ega bo'lsa-da, barchamizning sevimli narsamiz. Ko'p miqdorda shakarga ega bo'lishdan tashqari, shokolad diabetga chalinganlarga mos kelmaydi. Ular mahsulotdagi yog'ning yuqori konsentratsiyasi va boshqa sabablarga ko'ra uni iste'mol qila olmaydilar.
