2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Qalqonsimon bez kasalliklarida ma'lum bir parhezga rioya qilish kerak. Qalqonsimon bez - bu uch gormon - tiroksin, triiodotironin va kaltsitonin ishlab chiqaradigan ichki sekretsiya bezidir.
Birinchi ikkita gormon organizmdagi metabolizmni, shuningdek to'qima va organlarning o'sishi va rivojlanish jarayonlarini boshqaradi. Kalsitonin gormoni tanadagi kaltsiy almashinuvi uchun javobgardir va suyak massasini boshqaradi.
Qalqonsimon bezning ortiqcha va etarli bo'lmagan gormonal faoliyati turli kasalliklarni keltirib chiqaradi. Gormonlar darajasi qalqonsimon bez to'qimalarining holatiga bevosita bog'liq.
Haddan tashqari gormonal faollik gipertireoz yoki tirotoksikoz deb ataladi. Tiroid gormonlarining etishmovchiligi hipotiroidizm deb ataladi.
Tirotoksikozning asosiy alomatlari yurak urishi, terlash, titroq, tirnash xususiyati, uyqusizlik, tajovuz, charchoq, libidoning pasayishi, hayz ko'rish buzilishidir.
Gipotireozning alomatlari: xotiraning pasayishi, terining haddan tashqari quruqligi, hayz ko'rishi bilan bog'liq muammolar, tirnoq va sochlarning mo'rtligi, yurak ritmining buzilishi, yuz va oyoq-qo'llarning shishishi, uyqusizlik, depressiya, ich qotish, vazn ortishi.
To'g'ri ovqatlanish qat'iy dietani nazarda tutmaydi, ammo ba'zi mahsulotlarni boshqalar bilan silliq almashtirish. Shirinliklar, gazlangan ichimliklar, spirtli ichimliklar, sigaretalar, konservalar, tuz, ziravorlar, kofe, muzqaymoq va sirka miqdorini kamaytirish kerak.
Go'sht haftasiga kamida ikki marta baliq bilan almashtiriladi. Asosiy e'tibor xom meva va sabzavotlarga beriladi. Dengiz mahsulotlari, dengiz baliqlari va turli xil meva-sabzavotlarga ruxsat beriladi.
Bular o'rik, olma, gilos, bodring, kartoshka, qizil lavlagi, sabzi, karam, patlıcan, sarimsoq, sholg'om, salat, pomidor, piyoz.
Qalqonsimon bez kasalligi bo'lsa, odam och qolmasdan ovqatlanmasligi kerak. Ovqatni yaxshilab chaynash kerak. Juda issiq yoki juda sovuq ovqat iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Qayta qilingan shakar mahsulotlari tavsiya etilmaydi - shirinliklar, marmelad, xamir ovqatlar, shakar qo'shilgan sharbatlar, pirojniy. Tuzli mahsulotlar, oq guruch, margarin, yog'li cho'chqa go'shti va dudlangan go'sht, kolbasa va salam ham tavsiya etilmaydi.
Tavsiya:
Lesitinni Singdirish Bilan Bog'liq Muammolar
Lesitin juda mashhur xun takviyesidir. Bir qator sog'liq muammolari uchun tavsiya etiladi. Bu yurak-qon tomir sog'lig'ini, jigar va hujayralar faoliyatini, yog 'almashinuvini yaxshilaydi deb ishoniladi. Ushbu modda reproduktiv funktsiya, bolalikni rivojlantirish, mushaklarning ishlashi, uyali aloqa, xotirani yaxshilash, reaktsiya vaqtini va hatto artritni engillashtirish, soch va terini mustahkamlash va o't toshlarini davolashda yordam beradi.
Qalqonsimon Bez Bilan Bog'liq Muammolar Bo'lsa, Enyovche
Enyovcheto - mamlakatimizdagi eng mashhur o'simliklardan biri. Bu taniqli Brooch oilasining go'zal yillik yoki ko'p yillik otsu o'simlikidir. Uning qirralarida egri tuklar bor. Maydan sentyabrgacha sariq korolla bilan yashil-oq yoki oq gulzorlarda gullaydi.
Qalqonsimon Bez Bilan Bog'liq Muammolar Uchun Parhez
Qalqonsimon bezning sog'lig'i tanangizning umumiy holati uchun juda muhimdir. Kichkina ichki sekretsiya bezi tanadagi barcha jarayonlarning to'g'ri ishlashi uchun javob beradigan gormonlarni ishlab chiqaradi. Ular metabolizm, gormonal muvozanat, miya, yurak va asab tizimining faoliyati uchun juda muhimdir.
Oshqozon Bilan Bog'liq Muammolar Uchun Qaysi Ovqatlardan Saqlanish Kerak?
So'nggi paytlarda inson tanovul qiladigan narsa juda mashhur. Undagi haqiqat shubhasizdir. Oshpazlik san'ati ulkan yutuqlarga erishmoqda va vasvasalar ko'payib bormoqda. Va har qanday taklif zararsiz emas. Shuning uchun ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari ko'paymoqda.
Oshqozon Bilan Bog'liq Muammolar Uchun Qanday Ovqatlanish Kerak
Sizning oshqozoningiz og'riyaptimi va siz qusishni xohlaysizmi? Mana nima qilishingiz kerak oshqozon muammolarida o'zini yaxshi his qilish uchun? Suyuqliklar Agar siz qattiq ovqatni saqlay olmasangiz, bezovtalanishdan foyda yo'q. Uyda tayyorlangan bulon va kokos yong'og'i suvida kaliy, kaltsiy va natriy kabi muhim minerallar mavjud.