2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yangi nonning hidi beqiyos jozibali. Biz buni uydagi qulaylik va iliqlik bilan, mazali taomlar va oilaviy stolda yoqimli daqiqalar bilan bog'laymiz.
Tandirdan yangi chiqarilgan nondan chiqadigan xushbo'y hid barchani sehrlaydi va darhol ovqat eyishni istaydi. Bundan tashqari, ishtaha iliq non juda kattaroq va biz yangi va jozibali hidga ega bo'lganida sezilarli darajada ko'proq non iste'mol qilamiz.
Yangi nonga ishtaha giyohvandlikka o'xshaydi, shuning uchun biz iste'moldan oshib ketamiz, aks holda bu biz uchun odatiy holdir.
Ta'm va hid bizni undaydi biz ko'proq yumshoq non yeymiz. Dietologlarning fikriga ko'ra, bu bizga giyohvand moddalar kabi, shirinliklarga ochlik kabi ta'sir qiladi.
Biroq, yangi pishirilgan non oshqozonga va shuning uchun sog'ligimizga foydali bo'ladimi? Dietologlarning aytishicha, uning xushbo'y qobig'i qancha vasvasaga solinmasin, undan iliqroq non yeyish yaxshi emas. Bu, ayniqsa, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlarga tegishli.
Aks holda, mazali va xushbo'y non, allaqachon eskirgan mahsulot bilan taqqoslaganda, boshqa tuzilishga va tarkibga ega. Yangi non uning yuqori kislotaligi bilan ajralib turadi. Agar oshqozon-ichak traktining ishi allaqachon buzilgan bo'lsa, kislotaligi yuqori bo'lgan oziq-ovqat yomon ta'sir qiladi, gastrit va kolit kabi surunkali kasalliklarni va oshqozon yarasini kuchaytiradi.
Nonning kislotaligi vaqt o'tishi bilan o'zgarib turadigan sifatdir. Pishirilgan mahsulotlar oshqozon-ichak trakti uchun ozgina zararli bo'lib qolishi uchun uni kamaytirish uchun kamida 8 soat va eng yaxshisi bir kun kerak bo'ladi.
Agar biz pul tiksak, oshqozon salomatligi saqlanib qoladi kechagi non yoki yangi va jozibali xushbo'y nonni e'tiborsiz qoldiradi.
Hali ham kun davomida tayyorlanadigan nonni iste'mol qilishni afzal ko'rganlar, uning zararli xususiyatlarini tost bilan zararsizlantirishlari mumkin. Nonushta uchun sariyog 'bilan tushdi yoki tushlik uchun qaymoqli sho'rvada kravat - bu foydali alternativ yangi nonni foydali qiling va sog'lig'ida muammolar bo'lgan, ammo yangi makaron bilan vasvasaga soladiganlar uchun.
Va agar siz foydali nonni retseptlarini qidirsangiz, keto nonini tayyorlang yoki dietali javdar noni uchun ushbu retseptni ko'ring.
Tavsiya:
Yangi Siqilgan Yangi Mevalarning Foydasi Uchun
Yangi uzilgan meva va sabzavotlar tanamiz uchun foydali mahsulotlar, sog'lom turmush tarziga kiradi. Ko'pgina meva va sabzavotlardan qimmatbaho ingredientlarni olishning yaxshi usullaridan biri ularni yangi siqishdir. Limon sharbati Sariq nordon mevalar tarkibida vitamin C, B, riboflavin, kaltsiy, fosfor, magniy, oqsil, uglevodlar, antioksidantlar borligi uchun foydalidir.
Yangi Yil Arafasida Quyon Yemang
Kelayotgan 2011 yil ramzi bo'lgan quyon juda xavotirli, ammo baribir juda mehmondo'st, uydagi farovonlik va go'zallikni qadrlaydi. Shunday qilib, quyon yilini nishonlaganingizda, eng yaxshi do'stlaringizni taklif qiling. Kelgusi yilda tuziladigan nikohlar juda mustahkam bo'ladi, chunki Quyon - buyuk romantikaning va cheksiz sadoqatning ramzi.
Bolalar Aqliy Rivojlanishi Uchun Temirli Ovqatlar Zarur! Shunung Uchun
Barcha ota-onalar bolalarning to'g'ri ovqatlanishi ularning salomatligi, o'sishi va rivojlanishi bog'liq bo'lgan asosiy omil ekanligini yaxshi bilishadi. Ularning menyusi puxta tanlangan bo'lishi va tarkibida bola organizmiga zarur bo'lgan foydali moddalar, minerallar va vitaminlarga boy bo'lgan turli xil foydali ovqatlar bo'lishi kerak.
Qisman Buzilgan Olmalarni Yemang! Shunung Uchun
Odatda jigarrang dog'lari bo'lgan yoki bir tomoni engil jarohatlangan ko'rinadigan olma bilan nima qilamiz. Ularni tashlab yuborishimiz kerakmi? Yo'q, biz ularning fikri buzilgan qismlarini ehtiyotkorlik bilan olib tashlashni boshlaymiz olma bu bebaho meva va hech qanday holatda biz undan hech narsa tashlamasligimiz kerak.
Yangi Yil Uchun Yangi Yil Ajdarho
Siz bilan birga Ajdaho Yangi yilini nishonlaydigan mehmonlar uchun alohida ajablanib tayyorlang - ajdaho shaklidagi asl otlar. Bu hors d'oeuvre uchun asos pishgan tuxumdir. Taste, tuz, o'n osh qoshiq mayonez uchun yetti dona qovurilgan tuxum, maydanoz yoki arpabodiyon kerak.
