2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sayyoramizning har to'rtinchi aholisi o't pufagi bilan bog'liq muammolarga duch kelmoqda. Ba'zi bemorlar o'zlarining sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga shubha qilishmaydi. Bu alomatlarning gastrit bilan tez-tez chalkashishi, kislotalikning oshishi, oshqozon va boshqalardagi og'irlik bilan bog'liq.
Safro kasalliklari, ayniqsa, biz noto'g'ri ovqatlanganda boshlanishi mumkin. Kasal safroni davolash va hatto tashxisini oldini olish uchun qanday ovqatlanishni bilishimiz kerak.
Sizda kasal safro borligini aniqlasangiz, siz hali ham operatsiyadan qochish imkoniyatiga egasiz. Muammolar va safro toshlarining mavjudligi har doim ham ushbu davolash usulini talab qilmaydi, agar uning devorlari endi yallig'lanmasa. O'zgartirishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa sizning dietangizdir.
Birinchidan, tarkibida selen, molibden, rux va mis, xolin va metionin bo'lgan ozuqaviy qo'shimchalarni qidirib toping. Ular yog 'almashinuvini tartibga solishga yordam beradi. S vitamini har qanday shaklda oling.
Yangi uzilgan meva va sabzavotlar - har bir ovqatda, ham sog'lom, ham kasal odamda majburiy element.
Sizning menyuingizdagi asosiy ovqatlar artishok va lavlagi bo'lishi kerak - ular safro funktsiyalariga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Hammayoqni, brokkoli, karam - safro muammosi bilan ovqatlanish paytida to'liq majburiydir.
O'rik - mevalardan, ular eng foydali ta'sirga ega. Buyrakni tozalashni rag'batlantirish va infektsiyalar rivojlanish xavfini kamaytirish.
Uzum antioksidantlarning yaxshi manbaidir. Bu qonni tozalash uchun ideal variant bo'lib, B vitaminlari bilan bir qatorda kaliyga boy. Bu tanaga energiya beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Limon S vitamini tarkibidagi eng boy mevalardan biridir.
Ziravorlar:
Selderey - qon aylanishini yaxshilaydi va ajoyib tozalash ta'siriga ega.
Petrushka - ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Yallig'lanish jarayonlarini sezilarli darajada kamaytiradi.
Piyoz - jigarni zararsizlantirishda katta rol o'ynaydi, suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.
Ruxsat berilgan ovqatlar: yangi sariyog 'suti, yaxshisi sigir suti, yangi tayyorlangan tvorog, parhez tvorog, yaxshi tuzlangan sigir pishloqi, yangi fermentlangan yogurt, yangi tvorog, kefir, sarimsoqsiz tarator.
Go'shtdan siz uy quyoni, mol go'shti, mayin mol go'shti, qo'zichoqni - pishirilgan yoki pishirilgan yoki grilda pishirilgan, broyler tovuqi, oriq yosh tovuq go'shti, oriq daryo baliqlari (barbel, chinor, yosh sazan, hamamböceği, xira, oq baliq, alabalık, pike, qizil baliq - asosan pishirilgan yoki panjara), tuxum oqi, qor to'plari, o'simlik salat moylari - kungaboqar, zaytun.
Boshqa barcha ovqatlar me'yorida iste'mol qilinishi kerak va imkon qadar ulardan saqlanish kerak.
Tavsiya:
Kasal Pankreasdagi Ovqatlanish
Me'da osti bezi oshqozon orqasida joylashgan cho'zilgan a'zodir - oshqozon osti bezi . U muhim ovqat hazm qilish fermentlari va gormonlarni chiqaradi. U tomonidan chiqarilgan fermentlar ovqatning hazm bo'lishini va singishini ta'minlaydi. Undan gormonlar chiqarilishi qondagi qand miqdorini to'g'ri tartibga solishga yordam beradi.
Diareya Uchun Ovqatlanish Va Ovqatlanish
Diareyadan so'ng, bemor odatda charchagan va suvsizlanganligini his qiladi. Tezroq tiklanish uchun u menyuga ba'zi oziq-ovqatlarni qo'shib, boshqalarni vaqtincha chiqarib tashlash orqali asta-sekin ovqatlanishni boshlashi kerak. Bunday muammodan keyin ovqatlanish oshqozon buzilishining sababiga, shuningdek, bemorning yoshiga bog'liq.
Kasal Oshqozon Bilan Ovqatlanish
Deyarli barchamiz vaqti-vaqti bilan oshqozonni bezovta qildik. Alomatlar orasida ko'ngil aynish, oshqozon buzilishi, qusish, shishiradi, diareya yoki ich qotishi mavjud. Ko'plab potentsial mavjud oshqozon buzilishining sabablari davolash asosiy sababga qarab farq qiladi.
Kasal Buyraklardagi Ovqatlanish
Sizning buyraklaringiz odatda qon va tanadan chiqindi moddalarni va qo'shimcha suyuqliklarni olib tashlashga xizmat qiladi. Ushbu chiqindilar va suyuqliklar biz iste'mol qilayotgan oziq-ovqat va suyuqlikdan kelib chiqadi. Agar sizda buyrak etishmovchiligi bo'lsa, ba'zi bir chiqindilar va ortiqcha suyuqlik qoningizda qolishi mumkin.
Balanssiz Ovqatlanish Sizni Kasal Qiladi
Hozirgi kunda har birimiz sog'lom va muvozanatli ovqatlanish uchun harakat qilmoqdamiz. Ba'zilar bu ishda yaxshiroq harakat qilishadi, boshqalari esa bunga qodir emas. Har kim har kuni iste'mol qiladigan oziq-ovqat mahsulotlariga katta e'tibor berib, o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga intiladi.
