2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bilan birga tabletkalar va qo'shimchalar D vitamini. foydasiz, deyishadi xitoylik olimlar.
Olimlar kaltsiy va / yoki D vitamini o'z ichiga olgan qo'shimchalardan foydalanish keksalarni femur suyagi va boshqa suyaklar sinishidan himoya qilmasligini aniq ko'rsatib berishdi. Tadqiqot rasmiy ravishda tan olingan.
Mutaxassislar kaltsiy va / yoki D vitamini qo'shimchalarining qariyalarning suyak tizimi holatiga ta'siri bo'yicha jami 33 ta tadqiqotni keng ko'lamli tahlil qilish va taqqoslashni amalga oshirdilar. So'ralgan ma'lumotlar asosan oilalari bilan yashaydigan 50 yoshdan oshgan 51145 kattalarga tegishli.
Mualliflarning ta'kidlashicha, qo'shimchalardan foydalanish dozadan, bemorning jinsidan, oziq-ovqat tarkibidagi kaltsiy tarkibidan yoki boshlang'ich kontsentratsiyasidan qat'i nazar, yangi sinish xavfini kamaytirish bilan bog'liq emas. D vitamini. qonda.
D vitamini kaltsiyning emishini tartibga solish va suyak o'sishini rag'batlantirishda etakchi rol o'ynaydi. Uning ijobiy roli ko'krak, yo'g'on ichak va prostata saratonining oldini olishda isbotlangan. U semirish, yurak xastaligi va tushkunlikka davolovchi ta'sir ko'rsatadi. Biroq, qariyalarni suyak sinishidan himoya qilish haqida gap ketganda, uning ta'siri nolga teng.
Hozirgacha foyda tezislarini qo'llab-quvvatlagan bir nechta xususiy tadqiqotlar mavjud D vitamini. suyaklar uchun. Bir necha yil oldin ingliz olimlari vitaminning tanada har xil tarzda so'rilishini, nima bilan birlashtirilganiga qarab aniqlashgan.
Amerikalik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sut va D vitaminini birgalikda iste'mol qilish har ikkala elementning singishi uchun eng yaxshi hisoblanadi. Biroq, xitoyliklar bu kattalardagi allaqachon buzilgan suyak holatini yaxshilashi mumkin degan tezisni qat'iyan rad etishdi.
Tavsiya:
Oshxonadagi Asosiy Yapon Qo'shimchalari
Agar siz muxlis bo'lsangiz Yapon oshxonasi va siz uyda bittasini pishirmoqchisiz, ushbu maqola siz uchun. Biz sizga Yapon mutaxassisi pishirishni istasangiz, oshxonangizda bo'lishi kerak bo'lgan asosiy qo'shimchalar va mahsulotlarni taqdim etamiz.
Tabiiy Oziq-ovqat Qo'shimchalari
Biz doimiy stressda bo'lganimiz uchun muvozanatga erishish uchun qo'shimcha elementlar kerak. O'zingizni yaxshi holatda his qilsangiz ham, tabiiy qo'shimchalar olish ortiqcha bo'lmaydi. Tez-tez to'yib ovqatlanmaslik yoki ekologik toza bo'lmagan mahsulotlar tufayli tanamizda bir qator sog'liq muammolarini oldini oladigan muhim oziq moddalar, minerallar va vitaminlar etishmayapti.
Eng Foydasiz Oshxona Anjomlari
Ko'plab oshxona anjomlari mavjud, ularsiz bizning hayotimiz hech qachon bir xil bo'lmaydi. Biroq, ba'zilari umuman keraksizdir. Sizga pulingizni behuda sarflayotgan sakkizta oshxona anjomlari: Salat santrifüj Salatingizni quritishga mo'ljallangan ulkan piyola sotib olish qiziqarli bo'lishi mumkin, ammo ayni paytda juda amaliy emas.
Eng Mashhur Pizza Qo'shimchalari
Pitsa bu dunyodagi eng sevimli taomlardan biri. Garchi u Italiyadan kelib chiqqan bo'lsa-da, bugungi kunda deyarli har bir mamlakat o'z xilma-xilligiga ega. Eng mazali pitssani taklif qilamiz deb da'vo qiladigan yangi va yangi zanjirlar paydo bo'lmoqda.
Bizni Zaharlaydigan Kanserogen Oziq-ovqat Qo'shimchalari
Bizning sog'ligimiz uchun xavfli ekanligi isbotlangan qo'shimchalar oziq-ovqat sanoatida ishlatilishini allaqachon bilamiz. Ular hatto saraton kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Ularning ba'zilari uchun ularning qanchalik xavfli ekanligi haqidagi ma'lumotlar qochib ketgan, ammo zararli ekanligi aniq bo'lganlar ham mavjud.
