2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Shokolad, garchi uning sog'liq uchun foydasi bilan bahsli obro'ga ega bo'lsa-da, barchamizning sevimli narsamiz. Ko'p miqdorda shakarga ega bo'lishdan tashqari, shokolad diabetga chalinganlarga mos kelmaydi. Ular mahsulotdagi yog'ning yuqori konsentratsiyasi va boshqa sabablarga ko'ra uni iste'mol qila olmaydilar.
Ko'pincha sog'lom deb e'lon qilingan qora shokoladni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Biroq, olimlar uni sog'liqqa bevosita ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqat sifatida reklama qilishga qat'iy qarshi.
Qora shokolad nafaqat sog'liq uchun mutlaqo xavfsiz, balki foydalidir, degan fikrlar mutlaqo noto'g'ri va uning sotilishini oshirishga qaratilgan.
Psixologik ta'sir odamlarning shokolad ta'mini yaxshi ko'rishi va ularning ongida uning qandaydir turlari sog'liq uchun foydalar bilan bog'liq bo'lganidan foydalanadi, bu uning sog'lig'iga bevosita foyda keltirmasdan, uni iste'mol qilishni deyarli cheksiz qiladi.
Kichik miqdordagi qora shokoladdan foydalanishning isbotlangan foydasi bor, ammo olimlar iste'molchilarda noto'g'ri taassurot va muhit yaratadigan bunday reklamaga qat'iy qarshi.
Shu sababli yaqinda ingliz mutaxassislari o'zlarining ajoyib mahsuloti - foydali shokolad, yog'ni mevali sharbat bilan almashtirishi haqida izoh berishdi.
Olimlarning ta'kidlashicha, tarkibida yog 'miqdori 50 foizga kam bo'lishiga qaramay, yangi mahsulotning ta'mi an'anaviynikidan farq qilmaydi.
Tadqiqot guruhi rahbari yangi texnologiya ishlab chiqaruvchilarga shokoladni meva sharbati, vitaminli suv va hattoki kola bilan tayyorlashga imkon berishini tushuntiradi.
Kashfiyotchilar allaqachon sog'lom shokolad ishlab chiqarish uchun boshlang'ich nuqtasi bo'lib xizmat qilgan ishlab chiqilgan kimyoviy jarayonni taklif qilishgan.
Ular oziq-ovqat sanoati navbatdagi qadamni tashlaydi va iste'molchilarni mazasi ancha past yog'li shokolad bilan xursand qilish uchun texnologiyadan foydalanadi deb umid qilishadi.
Yangi texnologiya quyuq, sutli va oq shokoladga tegishli. Hozirga qadar olma, apelsin va moviy sharbati bilan shokolad tayyorlandi.
U shokoladning qattiq tuzilishini saqlaydigan mikroskopik pufakchalar shaklida turadi, shu bilan birga og'izda eriydi.
Tavsiya:
Baliq Yog'iga Qarshi Qanot: Qaysi Biri Foydali?
Baliq yog'i eng ko'p ishlatiladigan yog'lardan biridir, chunki u chindan ham noyob sog'lom mahsulotdir. Ayniqsa omega-3 yog 'kislotalari uchun qadrli bo'lib, sog'liq uchun misli ko'rilmagan foyda keltiradi. Uning munosib o'rnini krill moyi egallaydi.
Bir Yil Ichida Qaysi Go'sht Arzonlashdi Va Qaysi Biri Qimmatlashdi
Qishloq xo'jaligi tadqiqotlari markazining ma'lumotlariga ko'ra, cho'chqa go'shti so'nggi bir yilda eng keskin tushgan mahsulotdir. Bir kilogramm narxi 2017 yilning shu davriga nisbatan o'rtacha 20 foizga pasaygan. Joriy yilning mart va aprel oylarida tana go'shti vaznining o'rtacha narxi 2,86 BGN edi.
Issiqmi Yoki Sovuq Suvmi? Mana Qaysi Biri Foydali Ekanligi
Suv hayotimiz uchun juda muhimdir. Qanchalik ko'p ichsak, shuncha yaxshi bo'ladi. Biroq, uning afzalliklaridan maksimal darajada foydalanishning kaliti uning haroratidir. Biz chanqaganimizda, qanday suv ichishimiz haqida kamdan-kam o'ylaymiz.
Qora Dengizdagi Qaysi Baliq Qutulish Mumkin Va Qaysi Biri Emas?
Ular tarkibidagi qimmatbaho ingredientlar haqida eshitmagan odam deyarli yo'q baliq yoki ularning baliqlarini inson tanasi uchun iste'mol qilishning ulkan foydasi uchun. Aksariyat mutaxassislarning ta'kidlashicha, baliqlarni haftada kamida bir marta, hatto undan ham yaxshiroq ikki marta iste'mol qilish kerak.
Qalqonsimon Bez Uchun Qaysi Ovqatlar Foydali Va Qaysi Biri Foydali Emas
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni aniqlash qiyin. Alomatlar odatda vazn bilan bog'liq muammolar, energiya etishmovchiligi va oshqozon buzilishi. Doimiy charchoq hissi shish bilan birga keladi. Gormonlarni ishlab chiqarish va to'g'ri ishlashi uchun qalqonsimon bez yodga muhtoj.
