2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ishoning yoki ishonmang, ishtaha ba'zan juda "mo'rt" tuyg'u bo'lishi mumkin, biz uni osonlikcha yo'qotishimiz mumkin. Agar biz doimo stressga duchor bo'lsak, kasallikka duchor bo'lsak yoki ba'zi dorilarni qabul qilsak, ovqatlanish istagi yo'qolishi mumkin.
Agar siz uzoq vaqt ishtahangizni yo'qotib qo'ysangiz, tezda harakat qilishingiz kerak, chunki ovqatlanishdan bosh tortish siz o'ylagandan ham xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz chora ko'rmasangiz, unda sizning tanangizni hayotingiz uchun muhim bo'lgan muhim tarkibiy qismlardan mahrum qilish va shu bilan immunitet tizimidan mahrum bo'lish ehtimoli katta.
Ushbu bir nechta maslahatlarga rioya qilgan holda siz ishtahangizni osongina va xavfsiz ravishda tiklay olasiz.
1. Kundalik menyuga doljin qo'shing. Ushbu ziravor tarkibida ishtahani tabiiy ravishda tiklaydigan juda foydali moddalar mavjud. Olma, bug'doy noni yoki kokos yong'og'i kabi foydali va foydali ovqatlarga har kuni dolchin seping.
2. Siz taxmin qilolmaysiz, ammo kuniga bir piyola yashil qovun ishtahangiz bilan mo''jizalar yaratadi. Ushbu mevaning tarkibida momordisin va lesitin kabi kuchli moddalar mavjud bo'lib, ular ishtahangizni asta-sekin tiklaganingizda ovqat hazm qilish tizimiga yordam beradi.
3. Dandelion ildizlarini tabletkalarda iching. Ushbu muhim o'simlikning ildizlari tabiiy tuyadi qo'zg'atuvchi vositadir. Ular tarkibida inulin deb ataladigan moddalar mavjud bo'lib, ular ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini rag'batlantirish orqali ovqatlanish istagini kuchaytirishi mumkin. Tavsiya etilgan doz - kuniga uch marta 500 mg kapsuladan iborat.
4. Shuningdek, qarag'ay qobig'ini iste'mol qiling. U oshqozon funktsiyalarini kuchaytiradigan va shu bilan ochlik tuyg'usini tiklaydigan samarali polisakkaridlarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, o'simlik ko'ngil aynishi va boshqa shunga o'xshash kasalliklarda tavsiya etiladi. Ovqat bilan kuniga bir marta 500 mg dan ikkita tabletka oling.
5. Apelsin po'stlog'ini iste'mol qiling. Uning tarkibida metabolizmni kamaytirish, so'rilishini yaxshilash, limfani rag'batlantirish va ishtahani oshirishga yordam beradigan ko'plab glikozidlar mavjud. Apelsinning qobig'ini maydalang va uni bir stakan suvga qo'shing. Ertalab ichimlikni iching, shunda siz ishtahaning kerakli o'sishiga erishasiz.
Ishtahani pasayishi uchun o'simlik terapiyasini boshlashdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qiling.
Tavsiya:
Ushbu 4 Ta Oziq-ovqat Jigarni Tiklaydi
Hatto sog'lom odamlar ham tomosha qilishlari kerak sizning jigaringiz chunki bu organ biz ichadigan yoki ichadigan barcha zararli moddalarni o'zidan o'tadi. Hatto sog'lom ko'rinadigan oziq-ovqat tarkibida zararli moddalar mavjud jigar uchun toksik .
Non Po'sti Va Kroostata - Mazali Qarindoshlar
Non po'stlog'i va kroostalar ba'zi jihatlari bilan bir-biridan ancha farq qiladi, lekin aslida ular tabiatan mazali qarindoshlarga juda o'xshashdir. Breadcrumb - bu pirogga o'xshash frantsuzcha pishiriqni ko'rsatish uchun ishlatiladigan ism - mazali plomba tasvirlar yoki tasodifiy shaklda xamir qatlamiga ehtiyotkorlik bilan o'ralgan.
Ushbu Shifobaxsh Aralashma Sizning Yaxshi Ko'rishni Tiklaydi Va Jigarni Tozalaydi
Ushbu retsept sabzi, asal va limonning dorivor aralashmasi juda tez va oson tayyorlanadi va butun tanaga va immunitet tizimiga juda foydalidir. Ushbu mo''jizaviy aralashma yordamida ko'rishni yaxshilash, jigarni tozalash va saraton kasalligini oldini olish borasida ajoyib natijalarga erishildi.
Yog'ni Apelsin Po'sti Bilan Eritib Oling
Odatda, apelsin yeyayotgan har kim uning qobig'ini tashlaydi. Biroq, bu juda noto'g'ri - tarkibida juda ko'p miqdordagi foydali ingredientlar mavjud - masalan, tsitrusdan 200% ko'proq tsellyuloza. Shu tufayli apelsin po'sti ich yumshatuvchi ta'sirga ega, ichaklarga kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi, qurtlardan xalos bo'ladi, safroni rag'batlantiradi va eng muhimi - ortiqcha vazn bilan kurashishda yordam beradi.
Apelsin Va Apelsin Sharbatining Ko'plab Afzalliklari
Portakallar eng mazali va suvli mevalardan biri bo'lib, kichik va kattagina afzal ko'rishadi. Ushbu kungaboqar mevasida mavjud bo'lgan ozuqa moddalari organizmga yurak-qon tomir muammolari, saraton va oshqozon-ichak kasalliklari kabi jiddiy kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi, shuningdek, yallig'lanishga qarshi va antioksidant ta'sirga ega bo'lgan elementlarni o'z ichiga oladi.
