2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Evropa oshxonasida suv o'tlari katta hurmatdan zavqlanmang. Biroq, ular inson umrini uzaytiradigan ovqatlar qatoriga kiradi.
Yosunlar tarkibini o'rgangan ingliz olimlari ularda bioaktiv peptidlar deb nomlangan foydali birikmalarni topdilar. Ushbu moddalar hali ham faqat sutda uchraydi. Ular yuqori qon bosimini kamaytirishga yordam beradi, bu esa yurak xuruji va qon tomir xavfini kamaytiradi. Ular gipertenziya bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi.
Suv muhitida suv o'tlari organik moddalar hosil qiladi. Sayyorada ishlab chiqarilgan barcha organik moddalarning taxminan 80% ularning ishidir.
To'g'ridan-to'g'ri qabul qilinmasa ham, ular bilvosita deyarli barcha hayvon turlarining ratsioniga kiritilgan. Yosunlarning ayrim turlari milliardlab yillar davomida o'zgarmagan.
Dengiz o'tini ishlatishda yapon oshxonasi eng faol hisoblanadi. Mamlakatda ularni hamma joyda topish mumkin, chunki ular izlanayotgan mahsulotdir. Ularga afzallik beriladi, chunki ular ozgina kaloriya va ko'plab dietalarda asosiy oziq-ovqat hisoblanadi.
Faqat 30 g quruq dengiz o'tlari odam uchun zarur bo'lgan kunlik 150 mg yod miqdorini o'z ichiga oladi. Uning muntazam ravishda qabul qilinishi qondagi shakar va xolesterin miqdorini muvozanatlashtiradi, oshqozon osti bezi ishini va ichki sekretsiya bezlari metabolizmini yaxshilaydi.
Ularda mavjud bo'lgan kaltsiy tanaga eng maqbul darajada singib ketadi. Shuning uchun, ular osteoporozning oldini olish uchun, ayniqsa ayollar uchun tavsiya etilgan oziq-ovqat hisoblanadi.
Dengiz o'tlarining aksariyati, masalan, suv o'tlari kelgusi, chiziqli oqartuvchi porfir, yashil dengiz o'tlari oziq-ovqat uchun ishlatiladi.
Ular katta miqdordagi biomassani olish uchun qirg'oqbo'yi hududlarda etishtiriladi. U chorva mollari uchun va ekinlarni o'g'itlash uchun ishlatiladi. Bunday suv o'tlari plantatsiyalari suvni tozalaydigan stantsiyalardir.
Yosunlar oziq-ovqat bo'lishidan tashqari, boshqa ko'plab foydali narsalarga ega. Ulardan kimyo sanoatida ishlatiladigan kaliy, tsellyuloza, spirt va sirka kislotasi olinadi. Ular bir qator farmatsevtika mahsulotlarining asosiy tarkibiy qismidir.
Tez o'sishi tufayli dengiz o'tlari isitish uchun biomassani ishlab chiqarish uchun ham ishlatiladi. Shuningdek, ularni ekologik uy-joylarga va hattoki kosmik texnologiyalarga sarmoya kiritishga urinishlar qilinmoqda.
Tavsiya:
Safran - Yaxshi Ko'rish Uchun Bebaho Ziravor
Vatani O'rta er dengizi bo'lgan za'faron, ziravorlar shohi sifatida tasodifan mashhur emas. 1 kg qimmatbaho o't uchun taxminan 20000 dona lolipop kerakligi sababli u dunyodagi eng qimmatlar qatoriga kiradi. Biroq, qiziq narsa, bu holda za'faronning narxi yoki uning oshxonasida ishlatilishi emas, balki uning ko'rish uchun juda foydali ekanligi.
Yaxshi Tush Ko'rish Uchun Ushbu Ovqatlarni Iste'mol Qiling
Yaxshi orzularni va uyqudan uyg'onmasdan va yotoqda aylanmasdan tinch va samarali dam olishni ta'minlashning bir usuli bor. Shu bilan birga, zamonaviy tibbiyot yutuqlaridan foydalanishimiz shart emas. Ha, bizni yaxshi orzular va sog'lom uyqu bilan ta'minlaydigan bir nechta oziq-ovqat turlari mavjud.
Biz Buni Ko'rish Uchun Yashadik! Bekonli Parhez Eng Samarali Hisoblanadi
Bekonli parhez - bu vazn yo'qotish bo'yicha eng so'nggi rejim. Tabiiy yog'lar va pastırma bilan tarkibidagi kam uglevodli dieta stereotiplarni buzadi va ozg'in tanaga intilishni yangi darajaga ko'taradi. Ushbu g'oya bolgariyalik Atanas Uzunovdan chiqqan.
Yozda Sinab Ko'rish Uchun Oltita Kokteyl
Yozning jaziramasida bir nechtasi bor mexnat buni sinab ko'rishingiz kerak. Istaganlar ularni o'zlari tayyorlashlari mumkin, va chindan ham dangasa bo'lishni istaganlar har qanday barda buyurtma berishlari mumkin. Americano Americano kokteyli Italiyada 1861 yilda yaratilgan.
Ko'proq Umr Ko'rish Uchun Kaliy Va Tolali Ovqatlar
Ovqatlanish bizning hayotimiz va sog'ligimiz bilan bevosita bog'liq. Maksimal: nima ekanligingizni aytib berish uchun nima yeyayotganingizni ayting, ovqatlanish bo'yicha taniqli va to'liq oqilona. Shunday qilib, uzoq umr ko'rish va sog'liq uchun nima yeyish kerak?
