2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Anor nafaqat shirinlik uchun ideal bo'lgan mazali meva, balki mazali souslar tayyorlash uchun ham ishlatiladi. Agar bir stakan anor sharbatini yarim stakan maydalangan yong'oq va mayda tug'ralgan petrushka bilan aralashtirib, ozgina qora murch qo'shsangiz, go'sht va baliq uchun asl sous olasiz.
Quritilgan anor urug'lari no'xat va baklagiller idishlariga qo'shiladi - Hindistonda bu ziravor anardana deb ataladi. Agar siz go'shtni anor sharbatida marinadlasangiz, u juda suvli bo'lib chiqadi.
Yaxshi anor og'ir va katta. Uning qobig'i quruq, dog'larsiz va yumshoq joylarsiz bo'lishi kerak. Bu orqali ko'krak qafasi sezilishi kerak.
Anorni tozalash uchun tepasini kesib oling, yon tomoniga kesmalar yasang va mevalarni sindiring. Yana bir usul - tepasini kesib, anorni sovuq suvga botirish. Yarim soatdan so'ng, siz uni kesganingizda, rezavorlar o'z-o'zidan tushib ketadi.
Qadimgi Misrliklar anor bilan ko'milgan, chunki ular yangi hayotni tiklashga yordam berishlari mumkin edi. Taxminlarga ko'ra, anor tarkibida uch yuz oltmish beshta don bor, ammo bunday emas - ular mingdan oshishi mumkin.
Anor tarkibida boshqa mevalarga qaraganda ko'proq antioksidantlar mavjud. Shu tufayli anor hujayralar DNKiga zarar etkazadigan erkin radikallar bilan kurashadi.
Anor bo'g'imlarni halokatdan himoya qiladi, shuning uchun artrit va artrozni sog'inishni istasangiz, ushbu mazali mevaning iste'mol qilinishini ta'kidlang. Qoningizda gemoglobin miqdorini oshirish uchun yangi anor iste'mol qiling va anor sharbatini iching.
Agar sepkilingizni anor sharbati bilan surtsangiz, ular yo'q bo'lib ketadi. Anor yuqori haroratda foydalidir, chunki u tarkibida ko'p miqdordagi S vitamini mavjud, agar siz og'zingizni anor sharbati bilan yuvib qo'ysangiz, bu og'iz bo'shlig'idagi muammolar va og'izdan chiqqan hiddan xalos bo'lishga yordam beradi.
Agar sizda gipertoniya bo'lsa, anorni iste'mol qiling, chunki u qon bosimini normallashtiradi. Oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'lsa, anorni iste'mol qiling - bu mevaning o'ziga xos xususiyati shundaki, u ich qotishida ham, oshqozon buzilishida ham yordam beradi.
Tavsiya:
Bananlarning Davolovchi Va Foydali Xususiyatlari Uchun
Esingizdami, Yangi yilda biz uzoq, uzoq navbatda saf tortgan edik banan ? Va qaysi oilada ma'lum kilogramm tropik mevalar yotqizilgan? Bu vaqt o'tmishda o'tdi va banan endi hamma uchun mavjud. Ammo bu ularning asosiy ustunligi emas. Banan tanani energiya bilan ta'minlaydi va uning foydali moddalari oshqozon saratoniga qarshi kurashishda yordam beradigan shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Bananning Foydali Xususiyatlari - Biz Nimani Bilishimiz Kerak
Bananlar dunyodagi eng keng tarqalgan va iste'mol qilinadigan tropik mevalardan biridir. Ular bizni ajoyib oziq moddalar, vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydigan va katta miqdordagi energiya bilan ta'minlaydigan qoniqarli va foydali ovqatdir.
Lignanlar - Foydali Xususiyatlari
Meva va sabzavotlarda ko'plab foydali moddalar mavjud. Ulardan eng foydalisi polifenollardir. Ma'lum bo'lgan polifenollar 8000 dan oshgan. Tanaga eng katta ta'sir flavonoidlar, fenolik kislotalar va lignanlar . Lignanlar so'zi lotincha Lignum so'zidan kelib chiqqan bo'lib, yog'och, yog'och degan ma'noni anglatadi.
Pırasa Foydali Xususiyatlari
Piyoz va sarimsoqning yaqin qarindoshi, pırasa nafaqat ta'mini, balki ularning ozuqaviy qiymatini ham boyitadigan ko'plab taomlarda o'z o'rnini topadi. Pırasa ham kuz va qish stolining sevimli mahsulotidir. Bu qadimgi Misrda qadrlangan.
Hammayoqni Sharbatining O'ziga Xos Xususiyatlari Va Xususiyatlari
Hammayoqni sharbati hammamizga osib qo'yish uchun ajoyib vosita sifatida ma'lum. Siz sinab ko'rdingizmi yoki yo'qmi, albatta, uning ajoyibligi haqida eshitgansiz xususiyatlari . Hammayoqni sharbati ba'zilariga ko'ra juda yoqimli ta'm va hidga ega bo'lmasa-da, uning tanaga foydasi juda katta.
