2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bu ortiqcha vazndan jiddiy tashvishlanayotganlar uchun eng zo'r ichimlikdir. Uni tayyorlash uchun sizga faqat 1 ingredient kerak. Ertalabdan kechgacha ichishni boshlang, shunda siz har kuni ozib ketasiz.
Chiroyli sochlar va tezda yoshartirilgan terilar yoqimli bonusga aylanadi.
Kilogramm yo'qotish uchun ayollar ichimliklari uchun retsept
Yotishdan oldin quyidagilarni bajaring:
3 osh qoshiqni to'kib tashlang. 1 litr qaynoq suvda zig'ir urug'i va bir kechada qoldiring. Termosdan foydalanishni tavsiya etamiz.
Siz uni ertalab suzishingiz kerak. Siz shilimshiq suyuqlik olasiz - zig'ir urug'i jeli.
Ilova:
Ushbu ichimlikni kun davomida vazn yo'qotish uchun iste'mol qilishingiz kerak, taxminan 150 ml, kuniga 3-4 marta, ovqatdan 30 daqiqa oldin. Siz uni har kuni kechqurun ertasi kuni iste'mol qilish uchun tayyorlaysiz. Esingizda bo'lsin, siz zaxiralashingiz shart emas! Har doim yangi tayyorlangan bo'lishi kerak.
Tavsiya etiladi siz zig'ir urug'i choyini iste'mol qilasiz 10 kun davomida, keyin 10 kun tanaffus qiling.
Agar kerakli natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, xuddi shu protsedurani takrorlashingiz mumkin.
Og'irlikni yo'qotish va ortiqcha vaznni ko'tarmaslik uchun sizga 3-5 ta kurs ichish kerak bo'ladi. Shu kunlarda siz etarlicha suv ichishingiz kerak.
Ushbu zig'ir urug'i choyi hayratlanarli, chunki u sizning ishtahangizni pasaytiradi, shuning uchun tez natijalarga erishishni va ozishni istasangiz, albatta siz zig'ir urug'i choyini iste'mol qilasiz kuniga kamida 3-4 marta. Agar so'ralsa, yaxshiroq ta'mi uchun uni ozgina asal bilan tatib ko'rishingiz mumkin.
Ushbu choyni muntazam ravishda iste'mol qilish bilan vazn yo'qotishdan tashqari siz terida ijobiy o'zgarishlarni sezasiz - u sog'lom va mustahkam bo'ladi. Ayollar uchun vazn yo'qotish jarayonida terining osilmasligi juda muhimdir. Siz hatto sel眉litning qanday kamayib ketishini sezasiz va vazn yo'qotish tugagandan so'ng u kamroq seziladi.
Kilogramm yo'qotish uchun zig'ir urug'i ichimligiga qarshi ko'rsatmalar
Buni bilish juda muhimdir zig'ir urug'idan foydalanish quyidagi hollarda tavsiya etilmaydi:
- buyrakdagi toshlar, chunki zig'ir urug'i qum va toshlarni faol ravishda yo'q qiladi va bu jarayon faqat shifokor nazorati ostida qo'llanilishi kerak;
- agar sizda jigar muammosi bo'lsa, dozani kamaytirish va qat'iy tibbiy nazorat ostida qilish kerak.
Buning natijasidan siz juda xursand bo'lasiz ayollar uchun kuchli ichimlik!! Kestirib va bel mukammal darajada chiroyli va ingichka bo'ladi!
Ko'proq vazn yo'qotish uchun ichimliklarni ko'ring.
Tavsiya:
Chiroyli Tana Va Yorqin Teri Uchun Kefir Bilan Parhez
Kefir eng foydali va tonikli sutli ichimliklardan biridir. Bu juda zarur bo'lgan kaltsiy, temir, yod, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini, D vitamini, foydali bakteriyalar va boshqa bir qator qimmatbaho moddalarning manbai. Ularning yordami bilan u hazm qilishni tartibga soladi, terining holatini yaxshilaydi, qon bosimini tartibga soladi va oshqozon-ichak traktining holatini yaxshilaydi.
Chiroyli Teri Uchun Yozgi Parhez
Siz yozda mukammal ko'rinadigan go'zal teri uchun parhezni etti kundan bir oygacha kuzatishingiz mumkin. Menyu meva va sabzavotlarga asoslangan, shuning uchun parhez yoz deb ataladi. O'simlik oziq-ovqatlari vegetatsiya davrida eng yaxshi hazm qilinadi, shuning uchun bahor va yoz ozish uchun eng yaxshi vaqt.
Chiroyli Va Sog'lom Sochlar Uchun Ovqatlar
Siz nima yeysiz, shunday emasmi? Sochingiz og'zingizga soladigan deyarli hamma narsadan foyda ko'radi deb aytsak, hayron bo'lishingiz mumkin. Umuman olganda, agar siz chiroyli va sog'lom sochlarga ega bo'lishni istasangiz, unda oqsil, A vitamini, rux, temir, omega-3 yog 'kislotalari va kaltsiyga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak bo'ladi.
Sog'lom Va Chiroyli Sochlar Uchun Piyoz Suvi
Piyoz sharbati sochlarning sog'lig'i uchun taniqli vositadir, bu sochlarning yo'qolishiga katta yordam beradi. Uyda davolanish uchun o'nlab yillar davomida ishlatilgan. Nega sochlaringiz uchun piyoz sharbatidan foydalanish kerak? Ba'zi hollarda piyoz sharbati bo'lishi mumkin soch to'kilishida samarali .
Hammayoqni Teri Va Sochlar Uchun Super Oziq-ovqat
Karam sovuq iqlim sharoitida eng yaxshi o'sadi va sovuqqa chidamli. Ular ko'pincha sentyabrdan keyin bozorda mavjud. 100 gramm karam tarkibida 33 kaloriya, S vitamini, B vitaminlari, kaltsiy, fosfor va kaliy bor. Hammayoqni muntazam ravishda iste'mol qilish tanani saraton, yurak xuruji va artritdan himoya qiladi, yallig'lanish bilan kurashadi.
