Ishqoriy Ovqatlar

Video: Ishqoriy Ovqatlar

Video: Ishqoriy Ovqatlar
Video: KISLOTA ISHQOR MUVOZANATI BUFER SISTEMALAR pH va pOH ATSIDOZ va ALKALOZ 2024, Noyabr
Ishqoriy Ovqatlar
Ishqoriy Ovqatlar
Anonim

Bugungi kunda ko'pchilik odamlarning ratsioni asosan zararli, toksik va kislota hosil qiluvchi ovqatlardan iborat. Go'sht va sut mahsulotlarida genetik jihatdan modifikatsiyalangan organizmlar yashiringan va deyarli barcha mahsulotlarda sun'iy tatlandırıcılar, konservantlar va ranglar mavjud.

Bizni o'rab turgan barcha boshqa omillar bilan birgalikda surunkali, degenerativ kasalliklarga yoki o'lik holatlarga duchor bo'lganlarning soni ko'paymoqda. Ularning tez rivojlanishi, tarqalishi va ularga qarshi topilgan dorilarni moslashtirish va engish qobiliyati ular bilan kurashishning eng zamonaviy usullarini ham foydasiz qiladi.

Olimlarning fikriga ko'ra, zamonaviy insonning turmush tarzidagi asosiy muammo johillikdir. Ularning ta'kidlashicha, organizm sog'lom bo'lishi uchun u nafaqat tirik qolish uchun, balki sog'lom bo'lishi uchun qonning pH darajasini 7365 darajasida bir oz ishqoriy darajada muvozanatlashi kerak.

Biz iste'mol qilayotgan ovqat organizm uchun ishqoriy yoki kislotali xususiyatga ega yoqilg'iga aylanadi. Ta'kidlash joizki, uni kislotali yoki ishqoriy holga keltiradigan oziq-ovqatning organik tarkibi emas, balki uning noorganik moddalari, masalan kaltsiy, magniy, kaliy, natriy, oltingugurt, fosfor va boshqalar. Ularning tanamizda qanday parchalanishi muhim.

Qoida tariqasida, tabiatdagi barcha oziq-ovqat mahsulotlarida kislotali va gidroksidi hosil qiluvchi elementlar mavjud, ammo har xil darajada. Qaysi biriga pul tikishni tanlaganimizda ular orasidagi muvozanatga erishiladi. Agar biz kislota hosil qiluvchi omillari juda ko'p bo'lgan ovqatlarni tanlasak, bu bizning sog'ligimiz uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Sarimsoq va piyoz
Sarimsoq va piyoz

Bu diabet bilan bog'liq - odatdagi doz atsidozdir. Vujudga zarur ishqoriy darajalar berilmaganida, u o'z zaxiralaridan foydalanishni boshlaydi, shu bilan boshqa hayotiy to'qimalar azoblanadi. Ularning tiklanish qobiliyati pasayadi, og'ir metallar qatlamlarga aylanadi va organizm charchoq va kasalliklarga ko'proq moyil bo'ladi.

Ratsiondagi maqsad bitta bo'lishi kerak - muvozanat. Ishqoriy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish qanchalik yaxshi bo'lsa, ularni ortiqcha iste'mol qilish ham yaxshi variant emas.

Savdo darajasini normal ushlab turish uchun eng yaxshi gidroksidi oziq-ovqat mahsulotlariga - ildiz sabzavotlari, xochga mixlangan sabzavotlar, bargli sabzavotlar, sarimsoq, qayen qalampiri va limonga ko'proq ishonish yaxshiroqdir. Kerakli muvozanatni ta'minlashdan tashqari, ular sizni bir qator kasalliklardan himoya qiladi.

Tavsiya: