2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yangi pishirilgan midiya ta'midan bahramand bo'lish uchun faqat mahkam yopilgan va hech qanday nuqsoni bo'lmagan midiya pishirish uchun mos ekanligini bilishingiz kerak.
Issiqlik bilan ishlov berilgandan so'ng, midiya ochilishi kerak, aks holda ularni zudlik bilan tashlash kerak, chunki ular iste'molga yaroqsiz.
Midiya qaynatiladi, dimlanadi, qovuriladi, dudlanadi va tuzlanadi. Midiya guruch, kartoshka, don, makaron, sabzavot va mayonez bilan juda yaxshi mos keladi. Midiya sho'rvasi, shuningdek, midiya salatlari ham juda mazali.
Midiya tayyorlashning eng keng tarqalgan usullaridan biri bu dengizchi - ular oq sharob, sarimsoq va limon bilan pishiriladi. Midiya pishirganda, ularni darhol iste'mol qilish kerak.
Pishirilgan midiyani saqlash mumkin emas, kamroq qizdiriladi, chunki zaharlanish xavfi mavjud. Midiya pishirganda dengiz tuzidan foydalanish tavsiya etiladi.
Midiya tarkibida qimmatli oqsillar, B vitaminlari, D va E vitaminlari, shuningdek fosfor va temir mavjud. Midiya tarkibida juda ko'p sink mavjud, shuning uchun ular erkaklar uchun tabiiy stimulyator hisoblanadi.
Taxminan 7 daqiqa davomida yangi midiyalarni eritmaguncha pishiring. Muzlatilgan midiya o'n daqiqa davomida pishiring. Ratatuilni midiya bilan tayyorlash juda oson, bu mazali va xushbo'y.
Kerakli mahsulotlar: 400 gramm qobiqsiz midiya, 2 ta qizil qalampir, 1 ta qovoq, yarim bosh karam, 1 dona selderey, 100 gramm zaytun, 2 osh qoshiq un, 4 osh qoshiq yog ', tuz va qalampir ta'mga.
Tayyorlash usuli: Qalampirni kublar bilan kesib oling, qovoqni tozalang va mayda maydalang, gulkaramni gulzorlarga maydalang. Selderey mayda to'g'ralgan. Barchasini 2 osh qoshiq yog'da o'n daqiqa davomida qovuring va 8 daqiqa qaynatib oling.
Midiyalarni unga solib, taxminan 3 daqiqa davomida qolgan yog'da alohida idishda qovuring. Sabzavot va zaytunni qo'shing, ta'mga tuz va qalampir qo'shing va xizmat qiling.
Ohak sousli midiya ajoyib ta'mga ega.
Kerakli mahsulotlar: 400 gramm qobiqsiz midiya, 50 gramm sariyog ', 3 ta yalpiz novdasi, 1 ta ohak, yarim choy qoshiq qo'pol dengiz tuzi, 100 gramm yumshoq qaymoqli pishloq.
Tayyorlash usuli: Midiyalarni 2 daqiqa davomida sariyog 'bilan qovuring, yalpizni mayda bo'laklarga bo'linib, mayda tug'ralgan ohak bilan birga midiya ustiga qo'shing. Barchasini yana 3 daqiqa pishirib, pishloq qo'shing. Idish yana 5 daqiqa davomida tayyorlanadi, doimo aralashtiriladi va xizmat qilinadi va ohak sharbati bilan xushbo'ylashtirilishi mumkin.
Tavsiya:
Midiya Va Kalmarni Qanday Saqlash Kerak
Dengizning mazali suvli sovg'alari - midiya va kalmar - har qanday stolga ajoyib qo'shimchalar. Dondurulmamış midiya yoki kalmarni tanlashda siz ularning yangiligiga e'tibor berishingiz kerak. Ular yangi ko'rinishga ega bo'lishi, yoqimsiz hidga ega bo'lmasligi va boshqa safar dengiz mahsulotlarini sotib olgan do'kondan bo'lishi kerak va siz qoniqasiz.
Pancetta - U Qanday Tayyorlanadi Va Qanday Iste'mol Qilinadi?
O'zlarining nafis oshxonalari bilan mashhur bo'lgan frantsuz oshpazlari, ehtimol oshxonasi makaron, antipasti va pizza tayyorlash bilan mashhur bo'lgan italiyalik hamkasblari faoliyatiga past nazar bilan qarashadi. Yoki boshqacha qilib aytganda - bu qadar murakkab, murakkab va murakkab narsa yo'q … Ammo dunyo bo'ylab taniqli noziklikka aylangan italiyalik go'sht mahsulotlari haqida frantsuzlar nima deyishadi?
Muzlatilgan Midiya Qanday Tayyorlanadi?
Midiya go'shti mazali, foydali va deyarli to'ldirilmaydi. Uning 100 grammida atigi 50 kaloriya bor. Bundan tashqari, u tarkibida juda ko'p miqdordagi sifatli oqsillar, E vitamini, B vitamini, shuningdek ko'p to'yinmagan kislotalar, magniy, yod va kaltsiy mavjud.
Tez Seminar: Midiya Qanday Tayyorlanadi?
Midiya aminokislota tarkibida tovuq tuxumiga teng bo'lgan tabiiy yuqori sifatli oqsilni o'z ichiga olgan noziklik va foydali mahsulotdir. Bundan tashqari, midiya tarkibida 30 dan ortiq minerallar va iz elementlari mavjud, shuning uchun ushbu mahsulotning ozuqaviy qiymatini saqlab qolish uchun o'rganish kerak midiya qanday qilib to'g'ri pishirish kerak .
Sarimsoq Spreyi Qanday Tayyorlanadi Va Bu Qanday Yordam Beradi
Faqat bu kabi emas sarimsoq sochlarning to'kilishi, shamollash, immunitetni ko'tarish kabi bir qator muammolarni hal qilishga yordam beradigan, ammo hatto zararkunandalarga qarshi bog'da ham ishlatilishi mumkin bo'lgan eng mo''jizaviy tabiiy vositalardan biri hisoblanadi.
