2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Lemon balzam - yovvoyi yoki etishtirilgan, ham tibbiyotda, ham dori-darmon, kosmetika ishlab chiqarishda va pishirishda ishlatiladi. Bu xushbo'y ranglari va afzalliklari bilan hayratga soladi.
Ma'lumki, balzam xalq tabobatida ming yillar davomida ishlatilgan. Biroq, biz bu haqda birinchi ishonchli ma'lumotni o'rta asrlarda topamiz. Keyin ezilgan balzam barglari yaxshi hazm qilish uchun sharobga joylashtirildi.
Uning tarkibida antibakterial, antispazmodik va lokal behushlik qiluvchi taninlar va evgenol mavjud. Ushbu ingredientlar balzamning antiviral qobiliyatiga ham hissa qo'shadi.
Bundan tashqari, o'simlik yoqimli hidiga qarzdor bo'lgan monoterpen va sesquiterpenlar gazni kamaytirishda muhim rol o'ynaydi. Ular shuningdek, tashvishlarni engillashtiradi, shuning uchun uyqusizlik uchun limon balzamini ham tavsiya qilish kerak.
An'anaga ko'ra, balzam asalarilarning chaqishi va hasharotlar chaqishi uchun ishlatiladi. Bu jarohatni tez davolashda va yurak muammolarini davolashda yordam beradi. Undagi polifenollar antiviral ta'sirga ega, shuning uchun ular oddiy herpes virusi, Nyukasl kasalligi va parotitga qarshi samarali.
Barglardagi uchuvchi yog'lar o'simlik ximikatlaridan va sitral va sitronelladan zavqlanadilar, ular markaziy asab tizimini tinchlantirishdan tashqari, moy shaklida kuchli antispazmodik ta'sirga ega va emotsional bezovtalikni davolash uchun ishlatiladi.
Limon balzam malhami sovuqni ham, jinsiy gerpesni ham davolaydi. Shu maqsadda kuniga uch-to'rt marta to'g'ridan-to'g'ri joyga qo'llaniladi.
Limon balzamining funktsiyalaridan foydalanish uchun uni yangi yoki quritilgan barglar, choy, ekstrakt, efir moyi yoki damlamasi shaklida oling. Voyaga etgan odam uchun kunlik dozasi 1 dan 3 osh qoshiqgacha. quritilgan barglar kuniga bir marta, bir stakan issiq suvda, 1/2 dan 1 osh qoshiqgacha. kuniga suyuq balzam ekstrakti, 1/2 dan 1 1/2 osh qoshiqgacha. damlamani kuniga 3 marta. Limon balzamidan tayyorlangan malham va kompresslar kuniga xohlagancha surtiladi.
Dozani oshirib yuborishda limonli balzam nojo'ya ta'sirlarsiz xavfsiz o't hisoblanadi.
Tavsiya:
Yaxshi Hazm Qilish Uchun Mahsulotlar
Quritilgan gilos eng yaxshi do'stlaridan biridir yaxshi hazm qilish . Ular qon tomir kasalliklari bilan bir qatorda yurak kasalliklarining oldini olishda ham qo'llaniladi. Quritilgan gilos tarkibiga organik kislotalar, pektik moddalar, temir, mis, kobalt, magniy, A, C, PP, B vitaminlari kiradi.
Yaxshi Immunitet Va Ajoyib Hazm Qilish Uchun Pribotik Ovqatlar
Agar siz bakteriyalarni "mikroblar" bilan sinonim deb bilsangiz, yana o'ylab ko'ring. Probiyotikalar ichakda uchraydi va ularning ikkinchi nomi jonli bakteriyalardir! So'rov ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, bir yil ichida taxminan 4 million kishi ba'zi bir shakllardan foydalangan probiyotik mahsulotlar .
Yaxshi Hazm Qilish Uchun Superfoodlar
Ovqat hazm qilishdan doimo zavqlanish uchun doimo superfudlar - tanangiz tizimlarining yaxshi ishlashi uchun g'amxo'rlik qiladigan mahsulotlarni iste'mol qiling. Ushbu superfudlar orasida birinchi o'rinlardan biri bizning sevimli noklarimizga tegishli.
Yaxshi Hazm Qilish Uchun O'tlar
Qorin bo'shlig'ining shishishi va tez-tez gaz hosil bo'lishi mumkin oshqozon buzilishi . Bu nafaqat bizning qadr-qimmatimizni pasaytiribgina qolmay, balki hayot sifatimizni yomonlashtirishi mumkin bo'lgan muammo. Shuning uchun, bunday shikoyatlar bizni tobora ko'proq bezovta qila boshlaganda, biz ularga murojaat qilish yo'llarini topishimiz kerak.
Yaxshi Hazm Qilish Va Kuchli Immunitet Uchun Dulavratotu Choyini Iching
Ovqat hazm qilish muammolari tufayli tez-tez oshqozon og'rig'i bormi? Siz o'zingizni kasalliklarga ko'proq moyil ekanligingizni va immunitetingizni oshirishga ehtiyoj sezganmisiz? Shunda siz tabiat bergan narsalarni - dulavratotu choyini sog'ingan bo'lishingiz mumkin
