2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Fermentlar tanamizda va umuman o'zimizni qadrlashda juda muhim rol o'ynaydi. Ulardan biri deb atalmish lipazatanadagi oqsillar tomonidan ishlab chiqariladigan va har xil kimyoviy reaktsiyalarni rag'batlantirishga yordam beradigan. U oshqozon osti bezi tomonidan ajralib chiqadi va organizmga yog'larni qayta ishlashiga va shunga mos ravishda singishiga faol yordam beradi.
Bittasi lipazning asosiy vazifalari metabolizmni va ayniqsa yog'ni rag'batlantirish uchun aniqdir. Shuning uchun olimlar bu jarayonni faol qo'llab-quvvatlaganligi sababli, bu yaxshi hazm qilishning yordamchilari va muhim elementlaridan biri degan xulosaga kelishdi.
Ushbu ferment umuman bizning sog'ligimiz uchun muhimdir, ammo u çölyak kasalligi, kist fibrozisi va boshqalar kabi patologiyalarda juda foydali. Shuning uchun lipaza ko'pincha boshqa ikkita ferment, ya'ni proteaz va amilaza bilan ishlaydi. Birinchisi oqsillarni, ikkinchisi uglevodlarni parchalaydi. Shunday qilib, lipaz bilan birgalikda ular ovqat hazm qilish tizimimizning to'g'ri va muammosiz ishlashiga yordam beradigan ideal jamoadir.
Siz hatto kichik sinovni ham o'tkazishingiz mumkin, ammo bu oshqozon va boshqa sog'liq muammolarida siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerakligini hech qanday istisno qilmaydi. Agar siz yog'li ovqatlarni iste'mol qilsangiz, ovqat hazm qilish muammolariga duch kelsangiz, unda sabab shu lipaz etishmovchiligi.
Yuqorida aytilganlarning hammasiga qo'shimcha ravishda, u triglitseridlarni gidrolizlaydi va ularni yog 'kislotalari va glitserolga aylantiradi. Lipaza bizning qonimizda, yog 'to'qimalarida, ichak va me'da shirasida bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutingki, juda yuqori triglitserid miqdori bir qator jiddiy yurak kasalliklarini keltirib chiqarishi va metabolik sindromning belgisi bo'lishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qo'shimcha ravishda yaxshi immunitet, lipaz ozishga yordam berishi mumkin, chunki u tanangizdagi yog'larni parchalaydi va metabolizmni tezlashtiradi. Olimlar bir necha yillar davomida lipaz ta'sirini faollashtirishga harakat qilishdi. Molekulyar kalitga o'xshash narsalarni yaratish orqali ular yog'larning parchalanishiga ta'sir kuchini oshirishga muvaffaq bo'lishadi.
Shu tarzda, ularning hazm bo'lishini sezilarli darajada 15 dan 40 foizgacha oshirish mumkin. Lipazning yaxshi immunitetga ta'siri to'g'ridan-to'g'ri, ammo bu bizning ovqat hazm qilish tizimimizning muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Bu bir qator jarayonlarni nazorat qilish haqida g'amxo'rlik qiladi, ulardan eng muhimi yog'larning parchalanishi.
Agar sizda ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda tibbiy yordamga murojaat qilish yaxshi bo'ladi, chunki bu muhim ferment sabab bo'lishi mumkin. Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling va hech qanday shikoyatlarni kamaytirmang, chunki erta tashxis qo'yish har qanday sog'liq holatining ijobiy natijasi uchun kalit hisoblanadi.
Tavsiya:
Ovqat Hazm Qilish Muammolari
Bu erda umumiy oshqozon-ichak va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan sakkizta tibbiy sabablarning xulosasi keltirilgan. Kislota chiqishi Oshqozon yonishi kabi reflyuksiya belgilari eng keng tarqalgan ovqat hazm qilish tizimining buzilishlaridan biridir.
Ovqat Hazm Qilish Haqidagi Afsonalar
Ovqat hazm qilish haqida ko'plab afsonalar mavjud. Noto'g'ri tushunchalar shunchalik keng tarqalganki, aksariyat odamlar ularni oddiy deb qabul qilishadi. Ularning aksariyati mutlaqo noto'g'ri. Achchiq oshqozon yarasini keltirib chiqaradi O'tkir ovqatlar oshqozon yarasini keltirib chiqara olmaydi, garchi ilgari ular bu holatning asosiy sababi deb hisoblangan.
Ovqat Hazm Qilish Qiyin
Ovqat hazm qilish - bu organizmdagi ozuqaviy moddalarni kimyoviy va fizik qayta ishlash jarayoni. Biroq, ba'zi oziq-ovqatlarning kombinatsiyasi bu jarayonning to'g'ri davom etishini qiyinlashtiradi. Ovqat hazm qilishda ovqatlanish usulimiz ham muhim rol o'ynaydi.
Ovqat Hazm Qilish Bosqichlari
Biz har kuni ovqatlanamiz, lekin juda kamdan-kam hollarda ovqatlanish bosqichlari va ovqat hazm qilish jarayoni haqida hech birimiz o'ylamaymiz. Butun ovqat hazm qilish jarayoni oziq-ovqat olishdan boshlanadi. Ovqat hazm qilish - bu tanamizga singib ketadigan oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayoni.
Ovqat Hazm Qilish Uchun Qancha Vaqt Ketadi?
To'liq halol bo'laylik: ko'pchiligimiz ovqat hazm qilish tizimi biz uchun qilgan ishini qadrlamaydilar. Ko'pincha, oziq-ovqat og'zimizdan chiqqandan so'ng, ongimizni tark etadi. Ammo ovqatdan keyin nima bo'ladi? Ovqat hazm qilish tizimi umuman olganda juda murakkab va hal qiluvchi harakatlanuvchi qismlardan iborat.
