2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qora qalampirni dunyo bo'ylab millionlab odamlar iste'mol qiladilar va ehtimol ularning ozgina qismi uning sog'liq uchun ajoyib foydalaridan shubhalanadilar. Bu yo'talda, shamollashda yordam beradi, shuningdek ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi, soch va teriga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Ma'lum bo'lishicha, uni ishlatish ularning ahvolini yaxshilaydi, hatto tana vaznini kamaytirish qobiliyatiga ega. U minerallar va vitaminlarga juda boy, shuningdek, aniq antibiotik xususiyatlariga ega.
Ko'rinishidan kichkina ziravor yashirinadi ko'plab imtiyozlar inson salomatligi uchun. Uning tarkibida magniy, kaliy, temir, xun tolasi kabi muhim oziq moddalar, shuningdek S vitamini va K vitamini mavjud. qora qalampir aniq antibakterial, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Askorbin kislota (S vitamini) tarkibida qora qalampir bu vitamin tanadagi zararli radikallarga hujum qilishi sababli antibiotik xususiyatlariga ega. Bu xavfli kasalliklarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi va ba'zida teri saratoni uchun ishlatiladi. Qalampir tarkibidagi antioksidantlar terini erta qarishdan saqlaydi.
Qora qalampir hazm qilishga yordam beradi, xlorid kislota ajralishini qo'zg'atadi va shu bilan ichak va oshqozon bilan bog'liq kasalliklarning oldini oladi. Ajablanarlisi shundaki, u shamollash va yo'talni davolash vositasi bo'lib xizmat qiladi. Shuningdek, u tishlarning parchalanishiga qarshi kurashish va tish og'rig'ini yo'qotish orqali tish sog'lig'ini yaxshilaydi.
Ko'pchilikdan tashqari qora murch qabul qilishning foydalari u shuningdek tabiiy antidepressant bo'lib chiqadi. Qora qalampirning ta'mini beradigan alkaloid piperin tufayli organizm depressiyadan himoyalangan va asab tizimini rag'batlantiradi.
Vitiligo - bu terining kasalligi, bu joylarda u pigmentatsiyasini yo'qotishni boshlaydi va oqarib ketadi. Aniqlanishicha, piperin yana terining pigmentatsiyasini rag'batlantiradi va bu bayonot Londonda o'tkazilgan bir qator tadqiqotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi.
Qora qalampirning yana bir foydasi - bu ezilgan holatdagi terini eksfoliant sifatida ishlatish qobiliyatidir. O'lik hujayralarni olib tashlashdan tashqari, u toksinlardan tozalaydi, uni yumshoq va yorqin qiladi. Yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlariga ko'ra, qora qalampir bilan po'stlashi husnbuzar ko'rinishini oldini oladi.
Bu kepek uchun ishlatilishi mumkin maydalangan qora murch, 30 daqiqa davomida bosh terisiga qo'yiladi. Shundan keyin bosh yuviladi va shampunni ertasi kuni surtish mumkin. Sochni qayta tiklashning qiziqarli usuli - soch va bosh terisiga surtilgan qora murch va limon urug'laridan niqob tayyorlash. Aralashmani 10-15 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving.
Qora qalampir odatda inson salomatligi uchun xavfsizdir, ammo ba'zi dorilarni qabul qilishda juda ehtiyot bo'lish kerak. Shu sababli, ayniqsa, qalampirning dozalari odatdagidan yuqori bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilish o'rinli bo'ladi.
Agar qora qalampir dorivor miqdorda qabul qilinsa va oshqozon buzilishi va boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lsa, nojo'ya ta'sirlarni ham kutish mumkin. Nafas olish nafas olishning tirnash xususiyati, shish (shish), kamdan-kam hollarda nafas olishni to'xtatadi. Albatta, qalampirni ba'zi tarkibiy qismlarga alerjisi bo'lgan odamlar oldini olishlari kerak.
Tavsiya:
Allspice Ning Sog'liq Uchun Foydasi Va Zarari
Pimenta dioica zavodining pishmagan mevalaridan olingan ziravorlar ziravorlari har yili o'zini hurmat qiladigan uy bekasi tomonidan yillar davomida ishlatilib kelinmoqda. Yamaykadan keltirilgan bu qalampir juda mashhur va foydalanishga ega. Go'sht va baliq ovqatlarining bir qator retseptlariga kiritilgan.
Qayenli Qizil Qalampirning Sog'likka Ta'sirchan 8 Ta Foydasi
Kayenne qalampiri mehribon qizil achchiq qalampir vatani Markaziy va Janubiy Amerika. Ularni XV asrga qadar Evropaga Xristofor Kolumb olib kelgan. Ushbu qalampir ko'plab mintaqaviy pishirish uslublarida o'ziga xos ziravor hisoblanadi. Ular tarkibida antioksidantlarning ko'pligi tufayli organizm uchun bir qator foydali xususiyatlarga ega mahsulot.
Qora Shokoladning 7 Ta Sog'liq Uchun Foydasi
Qora shokolad bizning sog'ligimizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Bu sayyoradagi antioksidantlarning eng yaxshi manbalaridan biridir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qora shokolad sog'likni yaxshilaydi va yurak xastaligi xavfini kamaytiradi.
Muskat Yong'og'ining Sog'liq Uchun Foydasi Va Zarari
Muskat yong'og'i Banda orollari va Molukalar orollaridan kelgan doim yashil daraxtdan olinadi. Ushbu mamlakatlarda yashovchi xalqlar ziravorga unchalik ahamiyat bermaydilar. Arablar uning oshxona afzalliklarini kashf etgandan keyin mashhurlikka erishdi.
Saraton Xavfini Kamaytirish Uchun Qizil Piyozning Sog'liq Uchun 4 Foydasi
Bakteriyalar, viruslar, zamburug'lar va surunkali kasalliklar bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun piyozdan foydalanish bir necha asrlar ilgari yozilgan Misr shifo amaliyotidan boshlangan. Biroq, qizil piyoz alohida e'tiborga loyiqdir, chunki ular ovqatlanishning eng yaxshi manbalaridan biridir saratonga qarshi kurashuvchi moddalar .
