2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Chicory salatasi sizni ingichka va bashang tutishdan tashqari, demansdan saqlaydi, deydi olimlar. Ushbu sabzavotning ba'zi tarkibiy qismlari xotira yo'qolishini oldini olish vositasi bo'lib xizmat qiladi - bu kasallikning dastlabki belgilaridan biri.
Hindiba tarkibidagi kislota miyada amiloid blyashka deb ham ataladigan topaklar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Ular miyaning samarali ishlash qobiliyatiga ta'sir qiladigan kasallikning o'ziga xos belgisi hisoblanadi.
Mutaxassislar, shuningdek, marul va momaqaymoq tarkibida bo'lishi mumkin bo'lgan ushbu moddani kelajakda bunday blyashka to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun ishlatish mumkin deb hisoblashadi.
Xitoylik olimlar bir qator tadqiqotlar natijasida hindibo kislotasi miyada amiloid plakalarini keltirib chiqaradigan zararli jarayonlarni blokirovka qilish yo'li bilan ishlashini aniqladilar. Formatsiyalarning o'zi miyaning oqsil burmalarida paydo bo'ladi. Ular asosiy organga toksik ta'sir ko'rsatadi, bu esa xotirani yo'qotishiga olib keladi.
Asosan kislota ta'sirini o'rganish uchun mutaxassislar laboratoriya sichqonlarining uchta guruhidan foydalanganlar. Birinchisining menyusiga lipopolisakkarid, ikkinchisiga hindiba kislotasi, ikkinchisiga esa ikki moddaning kombinatsiyasi qo'shilgan.
Ikki hafta o'tgach, tadqiqotchilar kemiruvchilarning ma'lum to'siqlardan qochib, oziq-ovqatga eng to'g'ri yo'lni qanday o'tishni eslash qobiliyatini o'rganishdi. Tanasida lipopolisakkarid bo'lgan sichqonlar eng yomon natijani ko'rsatdi. Ovqatlanishiga to'g'ri platformani topish uchun ularga eng uzoq vaqt kerak bo'ldi.
Shunga ko'ra, ikkita moddaning kombinatsiyasini olgan sichqonlar o'z vazifalarini taxminan 24% tezroq hal qilishdi. Va faqat hindibo kislotasini olgan uchinchi guruh vakillari birinchi guruhga qaraganda 64% yaxshiroq ishladilar.
Oldingi tadqiqotda Youngling universiteti tadqiqotchilari o'rtacha odam 60 yoshdan keyin demansni o'ziga xos gen bilan tug'ilgan odamlarga qaraganda tez-tez rivojlanishini aniqladilar. Endi ular hindibo kislotasi asosida uning paydo bo'lishining oldini olish uchun samarali vositani ishlab chiqishga umid qilmoqdalar.
Tavsiya:
Yashil Bargli Sabzavotlar Har Kuni Demansdan Himoya Qiladi
Bahor - har xil yashil bargli sabzavotlardan - marul, ismaloq, dock, sorrel va hokazolardan bahramand bo'lish uchun to'g'ri vaqt. Ma'lum bo'lishicha, mazali marul dunyodagi ikkinchi eng mashhur sabzavot hisoblanadi - ular kartoshkadan keyin darhol joy olishadi.
Bizni Kasalliklardan Himoya Qiladigan Ovqatlar
O'zingizni kasalliklardan himoya qilish uchun siz dietangizga ehtiyot bo'lishingiz kerak - kasalliklardan himoya qiluvchi mahsulotlar mavjud. Surunkali kasalliklar xavfini ba'zi oziq-ovqat va ichimliklarni muntazam iste'mol qilish bilan kamaytirish mumkin.
Bizni Kasalliklardan Himoya Qiladigan 5 Ta Ziravor
Ratsionga ko'proq ziravorlar qo'shish - erkin radikallarni zararsizlantiradigan kuchli antioksidantlar miqdorini ko'paytirishning bir usuli. Bu sizni va oilangizni sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Bu erda ro'yxati eng yaxshi 5 ziravorlar tarkibida antioksidantlar (polifenollar) ko'p bo'lgan moddalar, shuningdek ularni dietaga qanday qo'shish bo'yicha ba'zi maslahatlar.
Bizni Ko'plab Kasalliklardan Himoya Qiladigan Sehrli Qish Choyi
Sovuq ob-havo va qish kelishi bilan qishki choy bizning kundalik hayotimizda tobora muhim o'rin tutmoqda. Sovuq kunlarda sizni isitadi va kasalliklardan saqlaydi. Buni profilaktika qilish kerak - kasal bo'lishimizdan oldin. Qishki choyning tarkibi:
Pivoning Mo''jizaviy Tarkibi Bizni Demansdan Qutqaradi
Pivo tayyorlash uchun ishlatiladigan xoplarda ksantohumol birikmasi mavjud bo'lib, olimlar bizni demansdan himoya qiladi. Murakkab foydali xususiyatlari uzoq vaqt davomida mutaxassislarning e'tiborini jalb qilib kelgan - ksantohumol antioksidant bo'lib, yurak-qon tomir tizimini himoya qiladi.
