2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Biz doimiy stressda bo'lganimiz uchun muvozanatga erishish uchun qo'shimcha elementlar kerak. O'zingizni yaxshi holatda his qilsangiz ham, tabiiy qo'shimchalar olish ortiqcha bo'lmaydi.
Tez-tez to'yib ovqatlanmaslik yoki ekologik toza bo'lmagan mahsulotlar tufayli tanamizda bir qator sog'liq muammolarini oldini oladigan muhim oziq moddalar, minerallar va vitaminlar etishmayapti.
Organizm vitaminlarni tabiiy holatida ko'proq qabul qiladi, bu ularning samaradorligini oshiradi va shu bilan sog'ligimizni yaxshilaydi. Shunday bo'lsa-da, qo'shimchalar - bu faqat qo'shimchalar, muvozanatli ovqatlanish uchun qo'shimcha.
Ular immunitet tizimimizga kasallikka chidamli bo'lishini rag'batlantirish orqali yordam beradi. Ular antioksidantlar, chunki ular toksinlar bilan kurashishda yordam beradi.
Zerdeçal, masalan, antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Qonni tozalashga yordam beradi va ko'plab o'simlik vositalarida qo'llaniladi.
Aloe Vera ko'pincha mo''jizaviy davo sifatida ta'riflanadi, chunki u terapevtik va shifobaxsh xususiyatlarga ega va immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Qulupnay, ko'k, malina kabi mevalar antioksidantlarga boy. Brokkoli, pomidor, sarimsoq, sabzi, ismaloq ham kuchli antioksidant hisoblanadi.
Parsnips ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Qichitqi o'tda ham qimmatli moddalar mavjud.
Asalarichilik polenasi immunitet tizimi uchun muhim minerallarga ega. Bu shifobaxsh xususiyatlarga ega, suyak tizimiga, yurak-qon tomir muammolariga, allergiyaga yordam beradi.
Stevia nafaqat tabiiy tatlandırıcı sifatida, balki ovqat hazm bo'lishiga yordam beradigan bir qator qimmatli xususiyatlarga ega.
Choy ayniqsa bir qator kasalliklarning oldini olishning samarali usuli hisoblanadi. Ayniqsa, juda kuchli antioksidant bo'lgan yashil choy saratonga qarshi xususiyatlarga ega, allergiyaga yordam beradi va metabolizmni tezlashtiradi.
Afsuski, bugungi kunda tanaga zarur bo'lgan barcha oziq moddalarni olish deyarli mumkin emas. Shuning uchun sifatli qo'shimchalar, ayniqsa tanadagi toksinlar va metabolizm bilan bog'liq muammolar uchun muhimdir.
Tavsiya:
Oshxonadagi Asosiy Yapon Qo'shimchalari
Agar siz muxlis bo'lsangiz Yapon oshxonasi va siz uyda bittasini pishirmoqchisiz, ushbu maqola siz uchun. Biz sizga Yapon mutaxassisi pishirishni istasangiz, oshxonangizda bo'lishi kerak bo'lgan asosiy qo'shimchalar va mahsulotlarni taqdim etamiz.
Tabiiy Sharbatlar Qanchalik Tabiiy?
Shubhasiz siz har kuni bir stakan tabiiy sharbat yangi uzilgan meva yoki sabzavotlarning bir qismiga teng deb da'vo qiladigan turli ishlab chiqaruvchilarning baland reklamalarini eshitgansiz. Bunda, albatta, hech qanday haqiqat yo'q. Karton qutilarga mashhur tabiiy meva sharbatining tabiiy ichimlik bilan hech qanday aloqasi yo'q, sinovlar shuni ko'rsatadiki, shuningdek ishlab chiqarish texnologiyasini kashf etgan.
Tabiiy Mahsulotlar Qanchalik Tabiiy?
Siz gipermarketga borasiz va tabiiy sog'lom nonushta bilan ovqatlanish uchun sevimli tabiiy yogurtingizni sotib olasiz. Siz ularga g'oyani qimmatroq to'laysiz, chunki ular tabiiydir! Ular oziq-ovqat sanoatining konservantlar, bo'yoqlar va E ning barcha turlariga to'la bo'lgan boshqa axlatlariga o'xshamaydi.
Eng Mashhur Pizza Qo'shimchalari
Pitsa bu dunyodagi eng sevimli taomlardan biri. Garchi u Italiyadan kelib chiqqan bo'lsa-da, bugungi kunda deyarli har bir mamlakat o'z xilma-xilligiga ega. Eng mazali pitssani taklif qilamiz deb da'vo qiladigan yangi va yangi zanjirlar paydo bo'lmoqda.
Isbotlangan: D Vitamini Qo'shimchalari Foydasiz
Bilan birga tabletkalar va qo'shimchalar D vitamini . foydasiz, deyishadi xitoylik olimlar. Olimlar kaltsiy va / yoki D vitamini o'z ichiga olgan qo'shimchalardan foydalanish keksalarni femur suyagi va boshqa suyaklar sinishidan himoya qilmasligini aniq ko'rsatib berishdi.
