2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Glazgo universiteti mutaxassislari tomonidan olib borilgan yana bir ijobiy tadqiqot murabbo ijobiy ta'siri haqida gapiradi.
Uning natijalari bilan mutaxassislar bizni chayqashni muntazam iste'mol qilish bizning xotiramizni sezilarli darajada yaxshilaydi va shuning uchun bizni aqlli qiladi, deb ishontirishni istaydilar.
Tadqiqotning ekspert bahosi shuni ko'rsatadiki, shakarli ichimliklardan foydalanish eslash qobiliyatini 20% gacha oshirishga yordam beradi.
Albatta, bu e'lon oshqozonga shakarlangan sharbatlar, shakarlar va hk. Ichish kerak. ma'lum bir sinov natijasi bilan qo'llab-quvvatlanadi.
Glazgo universiteti olimlari etarli miqdordagi ko'ngillilarni sinovdan o'tkazdilar. Ular tajriba doirasida glyukozaga boy sharbatlarni ichishlari kerak edi.
Shunday qilib, qon shakarining qattiq dozasi bilan haddan tashqari hayajonlangan ko'ngillilar xotirani sinab ko'rishdi.
Ajablanadigan yakuniy natijalar shuni ko'rsatdiki, eksperiment ishtirokchilari nazorat guruhiga qaraganda 17% yaxshiroq xotira qobiliyatini berishdi.
Mutaxassislarning yakuniy ekspert xulosasi - bu qonda shakar darajasi etarli bo'lmagan odamlar tomonidan xotira muammolarini boshdan kechirishi.
Tavsiya:
Shirin Shirin Kartoshka Nima?
Shirin kartoshkalar deb nomlangan Shirin kartoshkalar , Markaziy Amerikadan kelib chiqqan tuber sabzavotlari. Uni deyarli hamma joyda olib yurishgan, butun dunyoda yaxshi qabul qilishmoqda. Osiyo - bu shirin kartoshka taomlari uchun eng boy retseptlar taklif etiladigan qit'adir.
Adaçayı Choyi Bizning Xotiramizni Shaklda Saqlaydi
Kaliforniyalik olimlarning tadqiqotiga ko'ra, nosog'lom turmush tarzi xotiraga ham salbiy ta'sir qiladi. Garchi 18 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan odamlar foydali va yangi xotiraga ega deb hisoblansa-da, jismoniy mashqlar etishmasligi, noto'g'ri ovqatlanish va spirtli ichimliklar va sigaretalardan foydalanish salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Bizning Bolaligimizdan Biz Hech Qachon Unutmaydigan Shirin Vasvasalar
Ko'pchiligimiz, ehtimol, bolaligimizdagi lahzalarni yaxshi eslaymiz, chunki bu bizning hayotimizning eng beparvo davri bo'lib qoladi. Va bizning otamizning o'chog'ini, aniqrog'i onam yoki buvimning oshxonasini to'ldirgan yoqimli hidlar esingizdami?
Bizning Sevimli Kofe Bizning Sevimli Sharobimizni Belgilaydi
Kechki ovqat paytida yoki undan keyin bir stakan sharob nafaqat foydali, balki sizning didingizga eng mos keladigan uzum ichimligiga duch kelsangiz, bu juda yoqimli. Qahvangizni qanday ichishni yoqtirishingiz sizning eng yaxshi ko'rgan sharobingizning nima ekanligini ham aniqlashi mumkin.
Bizning Sevimli Shirin Vasvasalarimiz Ortida Qancha Mashqlar Bor
Ayollar orasida kaloriya dietada bo'lganlarda yashovchi afsonaviy jonzotlar ekanligiga ishonch bor. Haqiqat shundaki, ortiqcha vaznga qarshi kurash har kuni hamma joyda bizni o'rab turgan vasvasalar bilan bir qator janglardir. Biz tez-tez o'zimizni vijdonimizni tinchlantirish uchun sport zalidagi yugurish yo'lagiga sarflash va'damizni tinchitib, tushdan keyin shirinlik qilish uchun javondan biron bir shirin vasvasani olishga imkon beramiz.
