2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kayenne qalampiri mehribon qizil achchiq qalampirvatani Markaziy va Janubiy Amerika. Ularni XV asrga qadar Evropaga Xristofor Kolumb olib kelgan. Ushbu qalampir ko'plab mintaqaviy pishirish uslublarida o'ziga xos ziravor hisoblanadi. Ular tarkibida antioksidantlarning ko'pligi tufayli organizm uchun bir qator foydali xususiyatlarga ega mahsulot. Aslida ularning achchiq ta'mi va davolash qobiliyati kapsaitsin tarkibiy qismiga bog'liq.
Mana aniq nima qayenli qizil qalampir yordam beradi:
1. Metabolizmni tezlashtiring - qanchalik issiq bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Ular metabolizmni yaxshilaydi va kaloriyalarni yoqish jarayonini tezlashtiradi;
2. Ochlik tuyg'usini kamaytiring - bular Chili ular ochlikni susaytirishi va sizni ko'proq vaqt davomida to'ydirishi mumkin;
3. Past qon bosimi - bu turli xil qalampir tarkibidagi kapsaitsin past qon bosimini ushlab turishga yordam beradi, shuning uchun uni iste'mol qilishda ehtiyot bo'ling, agar umuman sizniki bo'lsa;
4. Ovqat hazm qilish jarayonini qo'llab-quvvatlash - ushbu mahsulotning oshqozon tizimi uchun foydasi oshqozon infektsiyalari va oshqozon yarasining oldini olishda ifodalanadi;
5. Og'riqni engillashtirishda yordam bering - kapsaitsin tibbiyotda mushak va bo'g'imlarda, operatsiyadan keyingi og'riqlarda, bel og'rig'ida va asab kasalliklari sababli og'riqni davolashda ishlatiladi. Uni tez-tez iste'mol qilishning yana bir sababi;
6. Psoriazni engillashtiring - bu otoimmun kasallikning alomatlari sust, organizmdagi uni keltirib chiqaradigan modda miqdori kamayadi;
7. Saraton xavfini kamaytiring - kapsaitsin tanani ushbu hiyla-nayrangdan himoya qiladigan, saraton hujayralarining o'sishiga to'sqinlik qiladigan moddadir;
8. Osonlik bilan sizning menyuingizning bir qismiga aylanishi mumkin - bu achchiq qayen qalampiri odatdagidek iste'mol qiladigan mahsulotlarning qismiga aylanishi mumkin, chunki u ziravor, qo'shimchalar yoki xuddi qalampir kabi topiladi. Ular juda mazali va siz ko'rib turganingizdek foydali. Ularni idishingizga qo'shib ko'ring, shunda siz turli xil va yoqimli ta'mni sezasiz;
Ushbu turdagi qalampir foydali oziq-ovqat hisoblanadi, ammo baribir, agar siz biron bir dori qabul qilsangiz va sog'lig'ingizda muammo bo'lsa, avval tarkibidagi kapsaitsin tufayli shifokoringizga murojaat qiling.
Tavsiya:
Oq Choyning 10 Ta Ta'sirchan Foydasi
Oq choy Camellia sinensis o'simlikidan tayyorlanadi. Uning barglari va kurtaklari to'liq ochilishidan oldin, mayda oq tuklar bilan qoplanganda yig'iladi. Bu qaerdan kelib chiqqan oq choy uning nomini oladi. Oq choy tarkibida ko'p miqdordagi antioksidant mavjud.
Qizil Ikra Iste'mol Qilishning Sog'liq Uchun 10 Ta Foydasi
Go'shti Qizil baliq sayyoradagi eng to'yimli ovqatlardan biridir. U ozuqaviy moddalarga boy va bir nechta kasalliklarning xavf omillarini kamaytirishi mumkin. 10 ta ajoyib bilan tanishing losos iste'molidan sog'liq uchun foydalar : 1.
Ananasning 8 Ta Ta'sirchan Foydasi
Ananas nihoyatda mazali va sog'lom tropik meva. U yallig'lanish va turli xil kasalliklarga qarshi kurasha oladigan ozuqa moddalari, antioksidantlar va fermentlarga boy. Ananasni dietangizga qo'shsangiz, uni iste'mol qilishning ko'plab foydalari bor.
Sog'likka Zarar Etkazmaydigan Sog'lom Ro'za Tutish Bo'yicha Maslahatlar
Cherkov ro'zalari go'sht va hayvonot mahsulotlaridan butunlay voz kechishni talab qiladi. Ammo g'oya nafaqat tanani, balki qalbni ham poklashdir. Shuning uchun ro'za paytida dunyoviy voqealardan, jinsiy aloqadan saqlanish va umuman kamtarlikka rioya qilish yaxshidir.
Qora Qalampirning Sog'liq Uchun Foydasi Va Zarari
Qora qalampirni dunyo bo'ylab millionlab odamlar iste'mol qiladilar va ehtimol ularning ozgina qismi uning sog'liq uchun ajoyib foydalaridan shubhalanadilar. Bu yo'talda, shamollashda yordam beradi, shuningdek ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi, soch va teriga foydali ta'sir ko'rsatadi.
